Зависимость: что это такое и почему она возникает.

3 млн от 143 млн — это так мало на первый взгляд. Всего лишь 2 % населения России регулярно употребляют любые виды наркотиков. Но это по самым скромным подсчетам неофициальной статистики, по смелым, а, возможно, и по наиболее правдивым — наркоманов у нас в стране свыше 8, 5 млн .

Более 18 млн человек пробовали наркотики хотя бы раз в жизни. Большинство наркоманов долгое время составляли сидящие на тяжелых опиатах (героин, дезоморфин, препараты опиодной группы). Сегодня в “моде” каннабис.

И это при том, что на официальном медицинском учете состоит всего лишь 850 тыс. наркоманов (то есть, по сути десятая часть). Можно сделать вывод, что реальный процент “скрытых” наркозависимых хоть и неизвестен, но в разы (а то и в десятки раз) больше официальных цифр.

Статистика за последние 15 лет говорит о том, что число официальных наркоманов постоянно увеличивалось: с 300 тыс. в 1999 году до 850 тыс. в 2013 году. Однако неофициальная статистика за 1999-2001 гг указывает на то, что количество неучтенных наркозависимых превышало учтенных в десятки раз: так, по скромным подсчетам в начале 2000-х наркоманов в стране было свыше 3 млн., 60 % из которых лица от 16 до 30 лет, а 20% школьники.

«По экспертной оценке, в России от 3 до 8 миллионов наркозависимых людей. Это очень большая цифра, и она растет, как снежный ком. Наркомания социально заразна», — заявил на пресс-конференции начальник управления межведомственного взаимодействия в сфере профилактики ФСКН Борис Целинский (из новостной статьи “В России 5,5% населения — наркоманы. Официальная статистика – в 16 раз меньше” с сайта newsru.com от 15 июня 2005 года)

Как мы видим, статистика всегда была заниженной, а на самом деле ужасающей, и, в общем-то, практически одинаковой, с “наркоманового пика” (1995-1997 гг) и до сегодняшних дней. Начиная с 2005-го года неофициальная статистика осталась на одном и том же уровне: минимум 8 млн наркоманов.

Причины увеличения числа наркоманов именно после 1990 года по разным мнениям кроются и в росте производства наркотиков в Афганистане, и в распаде Советского Союза. После введения войск НАТО в Афганистан возросло количество посевов опийного мака (при поощрении оккупационных войск США), Россия стала одним из трех самых крупных потребителей афганского героина.

Кроме того, “мода” на употребление наркотиков среди неформальных молодежных групп, начавшаяся еще в середине прошлого века, пришла с Запада, как элемент подражания многим рок-идолам.

Не прогрессирующая в данный момент статистика связана и с тем, что активные наркоманы часто почти обречены на смерть, продолжительность их жизни в основном не превышает 30 лет (при начале употребления наркотиков в подростковом и молодом возрасте).

Средний предел жизни больного — 28 лет, излечиваемость — всего 3 %. Многие заболевают СПИДом, туберкулезом и т.д., и умирают на фоне проявившихся осложнений при ослабленном иммунитете. Зафиксированы случаи наркотической зависимости у детей 6-8 лет.

Существующие реабилитационные центры для наркоманов не могут принять даже десятой доли от даже официального количества больных наркоманией. С наркоманами просто не знают, что делать. Процент излечения отправленных на принудительное лечение в разы ниже такового при осознанном решении наркомана лечиться. Процент выхода наркоманов из зависимости выше в частных и дорогих клиниках. Что опять же ставит наркоманов, даже осознавших необходимость лечиться в тупик, поскольку большинство из них не имеют материальных средств, а часто и родственников. Последние либо отворачиваются от оступившегося члена общества, либо впадают в депрессию из-за переживаний за сына/дочь, также высок процент попадания в зависимость у людей изначально одиноких, сирот, вышедших из детдома и т.д.

В последние годы увеличилось количество “легких” наркоманов: принимающих амфетамин, кокаин, употребляющих различные курительные смеси, марихуану. Возросло число токсикоманов и женщин-наркоманок.

“По информации из наших источников, на первом месте в России каннабис. На втором – опиоиды: героин, морфин, опиум. Растет и потребление «синтетики»…. … Вообще же надо подходить к борьбе с наркотиками комплексно, а не ограничиваться наказаниями. Даже если полностью перекрыть границы, наркоманы найдут способ раздобыть что-то или сделают сами. Поэтому нашим управлением разработаны международные стандарты предупреждения наркозависимости, которые мы презентовали во многих странах, в том числе и в России для ФСКН. Надо больше рассказывать о вреде наркотиков, а также стараться вернуть к нормальной жизни наркоманов. Это в тысячу раз дешевле, чем расхлебывать последствия”

— Заместитель генсека ООН Юрий Федотов - о влиянии наркотрафика на геополитику (из статьи “Европа переходит на кокаин” газеты “Известия” от 13 сентября 2013 года)

Из отчета НИИ Росстата за 2011 год следует, что алкоголиков у нас в стране было 12 млн, и порядка 4,5 млн наркоманов. Если взять примерную неофициальную статистику по наркомании, то и число алкозависимых нужно пропорционально умножить минимум в два раза.

Алкогольная зависимость — коварное заболевание. Она не столь очевидно негативна, как наркотическая. Ведь “чуть-чуть” выпивают многие, и часто при стрессах и проблемах люди предпочитают снять напряжение “рюмочкой”, а дальше затягивает. Дети, подростки, видя родителей выпивающими, нередко идут по тому же кругу. От алкогольных отравлений погибает огромное число россиян — минимум 600-700 тыс. человек в год.

Что изменилось в сфере проблемы алкоголизма? Разные санкции государства привели к увеличению количества отравлений суррогатным алкоголем, однако количество алкоголиков в целом по стране стало ниже. Увеличился процент “легкого” (пиво, спиртосодержащие коктейли) и женского алкоголизма.

Если сложить цифры неофициальной статистики наркоманов и алкоголиков, а также находящихся на грани, получатся ужасающие величины. Минимум четверть (а то и треть) населения России поражено токсическими зависимостями, если сюда же приплюсовать страдающих от никотиновой зависимости — будет еще страшнее .

Введенные санкции против курения еще не успели подействовать должным образом. Периодически пьющий мужчина отравляет будущее потомство (не говоря о женщине). Чтобы исключить аномалии развития плода на причине алкогольной интоксикации нужно минимум за три месяца до зачатия не пить вообще ничего спиртного. Так как в большинстве никто этих правил не соблюдает, да и на фоне экологии, генофонд страны заметно страдает. Хотя проблему деградации генофонда к чему только не привязывали, все видят, что с качеством и количеством рождаемости у нас не очень, но никто не в состоянии кардинально и одномоментно что-то изменить, да и точной причины нет. Их несколько, а исправление ситуации, хотя бы частично зависит и от каждого по отдельности.

Где самый большой процент пьющих людей? В деревнях, селах, в глубинках, провинциях. Почему? Ответ прозрачен: заняться больше нечем. Отчего в Советском Союзе было меньше и наркоманов и алкоголиков (хотя они все равно были и в приличных количествах)? С 1992 г по 1997 год число алкоголиков в России возросло на 45 %.

Была работа, заводы, хозяйства, деревня жила, сеяли поля, содержали фермы и т.д. Труд, как известно, облагораживает человека. Да и в городе занятости было больше, кроме занятости — стабильность, пусть и называемая рабской современниками.

Народу, не приученному к свободе, дали ее с лихвой и он не знал, что с ней делать. Даже существовавшие тогда алкоголики не были столь агрессивны, у людей были запреты внутри, не устраняемые пьянством. Правда, лично в событиях столь отдаленных в силу возраста я не участвовала.

Ну а теперь, если немного отойти от цифр, графиков… и посмотреть вокруг, что мы увидим?..

Часто ли Вы видите наркоманов на улицах, в подъездах? Наверное, все-таки ответы будут разниться не только в зависимости от понимания ситуации страны в целом, но и от города, места, района проживания.

Я живу не в столице, но и не в российской глубинке. Помню пьяных на улицах в начале 2000-х, наркоманов, из друзей детства несколько мальчишек в подростковом возрасте умерли от передозировки в конце 90-х. Толпы пьяных по большим праздникам, некоторые представители интеллигенции периодически курят травку и не стесняются говорить об этом другим, “рекламировать”. В ночных клубах знаю (заочно) о почти свободной продаже “всяких таблеточек” и “порошочков”. Пьяные за рулем — проблема, за рулем их, пожалуй, больше, чем на улицах.

Но в целом мир как-то преобразился, стал умнее что ли… Наркоманы есть, но они то ли сидят по норкам, то ли их действительно стало меньше. Возможно, где-то существуют селения наркоманов, консолидирующие несчастных в одной местности, но мы про них не знаем. Статистика откуда-то же есть.

Среди молодежи, кроме употребления легких алкогольных напитков, курения, и грехи-то очевидные бывает сложно найти.

Однако разговоры о том, что происходит на “Доме-2”, о новых компьютерных играх, об одежде можно встретить гораздо чаще, чем пьяниц . И это вроде как “нейтральные” виды пристрастий. Сами взрослые стали примером того, что теперь пытаются искоренить в детях.

Об инет-зависимости сказано много, в том числе и теми, кто сам не “отлипает” от компьютера. Всем ясно о чем речь. Тем не менее процент людей не просто постоянно пользующихся всемирной паутиной, но и не могущих жить без нее как без воздуха — множится.

Зависимость от Интернета была внесена в список психических расстройств DSM-5 (руководство по диагностике психических расстройств в США). В России проблему пока не выделили отдельной графой, но рассматривают в составе и как симптом других психических расстройств.

Джеральд Блок — врач, по чьей инициативе и произошло включение инет-зависимости в перечень — охарактеризовал проблему как “чрезмерное увлечение компьютерными играми, интернет-порнографией и электронной почтой”.

У зависимого от Интернета человека при резком обрыве связи с виртуальным миром начинается “ломка”, потеря аппетита, тревога, депрессия, наблюдаются сужение круга интересов, обрыв контакта с реальностью и т.д. Инет-зависимость относится к импульсивно-компульсивным расстройствам. При любой возможности и без особой надобности человек подключается к сети, постепенно увеличивает время провождения около компьютера, приобретает новое оборудование для лучшей работы коммуникаций. В связи с недавним признанием отклонения — и критерии его диагностики пока устанавливаются.

По некоторым данным, 10 % инет-пользователей — зависимы от сети.

Китайские ученые (в Китае инет-зависимость еще в 2008 году приравнена к психическим заболеваниям) выявили в ходе проведенного сканирования мозга молодых людей, зависимых от Интернета, видео-игр, нарушения во внутренних связях нервных волокон структур мозга, непосредственно влияющих на эмоционально-волевую регуляцию поведения.

Изменения в орбитофронтальной коре и других зонах мозга схожи с таковыми у обычных наркоманов.

То есть с биохимической точки зрения инет-зависимость вызывает те же отклонения в мозге, что и реальные виды наркотиков (кроме токсических поражений организма, вызываемых химическими ядами наркотиков). Причем сужение мира до размера монитора производит с человеком метаморфозы, подобные действию наркотических средств: лишенный выхода в сеть “наркоман” проявляет агрессию, становится буйным, неуправляемым, может причинить вред тем, кто пытается его вразумить. А в моменты воссоединения с идолом — испытывает эйфорию, но чем больше сидит в интернете, тем меньше способен жить без него.

Конечно, в большинстве случаев не все так страшно, и при помощи строгих наставлений и предупреждений можно оторвать подростка от компьютера. Но если вовремя не забить тревогу — растущий ребенок может приобрести множество фобий и психических нарушений, лечение которых уже само по себе тяжкое занятие. Не меньше подростков “под прицел” порабощения попадают и вполне зрелые физически люди.

“Интернет-зависимость и киберсексуальное влечение в частности обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье еще до того, как Интернет вошел в жизнь супругов. Эта проблема может включать в себя:

• недостаточное общение,
• сексуальная неудовлетворенность,
• разногласия в подходах к воспитанию детей,
• отказ он поддержки семьи и друзей,
• финансовые проблемы”

— Доктор Кимберли С. Янг (из статьи “Диагноз — интернет-зависимость”, журнал “Мир Internet” № 41)

Большей части пользователей Интернета кажется, что все это не про них, что они-то уж точно свободны, но стоит отключить сеть на время и посмотреть, что будет происходить с людьми, которые привыкли сидеть в нем без особой надобности и подолгу.

Сам по себе Интернет — не зло, он лишь явился индикатором, отобразившим, проявившим последствия уже существующих проблем.

Вспомним такую острую и еще болезненную занозу общества, как игроманию — зависимость от игровых автоматов, казино, лотерей, компьютерных игр и т.д. Борьба властей с этим пороком оказалась поначалу достаточно эффективной, но устранив лишь возможности реализации зависимости, победить ее невозможно. Общество, пораженное духом неудовлетворенности жизнью, пошло искать отдушину в другом месте, в общем, заткнули в одном месте, а оно вылезло в другом.

Хочу отдельно сказать о таком скандальном социальном явлении как “Дом-2” . Возможно, зависимость от просмотра проекта назвать катастрофой будет нелепо, но обозначить как проблему — стоит. И страшна ведь далеко не сама зависимость от просмотра “Дома-2”, а то влияние, которое он оказывает на неокрепшие умы.

А теперь давайте разберемся чуть основательнее в ситуации. “Дому-2” 10 лет. Главная идея передачи в том, молодые люди строят отношения он-лайн, когда за ними наблюдают миллионы зрителей (без откровенной порнографии, хотя и с достаточным количеством пошлости, разврата).

Я мало интересовалась проектом, но часто слышала и от знакомых и от известных людей с экрана о том, что “Дом-2” — зло, надо его закрыть, он развращает молодежь и т.д. Как-то все-таки я решила посмотреть, что там происходит на самом деле. Если честно — мне просто скучно наблюдать развитие любовных историй, да и противно: занятий что ли, кроме дум по поводу чужого душевного мусора нет? Я думаю, люди смотрят передачу от безделья, для эмоциональной подпитки (как бабушкам на лавочке надо кого-то обсуждать, чтобы жить), чтобы не пить, не колоться, когда не в состоянии заменить тягу к внутреннему наполнению чем-то более благородным.

По статистике большая часть из тех, кто явно отрицает, что смотрит “Дом-2” — как раз не могут с ним расстаться. Правда, неясно каким образом выяснялся сей факт, возможно, благодаря анонимному опросу или с помощью установления несоответствия неофициальных рейтингов официальным. Постоянно проект смотрят 30-40 % молодежи, по неучтенным же данным — процент гораздо выше.

Несомненно, ничего хорошего ни в передаче, ни в ее идеи нет. Светлыми чувствами там и не пахнет, игра на публику, борьба за внимание любыми способами. Но многими осуждаемый, критикуемый проект, пережив несколько попыток закрытия, жив и доныне. Хотели бы убрать с ТВ — давно бы убрали, но поскольку никакой политической тайны в нем не разглашается, а лишь пропагандируется жизнь ради недалеких целей удовлетворения сексуальных, материальных потребностей — он существует и видимо никому особо не мешает.

Если более-менее сознательная и взрослая часть аудитории может посмотреть выпуск как историю ни о чем, пропустив мимо ушей и глаз все истинные смыслы проекта, не принимая их на себя, то с подростками дело обстоит серьезнее. Они как губки впитывают окружающую информацию. Конечно, родители ответственны за воспитание детей в большей мере, чем общество. Но растущее поколение все больше становится неуправляемым, среди семей много неполных. Например, мать, которая работает и содержит семью одна, не в состоянии отследить все пути, а часто и предотвратить развитие психологических проблем ребенка. Любовь, доверие между детьми и родителями значат много, но иногда, понимая разрыв между мнением родителей и общества, сверстников, ребенок начинает скрывать от мамы и папы свои занятия.

Все увиденное откладывается в сознании подростка как явления нормы.

Правда, есть другой нелицеприятный момент, касающийся “Дома-2”, который не все любят озвучивать .

Большая часть населения страны делает то же самое, что и участники проекта, но только не афишируют это . Парни меняют партнерш как перчатки, ничем стоящим не увлекаются, девушки ищут богатого спонсора, но на пути к цели теряются в десятках сомнительных кандидатур, периодически вспоминая о том, что где-то должна быть любовь. К годам 25, а то и 20 в душе накапливается столько хлама, что стряхнуть его просто так и увидеть, принять какие-то светлые чувства уже не получается.

“Секс… С сексом все было просто - секс был везде. Ему не очень-то придавали значение. Любовь… Любовь всегда было трудно найти. Даже если ты и искал ее, что делали немногие, и даже если ты находил ее, что удавалось немногим, и даже если она была у тебя под носом - как ее можно было заметить среди всего этого секса?”

(цитата из фильма “Джиа”)

Но признавать собственные ошибки, грехи, проблемы всегда сложнее, чем обнаруживать их у других. Вот и из “Дома-2” сделали грушу для битья, чтобы не смотреть правде в глаза, отводя внимание от отражения в зеркале. И все такие борющиеся за правду, светлые, белые, пушистые… Неизвестно, кто раньше начал реализовывать суть проекта в жизнь: зрители или участники.

“Каждая добродетель имеет привилегии: например, привилегию подложить собственную связку дров в костер осужденного”

— (Ф. Ницше, “Человеческое, слишком человеческое”)

В общем, “кто без греха — первым бросьте камень..”. Проект всего лишь выразил, воплотил, явил то, чего и хотело общество. Без спроса нет предложения.

“Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль. Заговор это не страшно. Ты можешь пристрелить ублюдков, начать революцию! Но нет никакого заговора, телекомпании просто удовлетворяют спрос. К сожалению, это правда.”

— (Стив Джобс, Wired, 1996 год)

Однако негативных красок с проекта это не снимает, если любого человека поместить в определенную среду, с постоянной пропагандой в разных формах свободной любви, важности удовлетворения животных потребностей прежде духовных — с ним неизбежно начнут происходить губительные метаморфозы. А тем более — подростки с несозревшей психикой, они едят то, что им предлагается.

У человека должна быть свобода выбора и она есть. И плохо, что именно при том, что она есть, он часто выбирает неблаготворное.

По мнению россиян одной из основных и опасных зависимостей психологического вида, с прогрессирующим негативным влиянием на общество, являются секты . Правда, в понятие “секта” многие вкладывают все что угодно: и протестантские направления христианства, и иные религиозные движения, и организации, пропагандирующие здоровый образ жизни, и различные группы людей, объединившиеся под идеей проведения революции, озеленения города, помощи бездомным собачкам и т.д.

И действительно, почему в частности после распада Советского Союза “пророков”, обещающих счастливую жизнь, появилось как грибов после дождя — тысячи? Закономерность та же, что и в ситуации с увеличением наркоманов, алкоголиков — народ потерял точку опоры. Рухнула прежняя система ценностей, ее нужно было заменить чем-то, иначе могло наступить сумасшествие. Все привыкли жить с верой в лучшее, на фоне краха иллюзий любой мираж выглядел правдоподобно. Даже те, кто фрагментарно застал ту эпоху, помнят, как много вокруг стало ожидающих Конца Света, уходящих в землянки и т.д. Даже “МММ” являлась гораздо большим, чем просто финансовой пирамидой. Люди с последними надеждами в светлое будущее и ожиданиями перспектив вкладывали деньги, соответственно, крах организации стал фатальным событием для многих.

Вариантов выбора за кем следовать от момента распада СС и до недавнего времени было много: от вожаков “легких” сект — Виссариона, Лазарева, Кашпировского, целителей с программами очищения организма, Грабового до предводителей “тяжелых” — сатанинских рассадников и т.д.

Но и сегодня “сект” не стало меньше, только, пожалуй, их уровень перестал быть примитивным в подавляющем количестве случаев. Стали умнее, трансформировались в новый вид объединений не для глупых.

Но в этом винегрете и христианские протестантские направления часто приплюсовывают к сектам. Есть те, кто действительно “не со Христом”, а преподносит все будто это так. В дебрях мы сейчас разбираться не будем. Согласно мнению православной церкви, все иные учения, кроме православия — сектантские. Однако в крупных протестантских церквях исповедание очень схоже с православием, кроме того, что первые не приемлют икон и общаются с народом проще, предоставляют шанс вновь пришедшим стать служителями без многолетней учебы в духовной семинарии.

Нередко бывает такое, что человек, попавший даже в большую протестантскую церковь, выходит оттуда “травмированным” — на его взгляд. Мол, “пугали тем, что умру без церкви, попаду в лапы дьявола, если женюсь на ком-то из “мира” — буду несчастен, вдобавок, все неверующие для верующих — грешники, с которыми не стоит общаться”. И в психических расстройствах, страхах, фобиях виновата церковь. Туда никто не заставляет ходить, ни в православную, ни в протестантскую. Человек сам делает этот выбор.

Отрицать истинность православия мало какой россиянин решится. Но даже если поговорить по душам с по-настоящему верующим и расположенным к Вам батюшкой, которому не безразлична Ваша судьба — он не будет ходить при разговоре вокруг да около. И не благословит на грех, он назовет вещи своими именами, для тех, кто хочет жить есть закон, который написан в Библии. А еще есть книга “Откровение Иоанна Богослова” в Новом Завете. Как можно прочитать ее до конца и после этого бояться того, что можно попасть в лапы будто бы иллюзорного, выдуманного кем-то дьявола (как самого страшного из возможных перспектив)? В книге в красках говорится о страшном суде и о том, что будет с теми, кто не принял Бога. И эти строчки не выкинешь из Библии, хоть в православном варианте редакции издания, хоть в протестантском.

Жизнь в принципе конечна, и о грехах, покаянии в них думать стоит.

Можно на церкви возлагать какие-то свои печати, судить о сообществе по отдельным ее членам.

Церкви нужны, и далеко не все из протестантских церквей — секты. А не уделив должное внимание духовному миру — можно попасть в капкан более примитивных учений, при том даже не заметить этого.

Еще одна современная зависимость — шопоголизм . Как мы видим, слово немного похоже на название более страшной зависимости — алкоголизм. В последнее время сфера продажи товаров, услуг приобрела особые масштабы. Женщины иногда не могут остановиться, скупая без надобности все подряд. Около 75 % представительниц слабого пола думают о новых покупках каждую минуту. Шопинг переходит от средства избавления от депрессии в новый вид зависимости.

Кроме этого, девочки, девушки становятся чрезмерно озабочены собственной внешностью, в связи с чем роды, беременность, процессы старения для некоторых равноценны катастрофе.

Зависимости, как химические (наркомания, алкоголизм, токсикомания, курение), так и их более умные и тонкие аналоги — психологические — причиной возникновения имеют душевную пустоту, вакуум жизненных ценностей, лень, безделье, отсутствие любви, жизненную неудовлетворенность.

Подводя итог, приведу строчки из Википедии (Из статьи “Интернет-зависимость”):

“Самый простой и доступный способ решения зависимости - это приобретение другой зависимости. Ведение здорового образа жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, как правило, выводят человека из зависимости”.

Многочисленные медицинские организации определяют зависимость как хроническое заболевание, затрагивающее систему вознаграждения, мотивацию, память и другие структуры головного мозгаThe Surgeon General’s Report on Alcohol, Drugs, and Health. .

Зависимость лишает способности делать выбор и контролировать свои поступки и замещает её на постоянное желание принять то или иное вещество (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты).

Поведение зависимых людей обусловлено болезнью, а не слабостью, эгоистичностью или отсутствием силы воли. Злость и неприязнь, с которыми часто сталкиваются зависимые люди, исчезают, когда окружающие понимают, что такой человек просто ничего не может с собой поделать.

Зависимость - это не болезнь, а привычка

Однако сейчас учёные убеждаются, что подход к зависимости исключительно как к болезни не обоснован.

Сторонником нового взгляда на зависимость является известный нейробиолог и автор книги «Биология желания » Марк Льюис (Marc Lewis). Он считает, что одни изменения структуры мозга не являются доказательством его заболевания.

Мозг меняется постоянно: в период взросления организма, в процессе обучения и развития новых навыков, в ходе естественного старения. Также структура мозга меняется во время восстановления после инсульта, а главное, когда люди перестают принимать наркотические вещества. Кроме того, есть мнение, что не сами наркотики вызывают зависимость.

Люди становятся зависимыми от азартных игр, порнографии, секса, социальных сетей, компьютерных игр, и еды. Многие из этих зависимостей классифицируются как психические расстройства.

Изменения в мозге, наблюдаемые при наркотической зависимости, не отличаются от тех, которые возникают при поведенческих зависимостях.

Согласно новой версии зависимость развивается и заучивается как привычка. Это сближает зависимость с другими пагубными моделями поведения: расизмом, религиозным экстремизмом, одержимостью спортом и нездоровыми отношениями.

Но если зависимость заучивается, почему тогда от неё избавиться гораздо сложнее, чем от других видов заученного поведения?

Когда речь заходит о заучивании, мы представляем себе новые навыки: иностранные языки, езду на велосипеде, игру на музыкальном инструменте. Но ведь мы также приобретаем и привычки: мы научились и сидеть часами перед телевизором.

Привычки приобретаются без специального намерения, а навыки - осознанно. Зависимость по своей сути ближе к привычкам.

Привычки формируются, когда мы делаем что-то снова и снова

С точки зрения нейробиологии, привычки - это повторяющиеся паттерны синаптического возбуждения (синапс - место контакта между двумя нейронами).

Когда мы думаем о чём-то снова и снова или выполняем одни и те же действия, синапсы активируются одним и тем же образом и формируют привычные схемы. Так любое действие заучивается и укореняется. Этот принцип применим для всех природных сложных систем, от организма до общества.

Привычки укореняются. Они не зависят от генов и не определяются окружающей средой.

В основе формирования привычек в самоорганизующихся системах лежит такое понятие, как «аттрактор». Аттрактор - это стабильное состояние в сложной (динамической) системе, к которому она стремится.

Аттракторы часто изображают как выемки или лунки на гладкой поверхности. Сама поверхность символизирует множество состояний, которые может принимать система.

Систему (человека) можно представить как шарик, катящийся по поверхности. В конце концов шарик попадает в лунку аттрактора. А вот выбраться из неё уже не так легко.

Физики сказали бы, что для этого необходима дополнительная энергия. Если проводить аналогию с человеком, это усилие, которое нужно приложить, чтобы отказаться от какого-то поведения или образа мышления.

Зависимость - это колея, выбраться из которой с каждым разом всё сложнее

Развитие личности тоже можно описать с помощью аттракторов. В данном случае аттрактор - это качество, определённым образом характеризующее человека, которое сохраняется в течение долгого времени.

Зависимость и есть такой аттрактор. Тогда отношение между человеком и наркотическим веществом - это петля обратной связи, которая достигла степени самоподкрепления и связана с другими петлями. Это и обеспечивает привыкание.

Такие петли обратной связи загоняют систему (человека и его мозг) в аттрактор, который со временем постоянно углубляется.

Для зависимости характерно непреодолимое стремление к какому-то веществу. Это вещество приносит временное облегчение. Как только его действие заканчивается, человека захлёстывают чувство потери, разочарование и тревога. Чтобы успокоиться, человек снова принимает вещество. Всё повторяется снова и снова.

Зависимость укореняет потребность, которую она должна была утолить.

После многочисленных повторений для зависимого человека становится естественным увеличивать дозу, а это ещё больше укрепляет и лежащие в её основе паттерны синаптического возбуждения.

На закрепление зависимости также влияют и другие сообщающиеся петли обратной связи. Например, социальная изоляция, только усиливаемая фактом зависимости. В результате у зависимого человека остаётся всё меньше и меньше возможностей восстановить отношения с людьми и вернуться к здоровому образу жизни.

Саморазвитие помогает побороть зависимость

Зависимость не имеет ничего общего с осознанным выбором, плохим характером и неблагополучным детством (хотя последнее всё-таки считается фактором риска). Это привычка, сформировавшаяся за счёт повторения самоподкрепляющихся петель обратной связи.

Хоть зависимость и не лишает человека выбора полностью, избавиться от неё гораздо труднее, ведь она укореняется очень глубоко.

Сформулировать одно конкретное правило, которое помогло бы справиться с зависимостью, невозможно. Нужна комбинация упорства, индивидуальных особенностей, удачи и сложившихся обстоятельств.

Однако специалисты соглашаются, что взросление и саморазвитие во многом способствуют восстановлению. С годами взгляды человека и его представление о собственном будущем меняются, зависимость становится менее привлекательной и уже не кажется такой непреодолимой.

Повторение одного и того же в конце концов наводит скуку и приносит разочарование. Как ни странно, эти негативные эмоции побуждают нас продолжать действовать, даже если до этого мы уже сто раз пытались что-то сделать, но у нас ничего не получалось.

Сама зацикленность зависимости и абсурдность преследования одной и той же цели изо дня в день противоречит всему творческому и оптимистическому в человеческой природе.

Невероятные факты

Люди, страдающие зависимостью, не могут контролировать то, что они делают, принимают или используют.

Всем известны такие виды зависимости, как наркотики и алкоголь, которые могут значительно ухудшить качество жизни и привести к печальным последствиям.

Однако сегодня, список типов зависимости значительно расширился, и любая вещь, начиная от шоколада до компьютерных игр, может вызвать физическое и психологическое привыкание.

1. Трудоголизм

Трудоголики часто заслуживают уважение в современном мире, где каждая минута означает, что вы может заработать больше. Но чрезмерная преданность работе вытягивает из одержимого работой человека всю энергию. Грань между усердной работой и трудоголизмом начинает стираться. Работоголики, как и другие люди, страдающие от зависимости, возвращаются в реальность только, когда что-то серьезное случается с их здоровьем или отношениями.

В Японии, существует термин "кароси" или "смерть от трудоголизма" . Этот феномен вызвал настоящую шумиху в 1980-х годах, когда несколько японских чиновников скончались, не имея никакой истории болезни. Переутомление от многочасовой работы без перерыва привело к смерти на рабочем месте.

2. Любовная зависимость

После разрыва с супругом, близким человеком и любовью всей вашей жизни, вы может попытаться остаться друзьями со своими бывшими партнерами, постепенно уменьшая контакты и постепенно избавиться от последней реликвии ваших отношений. Однако, одно останется неизбежным: вам придется двигаться дальше. Однако, некоторым людям, разрыв отношений дается особенно тяжело. Несмотря на то, что естественно оплакивать потерю отношений, некоторые люди могут заходить слишком далеко.

Психологи выяснили, что слепое увлечение вызывает выработку фенилэтиламина, неврологического химического вещества, которое дает чувство эйфории, когда вы влюбляетесь. У людей, которые испытывают страстную влюбленность, наблюдаются такие же симптомы, такие как бессонница и потеря ощущения времени, что и у тех, кто злоупотребляет кокаином. Некоторые люди испытывают настоящий синдром отмены, им настоятельно требуется заряд влюбленности, от которого они начинают зависеть.

3. Зависимость от телевизора

Известно, что человек в среднем проводит около 3-4 часов в день, сидя перед телевизором, что составляет половину всего времени отдыха. Это означает, что к 65 годам, человек проведет около 9 лет, будучи приклеенным к телевизору. Некоторые любители телевизора могут проводить до 8 часов в день за просмотром телевизора. У людей, страдающих зависимостью от телевизора, наблюдаются такие клинические симптомы как беспомощность в отношении прекращения просмотра телевизора, использование телевизора, чтобы успокоить нервы, и раздражительность, если приходиться прекратить просмотр телевизора.

Во время лабораторных экспериментов ученые изучали реакцию людей на телевизор, следя за мозговыми волнами с помощью электроэнцефалограммы. Участники, которые смотрели телевизор, находились в расслабленном и пассивном состоянии, а ЭЭГ показывало меньшую умственную стимуляцию. Оказалось, что и после прекращения просмотра телевизора, люди оставались расслабленными и безынициативными, так как просмотр телевизора вызвал эффект онемения, схожий с приемом транквилизаторов . Человек фактически отключается от реальной жизни, погружаясь в то, что показывают на экране, что в свою очередь ведете к навязчивому просмотру телевизора.

4. Зависимость от физических упражнений

Мы все знаем, что физическая активность полезна для здоровья. Когда мы выполняем физические упражнения в организме вырабатываются эндорфины – гормоны хорошего настроения. Для некоторых людей сильное ощущение удовольствия от физических упражнений может превратиться в зависимость.

Люди, зависимые от физических упражнений, имеют различные мотивы своего поведения, включая желание контролировать свой вес и фигуру или чувство необъяснимого страха, когда они прекращают тренироваться. У таких людей часто наблюдается очень плотный график, отведенный для физической активности. Они будут упражняться, даже когда заболеют или получат травму, что может привести к еще большим проблемам. Они могут пропускать работу, школу и игнорировать другие обязательства, только чтобы заняться физическими упражнениями.

Чаще всего зависимость от физических упражнений связана с нарушениями пищевого поведения, такими как булимия или анорексия .

5. Шопоголизм

Шопоголизм, или по-научному ониомания , является одним из социально подкрепляемых поведенческих типов зависимости. Мы окружены рекламой, которая твердит о том, что нам нужно покупать новые вещи, чтобы быть счастливее, а потребительство стало мерилом нашей социальной ценности.

Несмотря на то, что шопоголизм распространился в последние годы, он не является по-настоящему новым нарушением, так как он считался психиатрическим расстройством еще в начале 20-го века.

Шопоголизм или навязчивое желание покупать часто сосуществует с другими расстройствами такими как тревожное расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, расстройство пищевого поведения, расстройство контроля над побуждениями и другими.

При этой зависимости наблюдаются такие симптомы, как чрезмерная трата денег, навязчивые покупки, невозможность остановиться от покупок, ложь по поводу траты денег, конфликты с близкими людьми по поводу покупок.

6. Танорексия (зависимость от загара)

Медики обеспокоены увлеченностью многих людей солярием. Ученые выяснили, что у любителей соляриев наблюдается поведение, схожее с поведением алкоголиков и наркоманов. В исследовании выяснили, что когда людей, увлекающихся загаром с солярии, подвергли воздействию ультрафиолетовых лучей, то у них в определенных областях мозга, ответственных за зависимость от наркотиков и алкоголя, наблюдался повышенный кровоток. Когда исследователи прекращали воздействие ультрафиолетовых лучей, не говоря об этом участникам, эти области мозга становились менее активными.

Зависимостью от загара, в основном в солярии, чаще страдают женщины. Исследование 2006 года выявило, что посещение солярия способствует выработки эндорфинов, а прекращение режима посещения солярия может вызвать синдромы отмены, как при других типах зависимости.

7. Сексуальная зависимость

Жажда сексуального удовлетворения стара, как мир. Но в современном мире это желание часто превращается в навязчивое поведение, при этом доступ к интернету добавил проблем.

Сексуальная зависимость часто описывается как расстройство половой сферы, характеризующееся навязчивыми действиями и мыслями сексуального характера. Как и в случае с другими видами зависимости, она может иметь отрицательное воздействие на отношения. Для некоторых зависимость не перерастает дальше навязчивой мастурбации или чрезмерного использования порнографии и секс услуг по телефону . Для других, это может включать незаконные виды деятельности, такие как эксгибиционизм, непристойные телефонные звонки, растление малолетних и изнасилование. Однако, люди страдающие сексуальной зависимостью не обязательно будут насильниками.

Возрастающая сексуальная провокация в обществе привела к увеличению числа людей, которые занимаются необычными или незаконными сексуальными практиками, такими как секс по телефону, компьютерная порнография, виртуальный секс, эскорт-услуги и т.д.

8. Интернет зависимость

Если вы находитесь в сети в течение многих часов без перерыва и бесцельно бродите по сайтам, не желая выключать компьютер, то возможно у вас все в порядке. Но если это повторяется изо дня в день, а отключение компьютера вызывает у вас раздражение, то возможно вы страдаете от интернет зависимости.

Сегодня психиатры со всего мира начинают признавать такие разновидности интернет зависимости, как онлайн порнография, увлечение компьютерными играми, увлеченность социальными сетями, пристрастие к виртуальным знакомствам и т.д. В некоторых странах интернет зависимость стала настоящей социальной проблемой. Так, согласно опросу в 2007 году, в Южной Корее, 30 процентов людей в возрасте до 18 лет страдали интернет зависимостью.

Человек, страдающий от интернет зависимости, может часами бродить по интернет сайтам, при этом, не занимаясь поиском информации а, просто поглощая все, что попадается ему в интернете.

9. Зависимость от пластических операций

Отрицательный образ своего тела заставляет множество людей ложиться под нож. Небольшое увеличение, коррекция, подтяжка и тому подобные операции делаются ради одного - стать еще ближе к идеалу.

В 2006 году Британская ассоциация эстетических пластических хирургов предупредила врачей о пациентах страдающих дисморфофобией или "синдромом воображаемого уродства". Для таких людей эстетическая хирургия является бесконечной процедурой, и они никогда не будут удовлетворены результатами.

Человек с дисморфофобией может иметь навязчивую идею о том, что у него существует какой-то физический дефект и проводить много времени, скрывая этот дефект с помощью косметики, одежды и операций. Часто такие люди имеют нереалистичные ожидания от пластических операций, думая, что это приведет к желаемым отношениям или высокооплачиваемой работе. Даже если они будут удовлетворены одной процедурой, они могут найти у себя другой дефект, который нужно подкорректировать.

10. Зависимость от лекарств

Многие люди принимают лекарства по медицинским причинам, потому что доктор им их выписывает. Но около 20 процентов людей могут использовать лекарства не для медицинских целей. Это называется злоупотреблением лекарственными средствами и является серьезной проблемой. Чаще всего люди начинают злоупотреблять такими лекарствами, как наркотические болеутоляющие, седативные средства и транквилизаторы и стимуляторы .

Эксперты не знают, почему повышается число людей, страдающих от зависимости к лекарствам. Но возможной причиной является доступность лекарств. Также, доктора сегодня выписывают больше лекарств, чем раньше, а в аптеках можно достать гораздо больше лекарств без рецепта врача.

Многие люди уверены, что все зависимости сводятся лишь к общеизвестным и “пропиаренным” алкогольной и никотиновой. В то время как в своей практике психиатру и психологу приходится сталкиваться с огромным количеством зависимостей, о существовании которых большинство людей даже и не подозревает. Некоторые из них наносят гораздо более серьёзный вред, чем то же курение или алкоголь.

Ефимов В.А. От борьбы к здравомыслию. Центр Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

Понять, что перед вами настоящий шоппоголик, достаточно просто, так как его не останавливает ни отсутствие денег в кошельке, ни наличие долгов, которые порой достигают огромных сумм. Он не в состоянии соотнести свой доход со своими растратами, и, по сути, представляет собой патологического транжиру. Такой человек одержим мание покупки новых вещей, в которых он даже может и не нуждаться. По-научному эта мания называется ониомания . Для него поход по магазинам с целью покупкой является и отдыхом, и смыслом жизни, и развлечением. Ему просто необходимо покупать новые вещи, которые впоследствии он обсуждает со своими друзьями, он постоянно просматривает новые журналы с целью изучения мод и поиска будущих покупок. Если шоппоголик на протяжении какого-то отрезка времени не сделает желаемую покупку, он становится безразличным практически ко всему в мире. Это состояние именуется апатией.

Фёдор Углов - Письмо курящей девушке. Фактор понимания

Все знают, что телевизор это непрекращающийся поток развлечений, своеобразный ящик Пандоры, который полон наслаждений абсолютно на любой вкус. Однако для человек, который уже стал зависимым от ТВ, не имеет значения, что смотреть, так как для него телевидение превращается в фон его реальной жизни.

Если вы оттащите его от телевизора, так сказать, “отключите” его от трансляции, он моментально превратится в человека раздражительного, вспыльчивого, а через некий промежуток времени у него начнётся депрессия. Телевидение предлагает людям уникальную возможность понаблюдать за другими людьми, узнать, как живут они, при этом себя человек ощущает в полной безопасности.

А для человека, одержимого ТВ, это самое главное. Особо опасна такая зависимость для детей, так как их нервная система ещё не окончательно сформировано, поэтому они не знают, что есть плохо, а что есть хорошо. Кроме того, всё увиденное они впитывают как губка.

Ченнелинг. Латуйя. Путь соединения с истинным смыслом

Такой термин как “игромания ” известен многим, некоторые даже видели настоящих игроманов. Периодически о них пишут в СМИ. К примеру, пару лет назад в Таиланде умер подросток в игровом клубе от перенапряжения, так как на протяжении двух недель он не отходил от компьютера, постоянно играя. Он не ел, не пил всё это время, и его нервная система просто не выдержала подобной нагрузки.

По сути, компьютерные игры заменяют людям реальную жизнь на виртуальную, в которой они могут быть теми, кем желают быть, и делать то, что в реальной жизни считается аморальным или на что они просто физически не способны. Последние новинки игрового мира так реалистичны, что игроман подсаживается на них сильнее, чем на наркотик. Он перестаёт питаться и тратит огромные суммы на игровые клубы и на онлайн-игры, где ради прокачки своего персонажа он готов на всё.

Существует мнение, что сплетни сразу убивают троих – непосредственно рассказчика, слушателя и самого объекта истории. Но между тем, сама привычка сплетничать так вплетена в повседневную жизнь, что её просто невозможно отделить от человека. Ведь сплетни к самому популярному методу коммуникации в абсолютно любом коллективе (офис, школа, университет).

Посредством сплетен можно установить наиболее близкие и самые интимные отношения с другим человеком. Часть людей намеренно прибегают к сплетням, что получить определённое влияние, хотя всем известно, что сплетничать нехорошо. Но совсем немногие могут удержаться и не рассказать новые сведения кому-нибудь “на ушко”.

Роман Милованов - Семинар МСК 17

Хоть эта пища и жирная, и вредная, но она доступная, быстро готовится и недорогая. Эксперименты известного американского учёного по имени Джона Хебель из Пристанского университета доказал, что увлечение такими ресторанами приводит к формированию серьёзной зависимости. Следует заметить, что его выводы в дальнейшем подтвердили и другие американские учёные.

Во время приёма фаст-фуда у человека активно вырабатывается гормон дофамин, который отвечает за получение удовольствия. Кроме того, дофамин в данном случае вырабатывается по тому же принципу, по какому он вырабатывается и наркозависимых людей. Поэтому поборото такую зависимость оказывается весьма сложной задачей. Любитель фаст-фуда не только набирает лишний вес, но и зарабатывает огромное количество эндокринологических заболеваний, что в итоге превращает психическое заболевание в физическое.

Порнография

С развитием мультимедийных технологий и Интернета порнография перестала быть труднодоступной. Сейчас оказаться на порнографическом сайте гораздо проще, чем найти себе реферат. Специалисты, работающие в сфере рекламы, утверждают, что так хорошо, как секс, ничто не продаётся. И это практически соответствует истине. Для части людей просмотр таких фильмов на определённом этапе перестаёт быть простым невинным развлечением.

Это превращается в полноценную замену сексуальной жизни. Подобная зависимость в психиатрической практике называется порнофилия . Признано, что со временем порнофилия приводит к серьёзным нарушениям, в том числе и к психологической импотенции, когда человек без фонового просмотра порнографии просто не сможет заняться сексом с настоящей девушкой.

Есть люди, особенно ипохондрики, которые без приёма лекарств не представляют свою жизнь. Кроме того, таким людям абсолютно не важно, какие именно лекарства принимать. Они с одного курса лечения переходят на другой, а затем на третий и так далее. Они постоянно обеспокоены состоянием своего здоровья и уверены, что если они не будут принимать лекарства, заболеют.

Любые их ощущения переходят в статус ненормальных и неприятных. Они уверены, что, кроме основного заболевания, у них есть ещё множество других. Однако в попытках вылечить несуществующее заболевание они провоцируют у себя развитие настоящего заболевания. К примеру, при длительном и необоснованном приёме антибиотиков они доводят себя до дисбактериоза. А принимая неопробованные лекарства, особенно в больших дозах, вызывают отравления, провоцируют развитие подобных действий.

Обращение Чака Норриса к российской молодёжи

Игровая зависимость

Выше упоминалась зависимость от компьютерных игр, но в психиатрической практике, как правило, она не рассматривается отдельно, она является видом игровой зависимости, которая именуется лудоманией или же патологическим гемблингом. Это психическое заболевание, при котором человек ощущает непреодолимую тягу к азартным играм (это игры в казино, игра на игровых автоматах, ставки на тотализаторах и прочее). При такой зависимости постоянно участвует в интересующем его виде азартных игр.

Подобный интерес отнюдь не кратковременен и редок. Это длится на протяжении многих недель и месяцев, и с течением времени частота принятия участия увеличивается. Он залазит в долги, не особо переживая, что не сможет их вернуть, ведь он уверен, что со временем удача улыбнётся ему. Даже ссоры в семье и начальством, увольнение, жизнь на улице и прочее не в состоянии его остановить.

Зачастую такие люди энергичные, эмоциональные, некоторые из них даже талантливые. Кто-то из них раньше занимался спортом, но по каким-то причинам вынужден был покинуть его. Сначала играть они начинают ради быстрого получения заработка, но со временем это уходит на второй план. Приоритетом для них становится получение удовольствия, отдых, для них это своеобразный уход от проблем.

К пищевой зависимости относятся анорексия , которая обычно называется с приставкой нервно-психическая, и булимия . Анорексия это упорное голодание с целью похудения. Психиатры такой диагноз ставят, когда человек (в своём подавляющем большинстве это девушки) весит на 15 процентов меньше положенной нормы.

В попытках снизить вес они начинают усиленно заниматься физическими упражнениями, стремятся всегда быть на ногах, таким образом увеличивая расход энергии, прекращают приём пищи (хотя в начале лишь себя ограничивают в каких-то продуктах), не обращая внимания на постоянное чувство голода. Со временем у них развивается олиго- и аменорея (то есть, скудные месячные, которые потом вовсе прекращаются), они перестают заниматься упражнениями, так как не хватает сил, в итоге они чаще лежат, чем стоят.

К этому присоединяются поражения кожи и внутренних органов. Внешне такие больные истощенны, бледные. Булимия же часто сопровождает анорексия, хотя является самостоятельным заболеванием. В народе это заболевание называют волчьим аппетитом, так как люди с булимией готовы есть всё, что попадает под руку. Хотя многие из них следят за своим весом, занимаются физическими упражнениями, посещают врачей и т.д. Однако в среднем два раза за неделю у них отмечаются приступы обжорства. Они проглатывают еду кусками, даже не пережёвывая её и не ощущая при этом её вкуса.

После приступа, как правило, люди с булимией провоцируют у себя рвоту, или же принимает большое количество слабительных с мочегонными. Бывают люди, у которых такие приступы, бывают несколько раз за сутки.

Последнее десятилетие добавило в копилку заболеваний столько новых болезней, каких раньше даже и не было. Интернет-зависимость одна из них. Это широкий термин, который подразумевает огромное количество расстройств поведения человека, связанных с влечением. Сюда относятся:

• это киберсексуальная зависимость , при которой человек испытывает непреодолимое желание посетить порносайт и заняться киберсексом;
• это пристрастие заводить новые виртуальные знакомства ;
• это навязчивая потребность в Интернете – это и игра в онлайн-казино, это и постоянные покупки, это и участия в различных аукционах и прочее;
• это информационная перегрузка , при которой человек бесконечной путешествует по Интернету, ищет информацию и т.д.;
• это компьютерная зависимость , при которой человек постоянно играет в онлайн-игры.

Следует заметить, что не были упомянуты такие распространённые мании, как клептомания (когда человек норовит украсть всё, что, по его мнению, плохо лежит и находится в свободном доступе), копролалия (когда человек много и часто сквернословит), пиромания (страсть к поджогам), созависимость (когда человек постоянно нуждается в другом человеке или каком-то определённом предмете), трудоголизм, фанатизм, киномания и коллекционирование.

Методы лечения зависимостей

Для начала следует заметить, что все зависимости (они же мании) являются психической проблемой, то есть, проблема кроется в психике пациента. Кроме того, многим маниям свойственна стадийность развития заболевания, при которой занятия чем-то сначала носят эпизодический характер, переходя в постоянный; и на первоначальном этапе возникает психическая зависимость, когда человек от занятия чем-то получает удовольствие и наслаждение, в дальнейшем же формируется физическая зависимость, при которой отмена вызывает “ломку”, которая так характерна для наркоманов.

Мультфильм - Сестрички-привычки

Кроме того, многие мании со временем из психической проблемы превращаются в полноценное физическое заболевание, когда проблемы с психикой, если можно так выразиться, на некоторое время отходят на второй план и все методы лечения направлены на восстановление основных органов и систем организма.

Так что, в любом случае необходимо обратиться к специалисту, который подберёт нужное лечение. Для лечения психической зависимости, как правило, к назначению препаратов не прибегают, хотя возможно симптоматическое лечение, которое подразумевает под собой приём препаратов, снимающих раздражительность, мнительность, сексуальное влечение и т.д.

Зачастую это беседы, во время которых врач пытается определить причину возникновения мании. Во время беседы он воздействует на пациента, пытаясь убедить его, что надобности в совершении подобных действий нет.

Для лечения некоторых маний (к примеру, азартных игр, курения, алкоголизма) прибегают к гипнозу и внушения, во время которых человека убеждают, что приём алкоголя и курение сигареты может привести к непредсказуемым результатам. К примеру, зачастую при внушении приём алкоголя ассоциируют с самым плохим моментом жизни, и когда человек собирается выпить, ему становится настолько плохо, что он отказывается.

Иногда прибегают к такому внушению, что при вдыхании паров алкоголя или его распития, у человека начинается рвота. Кроме того, алкогольная зависимость порой лечится тетурамом . Тетурам вызывает рвоту у алкоголиков непосредственно после приёма алкоголя, даже после малой дозы. Возникает условный рефлекс, в результате которого со временем даже запах алкоголя вызывает у алкоголиков плохие ощущения.

При лечении физической зависимости прибегают к приёму лекарственных препаратов, основной целью которых является снятие симптомов. К примеру, при лечении героинов зависимости наркоманов переводят на методон. Методон снимает приступ ломки, но не вызывает у наркозависимых эйфории, в результате чего наркоману становится просто не интересно принимать наркотик. Со временем доза методона уменьшается.

Luciano Rosso ft. Juana Maggi / Playback 35 / Cover Girl

О причинах зависимости написано много, я предлагаю нестандартный взгляд на эту проблему.

Все зависимости (алкоголизм, наркомания, курение и др.) имеют общие механизмы, напрямую связанные с конкретным типом личности.
Есть у человека склонность к зависимости или нет, можно определить уже сразу после рождения ребёнка, изучив его гороскоп.

Однако склонность – это ещё не зависимость. Воспитание ребёнка и окружение, в котором живёт взрослый, определяют, проявится эта склонность или нет. Игнорирование потребностей ребёнка, лишение его самостоятельности, чрезмерная опека, критика, снижающая его самооценку приводят к зависимости.

Близкие люди, вынужденные принимать участие в судьбе наркомана (алкоголика, игромана и пр.), воспринимают ситуацию как трагедию, потому что не владеют информацией. Они не знают, почему это случилось и как решить проблему.
Беспомощность и непонимание в этом вопросе касаются не только „простых людей“, но и „остепенённых“ профессионалов. И не то, чтобы у профессионалов нет теоретических обоснований зависимости или разработанных методов помощи. Это есть, нет результата. Снять абстинентный синдром, на какое-то время прервать процесс врачи могут. Но вернуть человека к полноценной самостоятельной жизни — нет.
И это не их вина. Мы все – заложники неполноценного, узкого мировоззрения, принятого сейчас в нашем обществе.
Так что давайте посмотрим на явление зависимости „ширше“.

Зависимость – 1) неспособность обходиться без чего-либо;
2) подчинённость чужой власти при отсутствии самостоятельности и свободы.

При наркотической зависимости (алкогольной, табачной, пищевой и т.п.) различают физическую и психическую зависимость.

Причина физической зависимости

Причиной физической зависимости является способность некоторых растительных или синтетических соединений конкурировать с внутренними регуляторами жизненных процессов у человека.
При частом или постоянном поступлении внутрь, они замещают „родные“ соединения. Организм, поддерживая гомеостаз (постоянство внутренней среды), будет „закрывать внутреннее производство“. Появляется зависимость от внешних поступлений.

Причины психической зависимости

Что толкает подростка на „первую пробу“, а потом и на вторую, третью?
Подражание, стадный инстинкт или желание выделиться, самоутвердиться, любопытство, стремление к удовольствию или слабость характера?
У каждого своё. Причины психической зависимости находятся в самой человеческой природе. И мы можем только приблизиться к их пониманию.

Возможность узнать о характере человека, особенностях его личности, узловых моментах судьбы, задачах жизни по астрологической карте рождения говорит о том, что мы приходим в этот мир не „чистым листом“, а с определёнными задачами и потенциалом для их решения.

Так случилось, что мы не знаем своего будущего. Но ориентироваться на жизненном пути всё-таки можем. Есть у нас для этого, по крайней мере, два инструмента: интуиция (зов духа) и чувство удовлетворения.
Мы можем сориентироваться в направлении движения, прислушиваясь к своему внутреннему голосу (настройка слышимости — под личную ответственность).
Подтверждением правильности движения по Пути (если это движение есть) служит удовлетворённость. Человек доволен своей жизнью, деятельностью и результатами, если они ведут к цели жизни.

Наша главная задача — раскрыть свою истинную природу, использовать свой потенциал, выполняя жизненное предназначение.

Беда в том, что мы живём в искусственном мире, где господствует идеология потребления, ориентация на социальный успех, престиж, комфорт и т.п.
Кто-то находит своё место в этой жизни, кто-то приспосабливается, но есть и те, предназначение которых явно не совпадает с навязанными нам социальными ценностями.

Что делать, если в природе человека заложено стремление к тайне и приключениям, а ему предлагают в офисе штаны протирать?
Сильные духом идут наперекор стереотипам и находят возможности проявить себя в этом мире.
Другие просто уходят от навязываемой реальности.
Их не прельщают чуждые стереотипы, погоня за престижем и накопление всяческого барахла. Им хочется „чего-нибудь такого…“. Но его нет, и на смену приходят суррогаты.
Кино и телевизор заменяют приключения, алкоголь даёт уверенность в себе и чувство значимости („ты меня уважаешь?“), наркотики открывают дверь в таинственный мир галлюцинаций.

Все мы зависимы, но кто-то находит спасение в одобренных обществом способах удовлетворения, а кто-то выбирает осуждаемый и разрушительный для себя.
Кто-то проживает свою жизнь, а кто-то — нарисованную на экране. Или ведёт чужие битвы, пытаясь заставить алкоголика, стать на „путь истинный“. Это тоже способ ухода от ответственности за своё развитие. Легче указывать другому, что ему делать, нежели заняться своими задачами.

«И что ты смотришь на сучёк в глазе брата твоего, а бревна в своём не замечаешь?
Как скажешь брату твоему: «дай я выну сучёк из глаза твоего», а вот, в твоём глазе бревно?
Лицемер! вынь прежде бревно из своего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучёк из глаза брата твоего» «Евангелие от Матфея» 7: 3-5 .

Уход от ответственности – основная причина зависимостей.

Когда человек свободен, он имеет право и необходимость выбора. А выбор всегда делается в ситуации неопределённости и некого обвинить, если последствия окажутся нежелательными.
Адам после грехопадения сразу нашёл на кого свалить ответственность: «жена , которую Ты дал мне, она дала мне от дерева и я ел.» И жена хороша: «змей обольстил меня и я ела.» («БЫТИЕ» 3: 12-13)
Тот, кто зависим и подчиняется чужой власти, чувствует себя комфортно — он переложил свою ответственность на другого (человека, общество, наркотик). Ему не нужна свобода!

С другой стороны, в ситуациях выбора присутствует азарт. Склонность к азарту и одновременно стремление уйти от ответственности за свой выбор ведёт к игровой зависимости.

Но хотим мы этого или нет, осознаём или нет — ответственность за нашу жизнь, наше развитие лежит на нас. Каждый из нас отвечает за то, в какую сторону он движется: „вверх“ или „вниз“.
А если человек сбился со своего Пути, кто может знать его Путь?
Поэтому давайте решать свои задачи , а нашим близким дадим возможность решать свои.

Иллюстрацией к статье может служить текст песни и сама трагическая судьба талантливого барда и человека, страдавшего от наркотической зависимости – Владимира Высоцкого.

Дайте собакам мясо – может они подерутся.
Дайте похмельным кваса – авось они перепьются.
Чтоб не жиреть воронам – ставьте побольше пугал.
А чтобы любить – влюблённым дайте укромный угол.

В землю бросайте зёрна – может появятся всходы.
Ладно, я буду покорным, дайте же мне свободу!

Псам мясные ошмётки дали, а псы не подрались.
Дали пьяницам водки, а они отказались.
Люди ворон пугают, а вороньё не боится.
Пары соединяют, а им бы разъединиться.
Лили на землю воду – нету колосьев чуда.
Мне вчера дали свободу – ЧТО Я С НЕЙ ДЕЛАТЬ БУДУ?!