Жуткая правда: как живут пары-дауншифтеры . Дауншифтеры возвращаются

Смертная скука на Бали, вьетнамское безумие, индийский бутерброд с прахом

Что происходит с экспатами и дауншифтерами на самом деле? В Азии тоже есть проблемы, и главная из них - не сойти с ума.

Для начала - тайное знание экспатов. Есть такой волшебный срок - два месяца. Это время привыкания к новой окружающей среде. Неважно, Бали это, Москва или просто новая работа. Первые два месяца вам все интересно, вы полны энергии и желания вкалывать, исследовать, открывать новое. Потом наступает период стабильности, когда вы действуете более уверенно. (Неслучайно стандартный испытательный срок - три месяца). Что потом? Стабильность и привычка переходят в скуку. И с этого момента эйфория «Ура, здесь море и манго джус за 15 рублей!» постепенно уходит из вашей жизни.

Через полгода в Азии вам слегка захочется родных пельменей. А через год поймете, как изменились, и вряд ли вам это понравится.

В первой части рассказа о дауншифтинге в Азии речь пойдет о скуке: матерые экспаты страдают от нее в терминальной стадии. Надоедает все: и солнце, и путешествия, и даже сама жизнь.
Об этой стороне райских берегов говорить не принято, поэтому все наши герои анонимны.

Бали: психоз и плесень

Е., 27 лет: «За полтора года на Бали я открыла для себя прелести мигреней, хронической депрессии и семейных драк. Сначала все было отлично: мы попали в компанию хороших друзей, путешествовали по острову, жили на вилле с бассейном. А месяца через три я заметила, что мы покрываемся плесенью. В прямом смысле. Во влажном климате плесень проникает везде: она на стенах домов, на вещах в шкафу и даже на теле - в виде маленьких светлых пятен незагорелой кожи. Она как будто проникла к нам в мозги. Мы отвыкли держать себя в руках. Общение с друзьями превратилось в бесконечные пьянки, а отношения - в бесконечные ссоры. В Москве мы решали все мирно, а тут вопли, слезы, сопли, а как-то раз я даже подбила мужу глаз и попыталась проткнуть его бутербродным ножом. Все про это знали, но никто не удивлялся: у других и похуже бывало. Изводило отсутствие работы, но сил что-либо делать не было, слишком привыкла расслабляться. За это я стала себя ненавидеть: у меня начались мигрени , которых в жизни не было. Я часто плакала без видимой причины и не могла остановиться. Чуть ли не каждый вечер мы возвращались домой на байках пьяные. Как-то раз мотоцикл мужа улетел в глубокий овраг, он чудом остался жив, но все равно продолжал ездить и биться. Надо было уносить ноги, пока целы. Мы вернулись в Москву, и жизнь потихонечку пришла в норму».

Вьетнам: повеситься
со скуки

Р., 29 лет: «Один из нашей вьетнамской тусовки повесился. Я тогда только приехал в Муйне и почти его не знал. Со временем я начал понимать того парня. Муйне - маленький городок на берегу моря, вдоль пляжа кафешки, виллы и гест-хаусы, всего километров пять. Из развлечений кайт-серфинг и алкоголь. Даже съездить особо никуда нельзя - все слишком далеко. Мы не кайтили, но чувствовали себя отлично: у нас была тусовка друзей. Каждый вечер собирались у кого-нибудь в гостях. Пиво за полдоллара, литр рома за 5 баксов: алкашки хоть залейся. Моей девушке не нравилось, что мы все время пьем и курим. "Вы это делаете, потому что вы очень несчастные люди", - говорила она. А я отвечал: "Наоборот, мы очень даже счастливые, что можем себе это позволить". Ради денег я делал сайтики на фрилансе, а для души фотографировал и диджеил. Но где-то через полгода случился перелом: наутро после вечеринки я вдруг понял, что снимать и делать миксы я на самом-то деле не люблю. Мне важно только, чтобы меня за это хвалили. Все потеряло смысл: депрессия экспата добралась до меня. Я отложил фотик, отменил вечеринки. Когда начали уезжать друзья, стало очень грустно, как будто смена в пионерлагере заканчивается и то хорошее, что было, уже никогда не повторится. Но я никак не мог признать, что тоже хочу уехать, не мог поверить, что мне здесь разонравилось. Потом все-таки двинул на заработки в Москву, уверенный, что вернусь сюда, как только смогу. И только в самолете понял, что больше никогда, никогда не хочу сюда возвращаться».

«Проблемы дауншифтеров вызваны, как представляется, тремя основными причинами.

Первая и самая главная - отсутствие у многих из них постоянного и надежного заработка, работы по способностям и по специальности, что не дает возможности чувствовать себя уверенными в завтрашнем дне, востребованными и самореализованными.

Вторая - рефлекторное отторжение чуждой культуры, стремление жить собственной духовной жизнью в закрытом комьюнити, что быстро приводит к ощущению изоляции.

И третья причина - потеря ощущения времени, связанная с отсутствием постоянной работы и недостатком структурирующих время обязанностей. Городской житель не ставит под сомнение свой распорядок дня: с утра надо вставать, идти на работу или учебу, выполнять ежедневные задачи, порой сложные и неприятные. Все это делается через не хочу, автоматически. Экспаты же пребывают в условиях абсолютной свободы и каждый день должны придумывать, чем себя занять.

Лучший способ сохранить психическое здоровье в такой ситуации - установить себе режим дня, составить список ежедневных дел и неукоснительно этому следовать. Неслучайно из всех экспатов лучше всех чувствуют себя те, кто занимается спортом. У них есть определенное время, когда они отправляются на море, у них есть ограничения, обусловленные спортом: не пить, держать себя в форме, четко разделено время для занятий и время для отдыха. Кроме того, физическая активность способствует выработке эндорфинов, медиаторов радости, что позволяет снять хандру и апатию».

Комментарий психолога

Елена Пронина,

доктор филологических наук, кандидат психологических наук, профессор кафедры практической психологии Московского института открытого образования:

Вокруг света: больше никаких путешествий

Л., 26 лет: «Путешествия меня достали. За несколько лет мы с моим парнем объехали всю Азию, Индию и Южную Америку. Мы были бэкпекерами: приезжали в страну и исследовали ее, город за городом. Потом пересекали границу и двигались в следующую. Сначала это казалось самой замечательной жизнью на свете, но, когда мы были в Индии, я поняла, что мы не путешествуем, а перемещаемся. Мы нигде не задерживались больше чем на день: купить билеты на автобус, найти терпимую еду, переночевать в самом дешевом хостеле и скорее ехать дальше. Тот город был уже не помню какой по счету, но там мы встретили знакомых. Они тут же стали предлагать нам занятия: посмотреть пушки в старом английском порту, влезть на какую-то гору и прочее. Но зачем? Я видела кучу разных старых построек, забиралась на вулканы в Южной Америке и видела водопады - все это было уже не интересно. Так что мы сразу отправились на станцию, взяли билеты и поехали в следующий скучный городишко. Сейчас я просто хочу, чтобы было место, которое можно назвать домом, в какой-нибудь теплой стране. Я снимаю виллу на Бали и живу в ней со своим котом. Без спешки, без вонючих автобусов, без жуткой хавки из придорожной тошниловки, без ночлежек с тараканами».

Индия: скидки на крематорий

Ф., 27 лет: «В Индии меня укусила кобра, чуть не зарезал лучший друг, и каждый день я ел еду, запыленную пеплом человеческих тел. До этого я объехал почти всю Азию - пожил в Таиланде, на Филиппинах и в Гималаях. Все это надоело, и меня потянуло на экстрим. Мне сказали, что в Индии есть особое место, где у людей съезжает крыша за одну неделю. Варанаси - это город-крематорий огромной страны. Сюда приезжают умирать. Если тебя сожгут на одном из костров в гигантских котлованах (гатах) на берегу Ганга, это супербонус для кармы. Комплект ритуальных услуг можно приобрести заранее: живым клиентам скидки. Город влечет не только индусов: здесь много европейцев, американцев, русских. Но задерживаются только настоящие психи - слишком много грязи и заразы, все покрыто жирным пеплом от погребальных костров. Каким-то чудом я избегал многих опасностей.

Мы взяли интервью у молодой семьи. Познакомились в интернете во время тренинга «Твой старт» . Симпатия возникла сразу, как только мы зашли на их сайт www.pod-ryukzakom.ru

Увлекательные истории из жизни семьи, интересные материалы о воспитании детей и, конечно рассказы о личных путешествиях, о том, как поехать отдыхать с ребёнком, какие радости и, какие трудности ждут дауншифтеров в длительном путешествии.

С огромным уважением мы относимся к людям, которые отказались от участия в «крысиных бегах», стремления к навязанным извне целям и образу жизни; к людям, осознанно стремящимся к своей цели, посвятившим себя любви, семье, заботе друг о друге. Это – дауншифтеры.

Наши новые знакомые выбрали Мир Гоа. О том, что это за мир и, как живется в нём молодой семье судите сами:

История Вовки, Маши и Тишки

Мы – это Вовка, Маша и Тиша. До 2005 года каждый из нас жил своей жизнью – Вовка работал, Маша училась, а Тиши еще и в проекте не было. Мы познакомились на фестивале авторской песни, нашли друг друга что называется.

Мы очень разные. Маша чокнутый турбовеник, готовый в любую секунду сорваться в дождь, снег, жару под рюкзаком за тридевять земель, генератор идей. Вовка же основательный, много думающий и рассчитывающий, именно на его плечи ложится разработка идеи, планирование бюджета. Наша сила в этой непохожести – дополняя друг друга мы достигаем общих целей.

Путешествия – это наша общая страсть. Мы всегда голодные, всегда хотим новых мест, новых людей, новых впечатлений. С одинаковой радостью едем в подмосковный лес посидеть у костра, едем по российским городам, летим заграницу… Однажды мы попали в Индию и пропали, что называется. Там мы поняли, что налаженная вроде бы жизнь в Москве и не жизнь вовсе, а существование.

Перевернуть все сходу не получилось, но в 2010 году у нас родился Тиша, он-то и стал главным катализатором, потому как для себя можно долго хотеть, а для любимого ребенка надо быстро делать. Так мы решились оставить суету в Москве и уезжать на зиму в теплые края в Гоа.

Как вы попали в Индию?

Маша: С Индией все нетривиально получилось. Весной 2006 года мы сидели дома и решали, куда хотим отправиться в первое совместное путешествие. Вовка хотел в Гоа, а я в Таиланд. Поскольку к единому мнению прийти не удалось, то решили, что жизнь покажет, и отправились тогда еще в туристическое агентство. По дороге начался дождь, мы поверили судьбе и пошли в то, что ближе покупать путевки в Гоа.

Вы были в Индии семь раз! Почему именно эта страна?

Маша: Первая поездка в Гоа была замечательная, мы много посмотрели, но ничего не поняли про Индию и про жизнь там, возвращаться мы не собирались. После этого у нас были другие азиатские страны. А в 2008 году в октябре мы собирались в свадебное путешествие по Индонезии, сделали прививки, распланировали маршрут, купили билеты. Но за неделю до отлета я пересматривала фотографии из Гоа и поняла. Что не хочу в Индонезию, я хочу в

Вовка: Я был в шоке! Все готово для большого путешествия по Индонезии, оставалось сходить в ЗАГС и прыгнуть в самолет. Первая реакция была, что у меня будет сама сумасбродная жена в мире. Предчувствие меня не обмануло, но я не об этом. Переспав с этой мыслью, я решил, раз хочет, то пусть сама суетится быстро-быстро! В итоге меньше чем за неделю Маша поменяла билеты и сделала визы в Индию.

Как вы пришли к решению уезжать в Гоа на полгода?

Вовка: Идея уехать надолго в Индию возникла еще в 2008 году. Мы тогда еще шутили, вот уволят с работы, так сразу соберемся и уедем… Уволили… вернее сократили, но уехали мы только после рождения Тихона.И вот уже 2 сезона (с октября по май) мы полностью провели в Гоа.

Маша: Первые два года мы ездили в конце и начале сезона на 3-4 недели. Причем не только сидели в Гоа, но и активно катались по южной Индии. Но желание сматываться из холодный Москвы в теплую Индию возникло сразу. Мы думали, считали, крутили, как бы так уехать, но решиться не могли. Все изменилось, когда мы узнали, что у нас будет пополнение. Мы с Вовкой посмотрели друг на друга и сказали, что теперь мы зимовать в Москве точно не будем. Мне было панически страшно остаться с малышом в холодной, темной, слякотной Москве.

Вы знали, что вас ожидает в длительном пребывании в Гоа?

Вовка: Общее представление мы уже имели от предыдущих поездок. Но приехать отдыхать на пару недель и уехать жить даже на полгода — это две большие разницы. Тем более, что мы летели с младенцем на руках.

На эту тему есть хороший анекдот. Мужчина впадает в летаргический, на распределительном пункте его отправляют в ад. А там черти на тарелках играют, ведьмы на столах танцуют, фаершоу… Мужчину откачали. Прожив еще какое-то время, умирает уже с концами. На границе его спрашивают, мол, а ад или в рай. Он, памятуя о предыдущем пребывании, рвется в ад. Там его сразу на раскаленную сковородку. Он спрашивает, как же так, ведь прошлый раз тут было зашибись. Ну и получает ответ: «теперь ты знаешь, чем отличается тур поездка от эмиграции».

Маша: Мы готовились 🙂 В весенний заезд, когда я была уже беременна, мы выясняли, что нас ждет, когда мы приедем уже с малышом. Присматривались к домам, обходили детские магазины, приценивались … Но именно эти знания нам оказалось ненужным, как выяснилось впоследствии.

Хотя опыт предыдущих поездок нам, безусловно, пригодились. Мы знали, где хотим жить, где остановиться на пару дней, пока не найдем дом, у кого арендовать скутер, где покупать продукты, куда ехать за домашним скарбом. В принципе, это все сущая ерунда, которая осваивается буквально в первую неделю.

Наш первый сезон пришелся на то время, когда индусы перестали выдавать полугодовые визы в России. Мы рассматривали варианты улететь в Таиланд или Камбоджу. Но все равно стремились в Гоа, просто потому, что там многое было известно и понятно. Как это ни банально, но многое упирается в финансовый вопрос. Как вписаться в наш бюджет в Индии мы уже знали, а вот денег на пробы и ошибки в новой стране у нас не было.

Вы жили в одном месте или перемещались? По какому принципу выбирали место и жильё?

Маша: До Тишиного рождения мы покатались по Южной Индии, а в Гоа жили всегда в Мандреме. Удобно иметь базу для недалеких выездов, чтобы не таскать за собой весь багаж. А последние два года мы живем в Гоа, не выезжая, практически. Мы много ездим в пределах одного дня. А с ночевками выезжать нам просто пока тяжело финансово, ведь это тянет за собой съем жилья, питание в ресторане и т.д. Вот на Палолем ездим в отпуск 🙂

Мандрем бич

Пляж мы первый раз выбирали, активно изучая этот вопрос. Хотелось на Север, но спокойно. Тогда нам Мандрем показался идеальным местом. Прошедший сезон мы прожили Парре, очень удобно было перемещаться по Гоа, до всего близко, но на пляж все равно катались в Мандрем.

А жилье ищется на месте. Нужно просто обойти окрестности и выбрать для себя, главное не забывать торговаться.

Для себя мы решили не жить непосредственно около моря. На побережье шумно, дома впритирку и цены кусаются. В деревне жить намного комфортнее, а до моря ехать 5-10 минут на скутере.

Какой пляж вам понравился больше?

Маша: О! Это вопрос очень сложный.

Самый детский и самый привычный – это Мандрем, в самой северной части Гоа. Но далековато часто ездить в город или на рынки.

Вагатор бич

Самые удобный в плане расположения – Анжуна и Вагатор, но на них принципиально хуже само море, камни, крутые спуски на сам пляж, дороже жилье.

Самый райский – Палолем, что на юге Гоа, бухта, голубое море, единственное место на всем побережье в Гоа где нет волн, но жить там сезон тоскливо, потому как далеко до всех центров цивилизации и практически нет домов в аренду. Туда мы ездим в конце сезона в отпуск, чтобы пожить пару дней в бамбуковой хижине на берегу и поплавать в море, забыв про все домашние заботы.

Пляжи южнее Панаджи, столицы Гоа – они широкие, чистые и бесконечные. Но в той части построены пятизвездочные отели, куда привозят десятидневныхпакетников. Там откровенно нечего делать, кроме как есть, пить и жариться на солнце. Ну может быть еще сделать пару экскурсионных выездов, ежедневно ездить далеко, и такси последние годы стоит немало.

Бага, Калангут – это Сочи в пик сезона. Причем в последние годы там все больше индийских туристов. Район небогатых пакетных туристов. Очень много народу на пляже и в море, пляж довольно грязный. Хотя есть люди, которые предпочитают жить именно там, например англичане пенсионного возраста.

Мы знаем, что Индия – далека от санитарных норм. Гоа в этом плане отличается? Не страшно было есть местную пищу?

Вовка: ну скажем так, я в Москве воду из-под крана пить просто так не рискну, фрукты-овощи с рынка не мытые не ем, после посещения общественных мест руки мою, в рюкзаке всегда есть влажные салфетки, а для Тишки перекись водорода. Так почему эти же нормы должны напрягать в Индии или в любой другой стране мира?

Маша: Первый раз в Индии у меня возникло ощущение, что меня посадили голой попой в мусорную кучу. Но сейчас я понимаю, что вызвано это не столько моим впечатлением, сколько давлением на меня общественного сознания, что Индия это грязно, это антисанитария.

Гоа, как вся остальная Индия, завалена пластиком. Это ее беда. Бывает, что на улицах или на пляже валяются бутылки или обертки от мороженного, но особенно в этом году стала замечать специальных людей, собирающих мусор.

Какой-то вызывающей антисанитарии в Гоа нет. Как ни крути, но это курорт, и даже индусы с их извечным желанием сделать поменьше и получить побольше, понимают, что канализационная канава вряд ли поспособствует туристическому бизнесу.

Ни есть, ни пить мне страшно не было никогда. Самое опасное в Индии – это . Мы изначально вели себя предельно аккуратно в этом плане – готовили только на бутилированной воде, первое время даже зубы ей чистили. В ресторанах не заказывали чай и просили не добавлять лед. Тьфу-тьфу-тьфу, за все годы у нас не было ни одного пищевого отравления. Такое ощущение, что организм постепенно адаптировался, и теперь мы довольно свободно употребляем местную воду в пищу, правда всегда кипяченую. А Тихон вообще хлебает воду из под крана, когда купается, как мы ему не запрещаем этого делать. И тоже все в порядке.

Где вы питались? Как в Гоа обстоят дела с продуктами.

Вовка: Еду мы готовим дома. В доступности есть все привычные русскому человеку продукты, кроме гречки и селедки. Гречку мы привозим с собой, а селедку заказываем друзьям. Научились делать соленья, творог, квасить капусту, солить сало…Нет колбасы и мало консервов. Но это даже хорошо, без них питание более правильное.

Вообще, с каждым годом Гоа все больше и больше европеизируется в плане еды. Открываются супермаркеты, где можно купить практически все. Даже встречали колбасу, но цены на нее безумные.

Маша: В рестораны ходим изредка за чем-то очень вкусным. Давно уже освоили индийскую кухню и иногда заходим в индийские забегаловки. Но к такой еде нужно иметь привычку. Иногда, если очень хочется пельменей, ходим в русские рестораны, которые держат наши друзья. Подобные заведения великое благо для русских туристов, которые не могут адаптироваться к индийской кухне. А когда у нас случается приступ поесть фастфуда, то для этого есть пиццерии, Ростикс и Сабвей…

Много ли русских?

Вовка: Есть разные «сезоны» в Гоа и разные места. Католическая Рождественская неделя в Калангуте-Баге это толпы, нет ТОЛПЫиндусов приехавших со всей Индии отрываться в Гоа, а вот новогодние праздники, это уже русскоязычное засилье.

Маша: Русских много. Но в зависимости от места обитания разны люди.

Арамболь бич

Арамболь имеет налет хипповости: йога, дреды, травка…

Мандрем – семьи с детьми, так что почти всегда спокойно.

Морджим – традиционно русское место. Мне он не нравится из-за свой агрессивной русскости. Я не против соотечественников, но показуха мне не приятна.

Бага-Калангут – пакетники, часто без знания английского языка. Некоторые пытаются говорить по-русски с местным населением, причем считают, чем громче кричат, тем их лучше поймут.

Юг Гоа – пятизвездочные отели, кафе с русским меню… Бывает ощущение, что приехавшие хотели в Турцию, а попали в Гоа. Похоже на Багу, но публика более состоятельная.

Говорят, что в Гоа бывает очень шумно: тусовки, кислотная музыка, наркоманы, это правда?

Маша: В Гоа введен официальный запрет на вечеринки. Есть несколько клубов, проводящих трансовыепати, но времена «диких» плясок на пляжах прошли. Наркотики в Гоа купить не сложно, особенное если знать проверенные места. Гашиш, травку курят многие, но откровенных торчков я не встречала.

Слышали, что местные жители устали от туристов. Так ли это?

Вовка: От любых шумных туристов устает местное население, но в шумных туристах они, прежде всего, видят денежные мешки, и все понимают, что пара месяцев туристического загула кормят их потом целый год, и позволяют, кстати, строиться и развивать бизнес. А вот живущие долго, воспринимаются местными довольно благоприятно, если конечно ведут себя подобающе.

Маша: Мы видели конфликты между русскими и индусами, но сопротивления туристическому бизнесу нет и в помине. Два года, когда были проблемы с выдачей полугодовых виз, все местные очень печалились, потому как сидели без заработка. И арендаторы, и таксисты, и рестораторы…

Сколько денег в среднем вы тратили в месяц на проживание?

Маша: Наш средний бюджет – около $1000 в месяц, учитывая все расходы.

Вовка: В десятидневном туре тратится денег сильно больше, чем мы за целый месяц.Комната в гестхаусе, такси и рестораны – изрядно превышает то, что тратим мы. Мы готовим дома и еду покупаем на местных рынках, ездим на скутере или на местных автобусах. Наш образ жизни намного ближе к индийскому, чем к туристическому.

Сколько было Тихону, когда вы отправились в Индию? Как он перенёс перелёт и пребывание там? Как происходит адаптация при возвращении в Москву?

Маша: Когда мы улетали, Тише было 2 месяца. Перелет он перенес изумительно! Вел себя в дороге намного приличнее, чем дома. Я про это уже целую статью написала http://pod-ryukzakom.ru/deti-v-samolete/

Акклиматизации у ребенка не было ни в одну, ни в другую сторону. Тиша вообще легко переносит погодные изменения и любые перемещения в пространстве. Но мы с самого рождения втянули его в активную жизнь.

В Гоа все намного проще, отсутствие одежды радует ребенка безмерно. А вот осень в Москве дается не просто – одеть Тишу на прогулку тяжело, он рвется убежать в одних трусах и босиком.

Вы уезжали надолго. Дом с собой не возьмёшь, Что самое необходимое вы взяли с собой?

Вовка: Деньги, документы, фотоаппарат, ноутбук. Все остальное покупается на месте.

Маша: Большинство вещей можно купить в Гоа. Мы брали много одежды и домашнего скарба из Москвы с целью сэкономить там. Большую часть багажа занимали Тишины вещи, но в лучшем случае треть нам пригодилась. Самое ценное для ребенка – это его самые любимые игрушки и книги на русском языке. Одежда, игрушки – все это продается в Гоа, причем часто намного дешевле.

Какое у вас впечатление о ГОА? Что это вообще такое?

Вовка: для нас это скорее уже как дом. Ну какое ощущение от Дома? Нам там уютно, нас буквально собаки на улицах узнают и улыбаются во всю пасть.

Маша: Гоа и Индия в целом – волшебное место. Там сбываются мечты 🙂 Это то место, где ты находишь то, что ищешь: кто-то пляжи и море, кто-то йогу и просветление, кто-то трансовые вечеринки и наркотики. Это старинные форты, католические храмы, кокосовые пальмы и рисовые поля, женщины в сари

А вообще, это место со своими плюсами и минусами. Тепло, море, солнце, свежие фрукты, расслабленная атмосфера, в конце концов там дешево, если подходить к финансовому вопросу грамотно. Самый большой минус – далеко, в какой-то момент дико начинаем скучать по друзьям, которых в Москве много, по своим людям, а на выходные повидаться не слетаешь. Но плюсов все-таки больше, поэтому мы живем в Гоа. Опять же в Гоа сложился уже свой круг общения, мы не заперты внутри своей семьи. И когда улетаем из Гоа, начинаю скучать уже по гоанскойтусовке.

Хотя сейчас уже возникла мысль попробовать что-то новое, например Филиппины.

Что больше всего понравилось в этой поездке? Какие места на ваш взгляд обязательно нужно посетить?

Маша: Несмотря на всю свою кажущуюся микроскопичность, в Гоа очень много интересных мест. Уже который год мы активно исследуем штат, и все равно находим что-то новое.

1.Водопад Дудхсагар – высоченный водопад с озером, в котором можно купаться. Там же живут обезьяны.

2. Форты – их в Гоа много. Самые зрелищные – Агуда (в отличной сохранности) и Реди (заброшенный в джунглях).

3. Пляж Палолем – бухта, голубое море без волн, можно просто наслаждаться морем или взять напрокат каяк.

4. Хампи. Это заброшенный (разрушенный моголами) индуистский город. Находится он в соседнем штате, на поездку нужно выделить не меньше трех дней. Но место фантастическое, его стоит посетить.

5. Столица Гоа Панаджи – старые португальские районы очень живописные. Рекомендую зайти в ресторан при отеле Venite, очень атмосферное местечко.

6. Город Старый Гоа – старая столицы Гоа, город католических храмов.

7. Блошиный рынок в Анжуне – огромный туристический рынок проповодится раз в неделю по средам. Это и торговая площадка, и красочное действо одновременно.

8 Ночной рынок в Арпоре – схож с рынком в Анжуне. Но проводится после заката, много европейцев, продающих свои дизайнерские вещи, большой фудкорт, где можно попробовать самую разнообразную еду разных уголков мира, концертная площадка.

9. Пляж Арамболь – «последний оплот хиппи».На закате часто устраивают концерты под открытым небом, файер-шоу, а также занятия разных школ йоги. Рядом пресное озеро и знаменитый баньян.

10. Индуистские храмы –развлечение на любителя.

Что необходимо на ваш взгляд сделать в Гоа?

Вовка: Задумался и понял. Что не знаю… Все люди настолько разные… искупаться в море – это очевидно. А курить травку я не советую.

Маша: Мне в Гоа уже все настолько привычно, пришлось вспоминать свои первые впечатления

1. Сходить на закат – это один из символов Гоа. Хотя бы один раз стоит выйти на море, чтобы посадить солнышко.

2. Познакомиться с местной кухней – попробовать точно стоит! Индийская кухня в большинстве своем очень острая, но стоит познакомиться с ней однозначно. Как минимум есть один хит, мимо которого не может пройти ни один турист – чизгарликнаан (лепешка из тандура с чесноком и сыром). Ну и конечно же морепродукты!

3. Наестся фруктов – причем не только традиционных бананов и ананасов, но и индийских. Но за экзотикой придется ехать на рынок, в отелях выбор ограничен.

4. Сходить на аюрведический массаж – это как минимум приятно. А если проходить целый курс, то еще и полезно. Вариантов массажей и процедур очень много.

Что бы вы пожелали людям, которые в первый раз собрались исследовать Гоа?

Маша: Во-первых, стоит решить, оно Вам надо? Гоа, все-таки, Индия, со всей своей спецификой. Ехать в Гоа за отельным отдыхом точно не стоит. Если решили, что надо, то стоит запомнить ряд правил и им следовать, чтобы не было мучительно больно.

1. Не выходить за пределы пляжной зоны в купальнике. Море, бассейн, аквапарк – да, а вот даже в пляжном ресторане стоит накинуть что-нибудь на себя. Эротично настроенная блондинка соберет вокруг себя толпу бравых индийских молодцов с одной оставшейся мыслью в голове, и прослывет в глазах местного населения легкодоступной девицей. А мужчины, разгуливающие по улицам в купальных трусах и с голым торсом, выглядят просто пошло. Вызывающий внешний вид – это один из камней преткновения, настраивающий местных против туристов.

2. Не употреблять воду из под крана в сыром виде. Лед делается именно из такой воды, поэтому лучше не рисковать. Зубы тоже лучше чистить бутилированной водой. Привычка к воде вырабатывается, но не сразу.

3. Не заплывать далеко от берега и тем более купаться по ночам – в Аравийском море случаются отливные волны и сильные течения. Отплывая даже на смешное вроде расстояние, можно не выгрести обратно.

4. Появляться на солнце без средств защиты от ожогов – солнце в Гоа яркое и агрессивное, непривыкшая кожа сгорает мгновенно.

5. Не проявлять агрессию в сторону местного населения – распространенный в России способ выяснять отношения кулаками и крепким словом в Гоа может плохо кончится. Достаточно начать ругаться с одним, чтобы тут же набежала толпа его братьев, друзей, дедушек и внучатых племянников, которые не будут разбираться, кто прав. А просто устроят крепкую порку с участием камней и металлических прутов (откуда они их только берут?) зарвавшемуся туристу.

Вовка: в Индии огромной популярностью пользуются скутеры и мотоциклы. Мы сами ездим на скутере и жизни себе без него не представляем. Но движение в Гоа требует некоторой привычки, стоит сто раз подумать прежде, чем сесть за руль. Аварии в Гоа случаются регулярно, правда, в основном, бьются пьяные или по ночам. За повреждения придется выложить приличную сумму хозяину транспорта. Для вождения скутера требуются международные права категории А, при их отсутствии цена вопроса 500 рупий или же как договоришься.

Мы любим Индию, мы любим Гоа! И мы будем очень рады, если откроем кому-то путь в это волшебное место!

Маша, Вовка и, конечно, Тишка, спасибо за увлекательный рассказ. Мир Гоа, впрочем, как и любой другой мир, позволяет понять себя, построить свою жизнь в новом мире по собственным правилам. Мир, который выбрали вы, нам нравится. Удачи вам в ваших начинаниях!

Друзья-читатели нашего блога, если у вас возникли вопросы по Гоа, если вы хотите уточнить информацию или проконсультироваться, заходите на сайт www.pod-ryukzakom.ru и смело спрашивайте. Маша и Вовка ответят вам.

С уважением, и

Ребята просто перестали быть потребителями и живут в постоянном путешествии с бюджетом 7-10 тыс руб/месяц.

В путешествиях за эти годы, особенно в Юго-Восточной Азии я часто встречаю соотечественников, которые бросили свои русские квартиры и уехали в тепло. Вроде бы Жить, но большинство устраивается тут в тепле на работы и пашут так же как в Москвах, ни моря, ни «белого света» не видя даже на выходные. Даже если живут возле моря.

Я не понимаю смысла этой перемены места жизни при её одинаковом наполнении. Жалко людей, которые ВСЁ бросают ради того, что бы это же самое ВСЁ было в другом месте.

И тут я на днях попила масала чаю с ребятами из Новокузнецка, которые меня просто вытряхнули из этого привычного отношения к дауншифтерам.

Мы пили чай в Покхаре (Непал). Дима и Нина только приехали в Непал из Индии, где им предстоит провести еще 6 месяцев (срок действия визы). Последние 4 года они живут в постоянном путешествии.

Начало жизни в путешествиях: спустя 20 лет работы

Началось всё с того, что они просто ушли со своих работ. Дима был шахтером больше 20 лет, Нина фельдшером скорой помощи 12 лет.

Это получается они жили-жили и подумали: что-то тут не так. За год накопили денег и уже 4 года на эти деньги живут. Иногда правда случаются подработки, но интересные им, не отключающие сознания подработки.

Самое поразительное в этой истории для меня лично то, что я вижу наконец-то людей, которые просто взяли и освободили своё сознание разом и от ежедневной рутинной работы, от неосознанных покупок и от следования «общему плану жизни».

Это легко дается молодежи — ведь сознание еще не утонуло в замкнутых кругах ипотек и «полных холодильников». Да и на подстраховке на родине остаются работать мамы и папы. А вот «взрослому» человеку, много лет уже живущему неосознанно, просто так взять и выйти из болота в осознанность… А не перейти из одного сибирского болота в другое — тропическое.

Жизнь в путешествии с минимальным бюджетом

Ежемесячный бюджет Димы и Нины на двоих в любой стране — 7-10 тысяч рублей в месяц.

Дима:
Большинство людей удивились бы, узнав как много средств поглощает банальное потребительство, то есть привычка покупать всё подряд, без особой надобности.

Но после таких откровений три четверти читателей повесят на нас ярлык «нищеброды» и потеряют всякий интерес)).

Я (интервьюер, О.Салий):
— Повесят. Но если серьезно, то как раз об этом и речь — не нужно больше расходов человеку. Или точнее они не так обязательны, чтобы продавать за них свою жизнь. Это шаблон общества №1, а мы как зомби — те, кто не имеет возможность покупать больше чем необходимо нашим организмам, попадает под этот «страшный» ярлык, и все жутко боятся этого. Но для меня как раз в этом вся фишка. Это же свобода!

Большинство продаёт свою свободу за возможность покупать. А вы просто отдали возможность покупать в обмен на собственную свободу.

Вот вы забили на работу. А чем ваше время заполнилось сейчас?? Мне реально интересно, потому что мою жизнь заполняет именно моя работа большей частью.

Дима, Нина:
Работа действительно съедает практически все свободное время, не оставляя возможности всерьез заняться чем то еще.

В своё время, когда мы попрощались с работой перед нами остро встал вопрос прорвы освободившегося времени и мы постарались найти ему достойное применение. Тогда то и созрела идея вольных путешествий, которые до сих пор забирают большую часть свободного времени.

Чаще всего большую часть времени мы активно перемещаемся, или останавливаясь где-то очень много гуляем по окрестностям, стараясь как можно подробней изучить местный колорит.

Когда же надолго залипаем на одном месте, как сейчас (что кстати нам не свойственно), много читаем о стране, формируем дальнейшие планы и маршруты, ну или просто бездельничаем. В общем, если вопрос: не скучно ли нам без работы, то конечно же нет.

— Вы путешествуете больше автостопом?

Дима и Нина:
Да, мы предпочитаем автостоп всем другим способам. И дело даже не в экономии, а в том, что так гораздо интересней: ехать с местными, обсуждать с ними местные новости и проблемы, узнавать про интересные места в округе. Ну и гораздо экономней конечно.

Осенью 2012 года мы отправились через Казахстан и Китай в ЮВА, там исколесили за два года все куда только можно было добраться: Лаос, Тайланд, Камбоджу, Вьетнам, Малайзию, Индонезию, Бирму. Во многих из этих стран были по несколько раз, а Тайланд так и вовсе изъездили весь, специально заезжая в каждый город, в котором еще не были.

Помимо ЮВА за последних 3,5 года мы побывали в Турции, Грузии, Армении, Казахстане, Китае, Индии, Шри Ланке, Непале. Итого 16 стран, около 200 городов, примерно 80 000 км.

Карта путешествий Дмитрия и Нины:

— Сколько времени заняло проехать через Китай из России в Лаос?

Дима:
Мы дважды проехали Китай — сначала по пути в ЮВА, потом, когда возвращались домой. Первый раз мы ехали не спеша, заезжали погостить в Дом Для Всех Антона Кротова в Куньмине. Проехали Китай примерно за месяц. Обратно ехали быстро, хотелось побыстрей добраться домой, потому пробежали Китай за 9 дней.

— Чем ваша жизнь сейчас отличается от той, что была?

Дима:
Если говорить о разнице между той жизнью и этой, то можно сказать, что тогда вообще не было никакой жизни. Было некое существование по общепринятым нормам, «как все», потому что никто и не сообщил, что есть альтернативы. Вобщем, если в двух словах сравнивать старую «жизнь» и нынешнюю, то разница примерно как между тюрьмой и свободой.

— Я вот сижу и думаю, что это именно так и есть. Но проблема в том, что те, кто живет той другой жизнью никогда не поймут этого вашего ответа. Он будет казаться банальным набором фраз — как все фразы, которые повторяют люди друг за другом в любой неосознанной жизни.

А опишите свои самые важные и интересные открытия за время новой жизни?

Дима:
Самым глобальным образом повлияло на меня понимание идеи, что весь окружающий мир это зеркальное отражение мира внутреннего. Пьяницу окружают собутыльники и пивные ларьки, автолюбителя — машины, водилы, дороги и заправки, а странника — карты, страны, билеты и собратья путешественники, шагающие во всех направлениях. Таким образом, каждый из нас формирует вокруг себя свой окружающий Мир, состоящий из наших интересов, наших устремлений и, к сожалению, вещей нами остро нелюбимых, потому что им мы уделяем своего внимания иногда больше, чем всему остальному.

И развитием этой идеи появилось новое понимание — что каждый получает то, к чему сильнее всего стремится. Для меня сейчас очевидно, что жизнь человека является ярчайшим отражением его собственных устремлений…

Любимые места в путешествиях

— Рассекретите свои самые любимые места из тех, где вы бывали?

Дима, Нина:
Есть у нас одно самое-самое место, с которым не сравнится ничего вообще. На юге Тайланда в 40 км от острова Пхукет есть маленькая деревушка Thai Mueng (местные произносят это как ТайМын). Там просто нереального цвета лазурный океан, очень красивый белый пляж по которому можно идти в любую сторону хоть целый день и не встретить ни души! У нас там есть очень уединенное место (километрах в 3 от деревни) под огромным раскидистым деревом на краю кокосовой рощи. Приезжая туда мы ставим палатку на пляже под деревом буквально в 10-15 метрах от линии прибоя и живем так пару недель, покупая воду и продукты в селении и наслаждаясь нереальным релаксом и уединением. Нигде еще нам не было так хорошо как там.

А мест очень много по-настоящему хороших, душевных: Покхара в Непале, Ван Вьенг в Лаосе, озеро Манинджао в Индонезии, Сиануквиль в Камбодже.

Почти в каждой стране найдется место из которого не хочется уезжать.

Просьба задавать ребятам вопросы в комментариях на этой страничке, а не в личный профиль или группу.

Все фото в этом интервью взяты из профиля Дмитрия Ларионова Вконтакте: vk.com/id161441419

Группа Димы и Нины Вконтакте, через которую они продают авторские украшения ручной работы: vk.com/cooperwood

Сколько людей мечтает не о том, чтобы зарабатывать много денег. Вспомнив свое детство, многие люди начинают понимать, что мечты и желания это не только навязанные обществом стереотипы про то, чего именно стоит добиться человеку. И именно мечты становятся чаще всего причиной самого радикального дауншифтинга.
Да, человек устает на работе. Да все больше и больше стрессов преследует современного человека каждый день. Но есть и то, что свет ему, неярко и легко, но за чем можно идти всю свою жизнь, создавая свое счастье. Это мечта. Немногие люди сохранили эту чистоту желания, для большинства мечта – это то, чего никогда не достичь, то что никогда не исполнится. И современный мир воспитывает такое отношение к мечте, как признание ее нереальности, того что исполнить ее невозможно. Но есть и люди, которые доказывают обратное.
И это в основном необычные люди даже среди дауншифтеров. Просто потому, что они отличаются от признанного сегодня положения дел. Они не просто покидают свою работу, не просто уезжают в более теплые страны, чтобы больше никогда не крутиться как белка в колесе в городе. Каждый из них индивидуален. Кто начинает вечное путешествие, гонясь за мечтой каждый день видеть новые чудеса. Кто начинает писать картины на побережье океана, и не важно, занимался ли он в художественной школе и может ли их продать. Некоторые остаются в городе, просто потому, что для них мечта – это семья и близкие люди. Некоторые мечтают о том, чтобы начать новую работу, в другом месте или чтобы просто переехать жить к природе.
Без мечты не было бы дауншифтинга. Просто потому, что только она дает нам силы, чтобы противостоять современному обществу и его навязанным идеалам. Только мечта может заставить человека сбежать из скучного офиса навстречу тому, что ему не раз виделось во снах.
Весь дауншифтинг – это не бег от мира, это именно погоня за мечтой. За той самой чистой, которая прошла с нами с детства, за той, что может принести нам счастье. И пусть в мире говорят, что мечта недостижима – это не так. И многие дауншифтеры доказывают это. И не только они – но почему-то этот способ достичь мечты кажется более радикальным, чем многие другие.

Есть довольно много примеров того, что современные дауншифтеры не всегда надолго остаются в раю. И не потому, что у них возникает жесткая тоска по родине, а потому что, стремясь к лучшему, многие забывают, что без худшего просто не понять, что на самом деле хорошо.
Среди таких людей есть и те, которые возвращаются в родной город за социальной значимостью и поддержкой родственников и друзей. Здесь есть, конечно, и просто биологические потребности, которые подтверж дают необходимость быть оцененным на высоком уровне другими членами группы. Однако после этого редко кто может себе позволить вернуться в нормальное состояние психологически. Обычно у них уже есть отражение отдыха, который ранее казался скучным, но теперь сияет как настоящая мечта. Довольно часто люди мечтают не о свободе, а о чем-то другом. Например, о временном перерыве или о возможности просто угождать всем своим слабостям. Некоторым кажется, что они будут более успешны в другой стране, а здесь им просто не дают развиваться «плохие люди» или обстоятельства. Именно такие дауншифтеры чаще всего возвращаются. Довольно многие считают, что на самом деле если вы уже решили понизить свой социальный статус, то необходимо только отдыхать. Но на самом деле никто не может себе позволить все время ничем не заниматься. Именно у таких людей чаще всего крушатся счастливые мечты, и они решают вернуться.
Но и не только в этом причина. Есть и те люди, которые просто не понимают своих истинных целей, и начинают мечтать о том, чтобы покинуть свою прежнюю жизнь просто потому, что сильно устают. Но они на самом деле желают совершенно другого. И все же это дает возможность именно понять свое предназначение – ведь люди только тогда начинают понимать, что именно хотят.
Для того, чтобы не попасть в такую ситуацию, не стоит решать проблемы так радикально. При окрылении мечтой о рае нельзя забывать и о грешной земле, и оставить себе путь для возвращения и работу, а не только личное дело. При нормальной страховке даже если вы устанете от рая, то вам будет, куда вернуться от него.

Нашим следующим героем является простой мужчина. Его зовут Владислав. И в отличие от предыдущих героев, он уехал не в другие страны.
Его жизнь всегда была наполнена удачами. Он занимался любимым делом, был талантливым архитектором, даже проходил стажировку в Великобритании. Довольно быстро смог открыть свою фирму и зарабатывал довольно неплохо, даже по меркам Москвы. Они могли вместе с семьей летать на выходные в теплые страны, жили в дорогом пентхаусе, часто отдыхали на курортах. Он мог считать, что добился успеха. Но в один прекрасный момент понял, что очень сильно устал. Устал от ощущения, что всегда нужно бежать куда-то, что все время ничего не успеваешь.
Удивив всех своих близких, он принял решение уехать из города. Приобрел примерно десять гектаров земли, причем в Карелии. Примерно год назад его семья полностью переехала в это место на постоянное место жительства. Они обитают в большом срубе, который имеет два этажа. Семья теперь занимается своим собственным хозяйством, сам дауншифтер возит своих детей в обычную сельскую школу, а дома его жена их учит музыке и английскому языку.
Но если сначала они вдвоем могли наслаждаться и природой, и тишиной, то теперь они уже сомневаются, правильно ли они поступили. Теперь бывший архитектор все чаще задумывается, на самом ли деле он поступил правильно. Он думает, что рубанул сгоряча, что прекратил свою вполне успешную жизнь зря. Бизнес ему уже при этом полностью не вернуть, да и он опасается, что потерял свою деловую хватку, что уже не сможет вернуться туда, откуда бежал. Хотя он и не уверен в том, что хочет теперь уже вернуться в город. Сейчас он хочет в первую очередь разобраться в себе. Понять, что именно он ищет в жизни, чего он конкретно хочет.
По мнению психолога, он ушел туда просто потому, что и вправду устал. Его высокая самоотдача и большое количество тяжелых и сложных решений обеспечили ему высокое положение в обществе.
Этот пример нетипичен, потому что такие люди чаще всего начинают решать такие проблемы при помощи не таких радикальных путей. В любом случае эта жизнь не лучше, и не хуже, и самое главное, что должен знать человек – чего он сам хочет.

Еще одна наша героиня не настолько хорошо воспринимает эти перемены в своей жизни. Она вышла замуж за своего любимого человека, который являлся музыкантом. Она понимала, что ее муж будет всегда человеком творческим и очень эмоциональным. Она являлась по образованию просто экономистом, она имела прагматический склад ума, и конечно представляла себе свой идеал немного в другом свете. Первое время семейная жизнь не мешала этому, потому что они вполне дополняли друг друга. Но примерно год назад муж очень сильно изменился. Он не был больше веселым или беззаботным, стал задумчивым и в результате сообщил, что больше в этой сумасшедшей столице он не может. Он решил уехать в Гоа. И жена его поддержала, потому что любила его. Она потеряла любимую работу и сдала вместе с мужем свою квартиру. Они поехали в рай для русских дауншифтеров и живут там уже более года.
Мужа такой образ жизни прекрасно устраивает, но вот его жена Ольга не могла смириться с таким положением вещей. Она не желала бездельничать, но делать ей ничего не надо. Средств, которые они получают от того, что сдают квартиру, вполне хватает для того, чтобы прекрасно себя чувствовать. Они снимают дом из двух этажей, который находится прямо на берегу моря. Но вот в таком рае Ольга чувствует себя как в тюрьме. Ей не хватает родных, ей необходимо приехать снова в Москву, ощутить приятные и привычные пробки и морозы, постоянно чем-то заниматься. Ей тяжело ничего не делать, а экономисту здесь делать нечего. А вот муж и пишет, и играет, его все устраивает. При этом его жена разрывается на две части. Она не может бездельничать, но и уехать не хочет, потому что любит супруга.
И психологи говорят, что легких решений здесь не дано. Просто потому, что кто-то должен поступить так, как хотелось бы и другому человеку. Женщине необходимо решить, требуется ли ей ее любовь настолько, чтобы терпеть такую жизнь. Она может попробовать вернуться, ведь вполне возможно, что она попросту забыла, что это такое – жизнь в большом городе.
Кроме того, стоит и отметить, что она может найти себе занятие и здесь, если захочет. Главное – не опускать руки и не думать по шаблону. Можно работать и в благотворительных организациях, творить с мужем, организовать свое дело…

Герой этой статьи по имени Дмитрий даже представить себе не мог, что его путешествие затянется более чем на полгода. Сначала он собирался поехать просто в отпуск, чтобы отдохнуть от города в Индии, а потом вернуться на работу. Однако такое путешествие изменило всю его жизнь.
Там на берегу теплого океана он встретил людей, которые жили уже не первый год на побережье. Вместе с ними купил мотоцикл, и поехал по пляжу, чтобы остановится там, где хотелось бы, и просто так. При такой свободной жизни время шло, и он все больше не хотел возвращаться домой. Каждый раз говорил себе, что еще проживет примерно недельку на берегу, и вернется в свою родную страну. Но не возвращался. Счастье растянулось примерно на три месяца. Всего лишь за один из них он сбросил четыре килограмма, а потом еще пять за последующие пару месяцев. Мужчина стал лучше себя чувствовать и в физическом, и в моральном смысле. Но тут возникли проблемы. Самой главной среди них была проблема нехватки средств для того, чтобы нормально существовать. На последние средства был приобретен билет до дома.
Но когда, уже став дауншифтером, он вернулся в Москву, то понял, что никогда больше не хотел бы здесь оказаться. Он ощутил себя словно бы запертым в клетке, причем бессмысленно. Огромное количество людей, которые непроницаемы и закрыты, всегда куда-то спешат, и попросту забыли, что такое настоящая жизнь. После приезда он понял, что никогда больше не сможет нормально работать. Он вошел в депрессию, тоскует по той свободе, которая была у него на берегу теплого океана. Но сделать при этом ничего не может, потому что необходимо зарабатывать деньги, чтобы жить. А больше всего пугает то, что, по его мнению, у него уже нет выхода.
Специалисты считают, что его мнение об отсутствии выхода далеко не так однозначно, как ему бы хотелось видеть. Ему необходимо понять, какие у него есть личностные цели, и развиваться в соответствии с ними. При желании и здесь можно найти свободу, а в Индии можно найти способ получать средства для нормального существования. Главное осознать, чего ты хочешь. Из этого потом осознанно и взвешенно необходимо сделать выводы и найти путь – ведь он не один, их множество.

Многие ответят – что мы работает ради денег, у огромного количества людей найдется свой ответ на этот вопрос. Четкий, продуманный, признанный обществом. И ошибочный.
Дело в том, что пока мы вынуждены постоянно зарабатывать средства себе на жизнь, мы не можем увидеть истинного смысла нашей работы. Мы просто работаем и получаем за это деньги. А что работа нужна далеко не для этого – представить себе трудно. Чтобы понять, что за работа это должна быть и чем именно мы должны бы заниматься, надо представить себе ситуацию, в которой работать нам больше будет не нужно.
Это непросто, но вполне возможно. Неужели что-то изменится? Обязательно! И тому есть интересный пример.
Люк Питтард –знаменитый британец, который работал в сфере обслуживания и зарабатывал немного. Он выиграл в лотерею более миллиона фунтов стерлингов, и в принципе он мог уже никогда не работать. Молодой человек купил дом. Провел свадьбу и отдохнул на медовом месяце. А теперь миллионера можно легко заметить на кухне простого ресторана быстрого питания. Именно его работа дарит ему то, что просто необходимо – спокойствие и удовольствие от своего дела. И он очень рад, что смог снова сюда вернуться – на непростое место, жарить котлеты за минимальную оплату.
И теперь можно начать задуматься – а зачем мы работаем? Если вы работаете только ради денег – то счастья в жизни добиться будет очень трудно. Люди, которые находятся на своем рабочем месте только ради денег, обычно бегут словно по замкнутому кругу. А ведь от работы можно и нужно получать удовольствие. Причем это не так уж и сложно. Главное – найти то, что тебе хотелось бы делать.
Многие дауншифтеры именно так и поступают. Они уходят не от работы в принципе, а от той работы, которая им не по душе ради занятия, которое им нравится. И даже самая не престижная и не особенно прибыльная должность может принести огромное количество положительных эмоций.
Так что задумайтесь – а для чего работаете вы? Чтобы заработать больше денег на обеспечение своего престижа и для получения повышения или ради того удовольствия, что вы получаете на своей должности. Если последнее – то можно вас поздравить, вы заняли в жизни собственное место.

Есть огромное количество людей, которые предпочитают или просто хотя понизить передачу, и начать жить иначе. При этом они предпочитают отказываться от своей работы или начинать новую, но не обращать внимания на слишком завышенные требования общества. Но разве только это становится причиной? Но почему люди год за годом делают все тот же выбор? Сколько людей – столько и мнений, но основные все равно не меняются.
Многие люди начинают стремиться к отъезду в последнее время по причине того, что им не нравится политическая ситуация в стране. Самое главное происходит в последнее время и крики о том, что надо уезжать от таких людей звучат как можно чаще. В результате они не уходят из системы. Но к этому они и не стремятся. Тут скорее вопрос не смены приоритетов, а смены обстановки. Такие люди могут так же активно работать как и тут, просто будут это делать в другой стране. И выбирается для отъезда в основном теплая страна. Это не дауншифтинг – а просто переезд.
Вторая причина, которая встречается все чаще – уверенность в романтике такого путешествия. Для них не существует никаких дополнительных условий такого путешествия, они не осознают что оно это не просто отдых, что это может быть сложно. Такие романтики не могут оценивать свои действия адекватно. Хотя справедливости ради надо сказать, что среди романтиков немало молодых людей, которые в стремлении к свободе и правда романтичны, но осознают трудности и готовы терпеть их. Они становятся в основном вечными путешественниками.
Многим просто не нравится то, сколько вокруг людей. Современное общество слишком велико для человека, большинству это просто не нужно, и они от этого страдают, начинает развиваться шизофрения, прочие болезни. Такое количество людей крайне многим приходится не по душе. И они стремятся покинуть то место, где им плохо. Именно такие люди выбирают отдельные дома, далекие деревеньки, безлюдные острова. Там они могут продолжать работать, но делают это в основном удаленно. Такие люди – отшельники. Некоторые из них возвращаются к природе полностью.
Есть и те, кто пьянеет от природы и свежего воздуха и готов ради него на жертвы в отношении своего комфорта. Такие люди действительно уходят в экологически чистые районы отказавшись от своего города. Но, к сожалению, среди них многие возвращаются.
Конечно, большинство просто устает от города.

У дауншифтера и системы очень сложные взаимоотношения. Вырваться из этой системы позволяет именно сельская жизнь. Причем по многим направлениям. Это и смена друзей, и уменьшения общения с родственниками и другими людьми, которые часто стремятся вернуть дауншифтеру такое же мышление, которое свойственно большинству людей.
Но самое главное – самообеспечение. Здесь все человек может производить сам – вода из колодцев, дрова из леса, еда с огорода или подсобного хозяйства. Такие отношения позволяют забыть о волнении про повышения тарифов, ведь платить государству нужно только за электричество. И возникает давно описанное в работах философов состояние – «счастлив то, кому хватает…». То есть дауншифтер, хоть и имеет меньше доходов, но у них больше свободы в денежном отношении. Ведь даже если в городе вы зарабатывали 1000 $, то из них половина уходит на жилье и питание, а прочие уходят на налоги, оплату коммунальных услуг, поддержание имиджа, прочее… А в селе для жизни нужно, допустим, всего 100$, что значит, можно работать в несколько раз меньше, но при этом иметь больше «свободных денег».
То есть, в таком виде дауншифтинга, как сельская жизнь, есть как минимум два неоспоримых преимущества – уменьшение количества работы и увеличение качества жизни. Второе – большая свобода в распоряжении средствами.
Условий для того, чтобы вырваться из системы, нужно соблюсти немало. И самые главные из них – психологические, то есть изменение системы ценностей. Освоить такие премудрости сельской жизни как содержание домашнего хозяйства, совсем не сложно. Главное – избавится от внушенных системой ценностей, понять, чего действительно хочет душа.

Такие сложности с распознаванием порой возникают как у самого дауншифтера, так и у его работодателя. Ведь бывает, что работодатель видит ситуацию лучше, чем сам сотрудник. Но это вопрос чистого осознания. Легче всего такое осознание дается разумным и мыслящим людям, которые способны задавать себе вопросы и искать на них ответы. Стоит задуматься, если у вас хотя бы иногда возникают мысли, зачем же вам нужна карьера, новая машина, высокая зарплата и так далее.
Что же делать, если вы осознали, что вы – дауншифтер?
Во-первых, нужно продумать, что же вам хотелось бы получить от этой жизни, где побывать и чем заниматься. Любой человек, который захотел стать дауншифтером, должен иметь такой вот индивидуальный план. Это и план ухода из бизнеса, и то, как будут решаться проблемы с финансами. Прежде чем уходить от этой жизни, нужно продумать, чем вы будете заниматься, и где вы будете жить. Чаще всего для этого используют отпуск. Конечно, не все, кто хочет заниматься дауншифтингом, могут позволить себе жить на берегу моря годами или путешествовать, не работая. Но даже простая смена работы на более низкую по статусу – это уже дауншифтинг. Кто-то начинает свое дело где-нибудь на тропических островах, кто-то пишет картины или книги, занимается художественной фотографией. Некоторые предпочитают получить другое образование и начать работу уже по новой специальности. Однако не так уж важно, что именно вы запланировали сделать. Главное – не испугаться и не откладывать исполнение задуманного в долгий ящик.

Дауншифтеры бывают разные, как и все люди. Наиболее радикальные из них меняют свою жизнь полностью. Они не просто уходят от карьеры, а бросают все в своей жизни и начинают ее с чистого листа. Иконой радикального дауншифтинга вполне может служить судьба Поля Гогена. Однако большинство не ощущает необходимости таких действий, и хватает того, что они спускаются на карьерной лестнице вниз на несколько ступенек. Это уменьшает как объем обязанностей, ответственности, так и зарплату.
Сейчас в Европе формируется целое движение дауншифтеров, так сказать противовес повальному карьеризму. Но и у дауншифтинга есть минусы.
Первый, очень значимый для остальных, и часто не слишком важный для самого дауншифтера – уменьшение зарплаты. Но всем стоит учесть, что дауншифтер отказывается не только от средств, а еще и от имиджа, что позволяет обойтись без показателей статуса и собственной важности. А это экономит множество денег.
Вторая серьезная проблема, которую несет дауншифтинг – реакция семьи, знакомых и друзей на эти изменения. Неожиданно может оказаться что они – приверженцы карьеризма, и подобного поступка совершенно не понимают. Они могут, как просто не понять вас, так и полностью отказаться принимать ваш поступок. Но это скорее проверка, ведь для по-настоящему близких людей всегда будет важнее ваше к ним отношение, чем ваша карьера. Они вас поддержат и поймут.
Если вы уже решили заняться дауншифтингом, то нужно действовать мягко и осторожно, оставить мосты, которые в случает неприятных жизненных обстоятельств позволят вам вернуться к прежней жизни. Для этого тактика ухода и возвращения, особенно касательно работы стоит продумать заранее.

Многие дауншифтеры возвращаются, многие остаются, но для всех счастье – это не что особенное, уникальное, и каждый из них ищет что-то свое в новом мире и в новой жизни. Среди реальных историй мы расскажем вам о тех людях, у которых это получилось и о тех, у которых не совсем.
Героями нашей первой истории станет молодая семья из Москвы. Это Светлана и Артем. Они были ранее обычной семьей, жили в столице России. Он работал менеджером в обычной компании, примерно в среднем звене, она имела должность бухгалтера в не очень большой конторе. Заработки были средними, квартира однокомнатной. При этом на шее висело сразу два кредита – на приобретение машины и на ремонт жилья. По их собственным словам их жизнь была ранее только для того, чтобы платить по их счетам. От зарплаты и до зарплаты высчитывается семейный бюджет, пробки, и многочисленные толпы людей в метро… миллионы живут так же. Но они решили выбраться.
Сначала думали о том, что на самом деле можно бы открыть свое дело. потом решили, что это тяжело и принялись все же менять свою жизнь радикально. Они продали все, что вообще у них было, и уехали на другой конец мира, на острова Новой Зеландии. Здесь они приобрели неплохой дом, из окон которого виден океан. Света сегодня работает только по хозяйству, а ее муж занимается тем, что помогает туристам приехать в эту страну. Они немного зарабатывают, но зато уже никому ничего не должны. Даже если работы не будет, то спасет свое хозяйство. Люди, которые теперь живут далеко от родины, уверены, что лучше им быть уже не может. Огород, свои животные, деревья, дом на берегу океана, немного денег на спокойную жизнь, полноценную. По словам этой пары, они не могли ранее даже себе представить, что так можно жить. Они ранее жили словно бы в аду, а теперь поняли, что в мире есть и рай. И в нем живут теперь.
И, по словам психологов, на самом деле так и есть. Они нашли то, что им нравится, и здесь им может быть так же плохо или хорошо, как и на родине. Слишком большое количество проблем, которое считается одним из недостатков дауншифтинга, заблуждение, потому что здесь не может произойти того, что не могло бы случиться на родине. Однако этим людям жить вдалеке от России, наверное, и, правда, лучше.

Эта страна уже много лет и заслуженно считается столицей для всех дауншифтеров. Причина в особенностях климата, а также и в том, что здесь есть много экономических особенностей, что могут обеспечить безбедное существование. Давайте же посмотрим, как это выглядит в Таиланде.
Первое, что нужно отметить - что для путешествия нужно сравнительно немного. Перелет вот и единственное, что может стоить серьезных денег. Оформление визы сюда не требуется, причем даже на длительные сроки, что не может не быть приятным дополнением к отдыху. Если вы будете пересекать границу, то вам поставят специальный штамп, который будет обеспечивать ваше свободное передвижение по стране в течение тридцати дней. После этого можно просто полететь или съездить в соседние страны, в которых виза и так не требуется, снова пересечь границу и снова получить тот же самый штамп. Относительно юридических тонкостей мы закончили.
Проживание стоит очень и очень недорого, если сравнивать с той же нашей столицей. Всего в месяц оно будет стоить около четырехсот долларов. И за эту сумму можно легко сдать квартиру в той же самой столице. Если вы приедете туда просто так, то сначала найдите гостиницу, в которой можно будет проживать за пять-десять долларов за ночь – это более чем реально. Питание немного дороже, оно выйдет примерно в пару сотен долларов за месяц. Но это только при условии, что вы будете питаться в закусочных и ресторанах, а как понятно любому человеку, питание дома значительно дешевле. Транспорт развит просто прекрасно. При желании можно путешествовать общественным транспортом. А можно взять напрокат машину или тот же мотоцикл, что здесь стоит сравнительно недорого. Нередко наши соотечественники также снимают и один дом на несколько человек именно в этой стране. Это недорого и очень помогает не терять возможность общаться, даже если ты не знаешь английского в достаточной мере. Если вы будете планировать выбраться в эту страну ненадолго, в рамках путешествия или просто перемены жизни, то такие компании и места лучше всего найти – там обычно нравится русским. Обычно о таких поездках договариваются заранее. Можно начать тут работать, если вы не планируете сдавать квартиру.

Если человек принимает решение путешествовать, то Таиланд для него является лишь временным вариантом. А если человек планирует провести длительное время в Таиланде, то и условия существования будут совершенно иными.
Вместо временно финансового обеспечения люди предпочитают начинать работать не на другого человека, а с собственным делом. Открыть его здесь значительно проще, даже если у вас нет возможности нормально работать удаленно или сдать собственную квартиру.
Считается, что создать дело здесь в несколько раз проще, чем даже в родной стране. Причина в том, что здесь активно развивается бизнес, который представляет собой гостиничное обслуживание. Конечно, и здесь и на родине требуется обязательное обладание такими данными, как предприимчивость, работоспособность а также и обязательная деловая хватка. Но здесь более чем много прекрасных возможностей для работы. Здесь очень активно развивается гостиничное дело. И что самое важное, эта страна скоро выйдет в лидеры мирового туризма. При этом очень много туристов сюда приезжают из России, и они в основном хотят провести здесь такое время, которое можно запомнить а потребности наших соотечественников представители восточной цивилизации просто не понимают. Можно приобрести небольшое здание. Оно в любом случае будет приносит доход. Его можно сдать, причем налог будет составлять не более тринадцати процентов от суммы. Потом можно перепродать его с такой потрясающей разницей в цене, которая в нашей стране была бы недопустимой.
Такой бизнес позволяет также активно развивать даже приобретенный заранее бизнес, который основан на оказании услуг, например парикмахерских. Можно приобрести готовый ресторан, или развлекательный центр. Если есть возможности и желание, ну и конечно деловая жилка, то в любом случае здесь будет возможность получить неплохую прибыль. Некоторые наши соотечественники специализируются на том, чтобы предоставлять русским туристам нормальные путешествия или просто обеспечивать их гидами, что говорят по-русски. В общем, возможностей даже просто в туристическом бизнесе крайне много.

В этой стране, как и во всех других, есть свои потребности на рынке труда, а есть и те части рынка труда, которые переполнены. Для местных жителей ограничения существуют только в этой области, а для иностранцев они есть еще и на законодательном уровне. Но это не значит, что найти здесь работу тяжело или тем более невозможно.
Относительно заработка есть несколько возможностей. Кроме поиска работы есть еще и приобретение недвижимости, собственный бизнес или классический вариант со сдачей недвижимости в России в аренду. Но некоторые предпочитают искать работу на рынке труда страны. Именно о таком варианте мы и расскажем.
Тайские законодатели совершенно не рады тому, что иностранцев в стране много. И они придумали список из тридцати девяти профессий, которые предназначены только для местных жителей. Это и работа официантом, и работа по пошиву одежды, и должности юридической направленности, экскурсовода и многие, многие другие. Но даже на такие должности можно устроится, но в основном это делается на нелегальной основе. Если же вы ищете работу в крупном легальном бизнесе, то нужно быть сотрудником высокой ценности, так как налоговики проявляют к иностранным гражданам особенный интерес.
Наши дипломы требуют только перевода и признаются в этой восточной стране. С этим трудностей нет, есть трудность в поиске работы.
Лучше всего устроится на работу представителям лингвистических кругов. При этом им требуется хорошее знание английского языка, и желательно знание тайского языка. Можно работать в СМИ, писать и редактировать тексты, можно работать преподавателем, а можно быть переводчиком. Не особенно хороший заработок, но на нормальную жизнь хватит.
Дизайнеры, специалисты по IT и прочие представители компьютерных специальностей найдут здесь работу. Но опять же, для этого нужно уметь говорить хотя бы по-английски, русский здесь не поймут. Значительно сложнее будет инженерам и менеджерам. Им придется для работы в другой стране выучить язык полностью. И скорее всего заработок не будет стоить таких усилий. А для ди-джеев и музыкантов лучше всего основать свой бизнес, а не работать на кого-то, так будет выгоднее. Хотя в сфере развлечений найти работу точно так же не особенно сложно.

Очень популярен и такой способ дауншифтинга, как двойная аренда. Многие сегодня предпочитают избавляться от проблем таким способом – сдавая квартиру в Москве, сочи или Санкт-Петербурге. Стоимость аренды в других городах обычно не покрывает стоимость проживания даже в Гоа. Ведь стоимость аренды за один месяц должна быть больше не только чем стоимость вашего второго жилья, но и чем стоимость вашего продуктового набора, расходов на одежду, обувь и прочие мелкие нужды. Добавьте к перечисленному такие мелочи жизни, как проезд, интернет, отдых, посещение различных клубов и так далее. Только после проведения таких подсчетов можно понять, хватит ли у вас денег на безбедную жизнь. К счастью, среди дауншифтеров стоимость полного проживания в самых популярных местах давно известна, и это упростит вам задачу.
Однако перед тем, как уезжать из страны, нужно позаботится и о некоторых мелочах, которые будут очень важны, когда вы окажетесь в другой стране.
Перед тем, как уезжать, нужно найти действительно надежных людей, которые снимут у вас квартиру. Лучше всего если это будут ваши знакомые. Сроки аренды также нужно оговорить предварительно, так как каждые пару месяцев искать квартирантов из другой страны неудобно.
Заранее стоит решить и вопрос перевода вам оплаты. Об этом лучше всего договорится именно с арендаторами – они могут и оплачивать счета, и переводить вам деньги. За сдачей квартиры нужно следить, так как ее могут пересдать или даже продать. Для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, лучше найти того надежного человека, который квартиру будет проверять периодически. Такого человека лучше всего поощрять ми материально, потому что так он не будет отлынивать от проверок.

Что такое дауншифтинг? Как многие уже сегодня знают, это сознательный отказ от успешной и крупной карьеры, от гонки за деньгами, от стремления занять то или иное положение в обществе, просто по той причине, что это не требуется личности, что не в этом счастье. Хотя так думают на западе. Русские даушифтеры в большинстве своем далеки от той свободы, которую хотели бы показать нам люди других стран. И дело не в том, что они не туда уезжают, или не в том, что они делают в других странах или в этой. Дело в цели.
В основном дауншифтеры современной России – люди, которые уже заработали много денег, и теперь просто отдыхают. Они просто предпочитают уйти в вечный отпуск, чтобы наслаждаться уже заработанными деньгами, или просто не работать, сдавая квартиру в родной стране. Главная проблема для человека в том, что он редко меняется. Большинство людей даже не думают, что дауншифтинг это не столько возможность уехать и развлекаться, это просто отсутствие стремления придерживаться тех целей, которые не нужны личности. Самое главное – что они все равно думают о деньгах, все равно крутятся в той же карусели, и сохраняют те же цели. Это не дауншифтинг, это просто отпуск, из которого никто не возвращается.
А вот дауншифтер имеет совсем другое отношение к происходящему. На западе так назовут даже человека, который работает на одной и той же должности, потому что она ему нравится и дает возможность заниматься любимым делом. Такой мастер может быть настоящим гением, и мало кто замечает, что он просто отказывается от более серьезной работы, потому что не хочет.
Такие же люди просто уходят и уезжают при помощи своей работы или самостоятельно, но не замыкаются на мысли, чтобы у них там было достаточно денег чтобы ничего не делать. Они будут жить нарочито простой жизнью, потому что потребление, множество вещей и денег просто не нужно им. А те люди, которые предпочитают покупать себе красивые машины и виллы, которые повышают свой уровень жизни просто потому, что здесь нужно меньше денег.
К сожалению, таких людей среди дауншифтеров нашей страны мало. Но зато есть и те, кто действительно отвергает систему, вообще не включен в нее или включен не более, чем он ого хочет. Он не зависит от мнения окружающих, не идет проторенным путем, и не зависит от материальных благ. И их стоит уважать.

Современный город является далеко не лучшим местом для того, чтобы сохранить нормальное состояние здоровья. И именно его ритм и экология часто становится причиной того, что люди предпочитают жить на пониженной передаче, и чаще всего подальше от этого ужасного места.
В городе уже почти не осталось здоровых людей – почти все имеют какие-то болячки, причем с раннего детства. И теперь приходит время, когда люди задумываются – а стоит ли городской комфорт и получение большого количества средств того ущерба, что они наносят своему здоровью. Причин, по которым они начинают задумываться о таких вещах, обычно две.
Первая – это ухудшение здоровья в силу постоянной работы. В первую очередь можно говорить о стрессе, ухудшении зрения, депрессии, ожирении и многочисленных других заболеваниях. Питание в офисе и постоянное сиденье за компьютером отвратительно сказываются на состоянии здоровья. Так что есть немало людей, которые, заметив такие изменения, предпочитают иметь больше времени на предотвращение заболеваний. И, скорее всего так и правильно – потому что по сути те, кто не обращает внимания на свое здоровье, только зарабатывает деньги на будущие санатории и операции.
Немало и тех людей, которые становятся дауншифтерами по причине городской экологической ситуации, которую цензурными словами описать не получится. Загрязнение достигает таких масштабов, что сегодня даже в младших классах здоровых детей в несколько раз меньше, чем было ранее. Что уж говорить о здоровых взрослых, которых вообще почти нет. При этом организм человека стремится к самовосстановлению и обладает прекрасными возможностями для этого. Благодаря сотням примеров от людей, что уехали в более чистые районы, стали меньше зарабатывать, зато поправили здоровье и стали счастливее, многочисленные городские жители предпочитают перебираться туда, где чище воздух и приятнее климат. И именно там они начинают ощущать все возможности своего организма. Многие предпочитают так поступить из-за детей – и дети у них и правда растут здоровыми.
Сотни ярких историй дауншифтинга имели в основе именно эту причину – стремление убраться подальше от работы и от города, которые убивают организм человека.

Сколько людей сегодня устало от обычного офисного рабства? Все большее количество жителей крупных городов мечтают о том, чтобы отказаться от своей предыдущей работы и начать выполнять для получения денег то, что приносит не только материальные блага, но и удовольствия. И в ближайшее время это может стать более приятным выходом.
Летом для многих людей, которые захотят изменить хотели в поморие собственную жизнь, появится очень много возможностей. В первую очередь это летние вакансии, что предлагают не просто работу, а нетривиальную работу. Эксперты полагают, что это может стать причиной для изменения жизни очень многих работников, в основном менеджеров.
Например, «Биостоп», компания, которая производит одежду, обещает много возможностей для развития человека. Они предоставляют всем любителям активного отдыха возможность протестировать современные костюмы, которые должны защищать от клещей и от прочих кровососущих насекомых. Для этого им будет дана возможность прогуляться за деньги в лесах около Байкала и в других частях Сибири. Испытатель будет получать не менее восьмидесяти тысяч рублей в месяц, а все расходы, которые ему потребуются для командировки, обязательно будут возмещены.
Когда станет тепло, по всей России появится не менее трех с половиной тысяч вакансий, что будут предлагать именно сезонную занятость, тем не менее достаточно интересную. Сезонные вакансии дают возможность не только получить дополнительный заработок, но и полностью изменить свое существование. Вместо душного офиса людям будет предоставлена вакансия, в которой потребуется делать то, что им по душе. И не обязательно на все время. Летом появляется множество вакансий, которые предлагают еще и занятость только на выходные. Это и экскурсоводы, и проводники, которые будут курсировать по самым интересным маршрутам, и получать за это деньги.
Это – возможность понять не только то, придется ли вам по душе дауншифтинг, но и даже попытка изменить собственную жизнь, не отказываясь при этом от того, что было достигнуто многими годами работы. И, по мнению психологов, такая возможность не будет упущена сотнями людей, уставших от офисов.

Как-то незаметно, но очень быстро в нашем обществе появилось это явление – дауншифтинг. Нет, массовым оно, конечно, не стало – и не может такое дело быть массовым. Но то тут, то там слышишь от людей, что кто-то из их знакомых, перефразируя Есенина, «бросил все, отпустил себе бороду, и бродягой пошел на Гоа».

Дауншифтинг

Слово «дауншифтинг» – английское (downshifting). Буквально оно означает переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса. Первыми этот термин взяли на вооружение сторонники «простой жизни» (simple living) – не рваться за деньгами, карьерой и прочими «благами» современной цивилизации, а сосредоточиться на жизни ради себя и своей семьи, душевном комфорте. Но со временем термин трансформировался, приобретя четкую «недвижимостную» окраску. Сегодня он означает, что человек, владеющий квартирой в крупном и дорогом городе (Москве, например), сдает ее, а сам перебирается жить в какое-нибудь комфортное место. И на аренду жилья там, и на повседневную жизнь обычно хватает арендных доходов – хотя тут, конечно, возможны варианты. Кто-то в тропическом раю, сидя под пальмой, продолжает работать.

И млад, и стар

Составить «типовой портрет» дауншифтера весьма непросто – люди, выбирающие подобный путь в жизни, очень разные. Довольно существенную долю среди них составляет молодежь, только что закончившая вузы. Это понятно: семьи еще нет, особых социальных обязательств – тоже, к тому же еще не старые родители в случае чего выручат. Но есть и другая группа – люди, достигшие 30 - 40 лет, кое-чего (по общепринятым меркам) добившиеся в жизни. «Один мой знакомый – человек вполне состоятельный, - рассказывает Екатерина Бекаревич, менеджер по продажам – Он сам построил успешный бизнес, купил три квартиры в центре Москвы, пару машин, женился, родил детей, развелся. Все это он успел сделать к 43 годам своей жизни. И он решил, что настал тот момент, когда он просто хочет отдыхать. От всего». От себя автор может добавить, что подобные решения принимаются, как правило, после какого-то личного потрясения, чаще всего - развода. И наконец третья группа – самая, по общественным представлениям, успешная. Это люди, сколотившие к 50-летнему (или чуть более) возрасту внушительное состояние, позволяющее им жить на проценты с капитала. Иногда они выбирают для жизни какую-то определенную страну, но чаще путешествуют по миру.

Взвесив «корзинку»

Какие страны наиболее популярны у дауншифтеров? Первое требование лаконично сформулировала Анастасия Дудерова, руководитель отдела – где тепло и дешево. И то правильно: наш человек настолько измучен холодами, что представление о райской жизни у него теснейшим образом связано с хорошим климатом. А с дешевизной еще очевиднее – так что страна выбирается после тщательного взвешивания потребительской корзины. С прочим – все различно. Те, кто желает не совсем «обрубать корни», выбирают места, похожие на Россию, желательно такие, где вокруг много соотечественников. В этом смысле удобна Болгария, но у нее есть серьезная проблема – сезонность. В период с сентября по май (большая часть года!) жизнь на курортах замирает. Поэтому в основном выбирают места все-таки поюжнее. «Например, перебираются целыми семьями в южный курорт Турции – Аланью, - рассказывает Анастасия Дудерова. – Многие там же ведут бизнес. Русский анклав в этом городе растет год от года, в основном это именно семьи, причем уровня российского среднего класса». Более радикальная и аскетичная молодежь выбирает Индию (чаще Гоа), Таиланд, Вьетнам. Там жизнь совсем дешевая, можно получить дополнительные впечатления от того, что спишь на циновках, питаешься исключительно плодами щедрой местной земли. Да и одежды требуется минимум – тоже экономия.

Экономика проекта

Люди (и московские квартиры у них) разные, выбранные для жительства страны – тоже, поэтому приведенные ниже цифры будут в высшей степени приблизительными. Выглядят они так: квартиру в Москве можно сдать за $1000 - 1500 в месяц. Примерно пятая (или еще меньшая) часть этой суммы идет на съем недвижимости, остальное – на «прокорм души». «На Гоа можно снять бунгало за $200 - 400 в месяц, - говорит Денис Евсеев, управляющий – Соответственно, получая за аренду «однушки» в Москве $1000, а $600 - 800 остается на то, чтобы жить». Известный ему реальный пример приводит Станислав Зингель, президент агентства недвижимости: живший в Подмосковье программист сдал свою двухкомнатную квартиру за $600, а за $250 арендовал неплохую квартиру вблизи от океана в Таиланде. Разницы молодому человеку вполне хватает, а если нужно больше – он работает. Где и как работают дауншифтеры – об этом мы подробнее поговорим чуть ниже.

Практически любому москвичу по силам снять недвижимость в том же Таиланде, если не претендовать на шикарный объект, детализирует Мария Елова, PR-специалист компании. Например, студию в 300 метрах от моря вполне можно снять за 11-15 тысяч рублей в месяц. Предлагаемые удобства: бассейн, 24-часовая охрана, парковка, система видеонаблюдения, фитнес-центр, магазины, рестораны, прачечная, бар. «Имея около тысячи евро в месяц, вы можете спокойно ездить по Юго-Восточной Азии, которая крайне бедна. Здесь можно снять квартиру за 5 - 10 долларов в сутки или дом за 250 - 300 долларов в месяц, питаться трижды в день на 10 - 15 долларов, снять мопед за 80 - 100 долларов в месяц или мотоцикл чуть подороже (или даже купить свой) и просто наслаждаться жизнью без суеты», - раскладывает затраты Екатерина Бекаревич.

Оргвопросы: что с квартирой?

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются российские дауншифтеры, – необходимость присмотра за сданной в Москве недвижимостью. Это на Западе широко распространено доверительное управление: вы отдаете квартиру специализированной фирме, которая и арендатора найдет, и деньги с него в срок стребует, и мелкий ремонт в случае чего сделает. Комиссионные, конечно, будут – зато у владельца ни о чем не болит голова. У нас, к сожалению, иначе – немногочисленные управляющие если и готовы заниматься квартирой, то только дорогой, которую можно сдать не менее чем за $3000 в месяц. Да еще и ответственности никакой за свои действия управленцы не несут: если они сдадут арендаторам, которые разнесут дом по кирпичику, привлечь их будет невозможно. Что до типового рынка, то «управление» на нем – удел исключительно частных лиц. Родственников, знакомых и т.п. Поскольку договоренности в подобных случаях – штука в высшей степени индивидуальная, вывести какие-то «среднерыночные цены» тут невозможно. Автор может привести только известный ему пример: однокомнатная квартира сдается за 29 тыс. руб., из которых хозяйке, путешествующей где-то под пальмами, отправляется 25, а остающиеся четыре берет себе за труды ее подруга-управляющая. Правда, в последние три месяца эта подруга подняла арендаторам цену до 31 тысячи, «забыв» сообщить об этом хозяйке. Что ж, это тоже элемент процесса. Как уверяет известный анекдот, честные люди отличаются от нечестных тем, что воруют меньше.

Наш друг Интернет

Как уже было сказано выше, часть дауншифтеров работает. Кому-то элементарно не хватает денег, кто-то просто хочет окончательно не выпадать из жизни, понимая, что рано или поздно придется вернуться в Москву и к тому моменту хорошо бы сохранить профессиональные навыки. Кем и как люди работают? Прежде всего, искать место в стране пребывания – дело практически безнадежное. Во-первых, зарплаты нищенские (эти страны потому и такие дешевые в плане трат на жизнь), а во-вторых, часто местные правительства защищают свой рынок труда, не разрешая иностранцам работать. Так что куда более перспективным оказывается другой путь – работать в Москве. Благо современные технические средства (прежде всего Интернет) позволяют это делать. Есть у автора одна знакомая – назовем ее Натальей. Дауншифтером ее назвать нельзя – в собственном доме в Болгарии она живет лишь с мая по начало октября и московскую квартиру при этом не сдает – мебель жалко. Тем не менее приемы, используемые ею, вполне пригодятся и для настоящего дауншифтинга. То, что говорит Наталья, можно свести к трем принципам:

- найти работодателя, согласного с тем, что работник трудится удаленно. Если начальник не может смириться с мыслью, что подчиненный не кушает его глазами восемь часов в сутки – тут пытаться договориться бесполезно. К счастью, среди работодателей все больше людей, которым «нужно ехать, а не шашечки!» – иными словами, они согласны с тем, что вас нет рядом, лишь бы работа выполнялась;

- обговорить каналы связи. Интернет, естественно, у вас должен работать безукоризненно. Электронную почту хорошо бы дополнить голосовой программой вроде «Скайпа»;

- решить вопрос с получением зарплаты. У Натальи это делает ее взрослая дочь, на которую выписана доверенность, и переводит на ее банковскую карту.

От себя автор может добавить одно. Работать дистанционно не так сложно. Куда сложнее искать работу. Если с вашей работой что-то случилось (компания обанкротилась, перепрофилировалась и т.п.), найти другую через Интернет будет сложно: работодатели захотят хотя бы в первый раз увидеть вас лично. Наталье в этом смысле просто - две трети года она проводит в Москве. А вот тем, кто уезжает надолго, приходится тяжелее.

Экстремалы, каких мало

Помимо описанного выше дауншифтинга (назовем его «мягким» вариантом) встречаются и более решительные граждане. Квартиры в Москве они продают, а вырученные деньги просто проедают за границей. К счастью, таких немного – инстинкт самосохранения оказывается сильнее. А в тех случаях, когда все-таки такое происходит, речь идет обычно о какой-то религиозной подоплеке или чем-то подобном. Большинство же понимают, что сжечь за собой все мосты – это круто, но лучше так не делать…

Он улетел, но обещал вернуться?

Возвращаются или нет дауншифтеры? В основной массе - да. Чаще всего заедает скука – она, по словам знающих людей, особенно сильно наваливается в промежутке между полугодом и двумя годами. Иногда тянут назад проблемы в Москве (что-то случилось со сдаваемой квартирой). Бывает и так, что проблемы возникают со страной пребывания. В частности, виза в Таиланд дается на 30 дней и требует, чтобы вы покинули страну в течение этого срока. Конечно, можно потом сразу же вернуться – но в этом случае придется каждый месяц тратиться на авиабилеты. И иногда выходит так, что человек нарушает иммиграционное законодательство – и потом становится «невъездным». В общем, повторимся, большинство дауншифтеров в итоге возвращаются. Но не все. «В Гоа я познакомилась с 52-летней француженкой, которая родилась и выросла в Париже в семье профессора, - рассказывает Екатерина Бекаревич. – Она получила образование в университете, хорошую работу и несколько предложений руки и сердца. А в 28 лет впервые поехала в Гоа и не вернулась никогда. Она живет на то, что ей подают или, как она говорит, угощают туристы и друзья. И ни разу за 24 года не пожалела, что сделала такой выбор».

Сам термин «дауншифтинг» - сугубо технический, и означает «переключение на пониженную передачу», замедление. Однако, составляющие его английские слова down и shift позволяют трактовать его и как “снижение», «сдвиг вниз». Впервые применив его к социуму в 1991 г., Сара Бен Бреатна, журналистка «Вашингтон пост», имела в виду его прикладное значение - это понятно из названия статьи: Trends; Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the ’90s, «Тенденции; Жизнь на пониженной передаче: Дауншифтинг: новое понимание успеха в 90-е».

При этом явление, которое описывалось в статье, практически не имело ничего общего с современным пониманием термина на пост-советском пространстве и в Европе (почему не в мире - чуть позже). Речь шла о том, что в погоне за карьерой и материальным достатком современные американцы затрачивают на заработок необходимых средств все больше времени и сил. В результате им просто некогда воспользоваться достигнутыми «преимуществами». В ответ в обществе возникла тенденция сознательного отказа от текущего профессионального статуса (и связанной с ним служебной занятости) и уровня потребления в обмен на более высокую степень свободы в своих действиях и душевного комфорта. Причем процесс приобрел массовый характер: Профессор-социолог Джулиет Шор (Juliet B. Schor) из Бостонского колледжа проводила ряд исследований дауншифтинга в начале 2000-х. Выяснилось, что снижение социального статуса наблюдалось у без малого 1/5 американцев. При этом, в своих публикациях она упоминает, что включающее пользование общественным транспортом или дешевыми авто, отказ от посещения различных модных шоу и кинопремьер, «… ухудшение их уровня жизни со стороны казалось невыносимым, но сами дауншифтеры были довольны».

История современного западного «упрощенчества»

Впрочем, сам термин «дауншифтинг» в англоязычных странах не прижился. В Америке и Англии его заменило понятие «простой жизни» (simple living). Корни его восходят к книге Генри Дэвида Торо «Уолден, или жизнь в лесу» (1855). Австралийцы также решили пойти своим путем. Поскольку уход от цивилизации здесь вначале осуществлялся в основном в направлении морских и океанских побережий - его стали называть SeaChange (морская смена, но существует и другие толкования - резкое изменение, отлив). Впрочем, многих из первых «пляжных» дауншифтеров постигла та же участь, что и «беженцев» в индийское Гоа. Бывшие вначале уединенными и лишенными благ цивилизации, с ростом населения эти места стали окультуриваться, обрастать бизнесом и инфраструктурой. И то, от чего бежали первопоселенцы, настигло их и здесь. Поняв, что места с привлекательной природой по мере обрастания внешними связями непременно засасываются цивилизацией, они стали использовать другие стратегии: вначале - TreeChange, то есть уход в деревню и лес, а чуть позже - HillChange, уход в горы.

Не удивительно, что дауншифтинг распространен в наиболее развитых странах. Куда дальше упрощать жизнь тому же зимбабвийскому или тайскому крестьянину? В новейшей истории Запада (в широком смысле) идеологическую основу дауншифтинга составила вначале философия хиппи, затем - книги канадца Дугласа Коупленда «Поколение X» (Generation X: tales for an accelerated culture), 1991, и американца Джона Дрейка «Дауншифтинг, или Как работать меньше и больше наслаждаться жизнью».

Нельзя сказать достоверно - повлияли ли эти книги на массовый исход из городов, или просто попали на благодатную почву - но число дауншифтеров в индустриальных державах растет с каждым годом.

В США и Европе наиболее популярными вариантами дауншифтинга являются: уход с работы (в их числе - и переезд в сельскую местность, и переход в сферу фри-ланса), переход на работу с сокращенным рабочим днем (в том числе - с меньшей почасовой оплатой), изменение сферы деятельности. Как и при зарождении тенденции, основные идеологические посылки - это снижение социальной нагрузки, уменьшение потребления материальных благ, переход к более экологичному образу жизни (включая органическое земледелие, сокращение отходов и охрану окружающей среды). Австралийцы же более ориентированы на реальное бегство из крупных населенных пунктов в сельскую местность, или вообще в дикую природу.

Впечатляет и порядок цифр: в США процент дауншифтеров всех форм за последние 10 лет составляет 19% от численности населения, за тот же период в Европе и Австралии - 25%. И это при том, что по статистике 50% «беженцев» из города в течение последующих 5 лет возвращаются обратно. Были попытки объяснить рост миграции увеличением количества людей преклонного возраста, которым уже некуда стремиться в рамках мегаполиса. Однако 4/5 дауншифтеров - люди до 50 лет, что по западным меркам - период делового расцвета. Даже в приверженной к патриархальным ценностям Японии с традиционным культом труда количество потенциальных дауншифтеров находится на американо-европейском уровне - около 20%. Другое дело, что в стране большая проблема со свободной землей, а эмигрировать японцы не любят.

Кризис и «уклонисты»

Поскольку ухудшения экономического положения особенно сказывается на уровне жизни средних и бедных слоев населения в странах «золотого миллиарда», здесь растет и число дауншифтеров. Англичанка Трейси Смит (Tracey Smith) даже основала в 2003 г. ежегодную Международную неделю дауншифтинга. При этом - пропорция достаточно четкая: чем хуже положение дел, тем больше белых и синих воротничков покидают города. Сейчас в Европе наибольшее количество переездов в сельскую местность наблюдается в Испании, Италии, Франции. Всего, по оценочным данным, общее число дауншифтеров в Западной Европе - порядка 12 млн.

Особняком стоит США. С виду благополучное, здешнее общество на самом деле пребывает в стрессовом состоянии. Самая больная проблема - недвижимость. Американцы по инерции с «жирных» 60-х годов никак не могут отвыкнуть жить в кредит. В период же кризисов им приходится становиться дауншифтерами порой против своей воли. Сейчас каждый месяц банки Америки аннулируют право выкупа закладной (при этом дом автоматически переходит в собственность финучреждения) на 250-300 тысяч домовладений. В зоне риска находится порядка 30% всех частных домов США - сумма ипотеки, которую нужно выплатить по ним, превышает стоимость самой недвижимости. Почти наверняка эти кредиты не будут выплачены - хозяевам приходится выбирать между репутацией добросовестного заемщика и оставшимся имуществом. Те же мортгейджи (закладные на недвижимость) в США составляются по принципу «дом и все, что в нем». То есть, если на момент, когда банк лишает заемщика права выкупа закладной, из дома было вывезено все остальное имущество - то на последнее процедура изъятия не распространяется. Поэтому многие американцы, понимая, что ипотеку уже не погасить, спасают хоть что-то. У кого-то остается достаточно средств (особенно если есть работа), чтобы нанять жилье, кто-то осознанно выбирает «простую жизнь», третьим - некуда деваться, кроме палаточного лагеря вроде этого:

(Нешвилл, Теннеси, 2011)

И таких вынужденных дауншифтеров с каждым годом все больше. Только зарегистрированные различными общественными организациями бездомные здесь насчитывают до 3,5 млн.

Отдельное слово следует сказать о таком явлении, как Preppers (самый близкий рксский аналог - «выживальщики»). Явление не сугубо американское, но здесь оно достигло грандиозного масштаба. Это люди, которые готовятся к наступлению разного рода катаклизмов вроде конца света или глобальных катастроф. Большую часть своего дохода они используют на приобретение различных полезных приспособлений, создание запасов пищи. А самые радикальные - перебираются в безопасные, по их мнению, места - в том числе, в сельскую местность, или в дикую природу. Всего, по оценкам журналистов, в процесс вовлечены не менее 4 млн. американцев. Об актуальности темы говорит то, что даже научно-популярные монстры отреагировали выпуском специальных шоу:

Doomsday Preppers от NationalGeographic

и Doomsday Bunkers от Дискавери

Пост-советский дауншифтинг

По сути, первым «классическим» дауншифтером в Российской Империи был Лев Толстой, который употреблял собственный термин - «опрощение», означающий практически то же самое, что и импортное слово, появившееся гораздо позже. В советские годы из города в деревню было принято переезжать только по партзаданию, а за границу - под присмотром КГБ, поэтому база для формирования философии дауншифтинга (даже до появления самого термина) развивалась в среде хиппи, творческой интеллигенции и прочих неформалов. С развалом Союза и открытием границ В этой социальной среде проявилась тенденция к переезду на теплые побережья государств Юго-Восточной Азии, где можно круглый год обойтись без жилья, есть «ничейные» фрукты-ягоды, а большинство продуктов и товаров стоят копейки даже по сравнению с родными пенатами.

Однако к началу 2000-х годов стало появляться все больше сторонников собственно «опрощения» - переезда в сельскую или лесную местность, употребления в пищу продуктов собственного производства, и, конечно - минимизации влияния на жизнь индивидуума социума и государства. Наиболее яркий пример этого направления - один из первых российских мультимиллионеров Герман Стерлигов. Справедливости ради, следует отметить, что его путь к дауншифтингу был в значительной степени вынужденным. После неудачи с попыткой претендовать на президентский пост в России в 2004 г. бизнесмен оказался на мели, и был вынужден уехать на родину матери, в Можайском районе. Его пример может послужить наукой начинающим дауншифтерам, которые не вполне четко представляют себе реальное положение дел - когда вначале семья Стерлиговых построила роскошный особняк в глубинке, он был сожжен завистливыми соседями. Отшельники восприняли урок, и живут теперь в достаточно скромной усадьбе.

В последнее десятилетие увеличилось количество как самих желающих покинуть городскую суету, так и различных идеологических, культурных течений, исповедующих принцип единения с природой. Это и сторонники родовых поместий и экопоселений, различные ведические течения, иногда - откровенные секты, в последние годы возникло и движение выживальщиков (см. Preppers). При этом концепция - у каждого своя: кто-то стремится оборудовать новое место жительства с возможно большим комфортом, кто-то - в принципе стремится максимально автономизироваться от цивилизации, быть невазисимым от внешних источников энергии и пищи. Есть и отдельные личности, которые не засоряют себе голову сложными концепциями, а просто собирают нехитрые пожитки - и уезжают в глушь. В рунете один из наиболее ярких примеров - Виктор Сергиенко, в блогосфере более известный как Кошастый. Время от времени бывший программист находит время, отвлекается от своей новой крестьянской жизни, и публикует материалы о ней на своем сайте.

Бежать или сражаться: конфликт идеологий

У дауншифтинга есть свои сторонники (как имеющие живой опыт, так и «теоретики», желающие таковой получить), есть и противники (как правило, представления о предмете не имеющие). При этом первые в принципе не настроены на споры, и скорее склонны обсуждать практические вопросы с единомышленниками. Потому и существует огромное множество сообществ - как ациональных, так и международных. (Вот несколько самых популярных адресов: , ). Если все же и вступают в дискуссию, то приводят собственную мотивацию - почему решили уйти из бизнеса или из города вообще. Для вторых же собственное нежелание «понизить передачу» - вообще не предмет для обсуждения, они скорее видят свою задачу в том, чтобы объяснить, почему дауншифтингом заниматься не следует, а если кто и занимается - тот либо сумасшедший, либо лузер.

Один из наиболее распространенных аргументов «горожан» в пользу лузерства отшельников: «Бежит, потому что не смог построить карьеру, заработать денег, достичь успеха». При этом во внимание не берется, что у каждого свое понимание успеха, и кто-то не готов жертвовать моральными принципами ради положения в социуме, да и неинтересны ему игры, предлагаемые обществом. Кроме того, достаточно много дауншифтеров среди тех, кто как раз таки был достаточно успешен в городе. Достаточно много раздается упреков в «лентяйстве». В общем-то и ленится человек имеет право, а на деле - если такого критика отправить на месяц-другой потаскать воду и дрова, поухаживать за скотиной - точка зрения наверняка поменяется. Конечно, щелкать кнопками за компьютером и плодить пачки чрезвычайно ценных бумаг - тяжелая ноша, однако все же не такая тяжелая, как дубовое бревно или рюкзак килограмм под 30, который нужно протащить несколько километров по глубокому снегу.