Приведение в порядок лицо до нового года. Питание для волос

Последняя неделя года самая тяжелая: нужно сдать отчеты на работе, купить подарки, поставить елку, продумать новогоднее меню, выбрать наряд и, в конце концов, привести себя в порядок... Чтобы ничего не забыть, лучше заранее составить план. Давайте начнем с главного – с ежедневных косметических процедур.

Чистку лица нужно делать за 5-7 дней до торжества: тогда коже хватит времени на полное восстановление. Если боитесь, что за неделю следы от механической чистки не исчезнут, то записывайтесь на ультразвуковую – она более щадящая.

Если чистка не нужна, то обратите внимание на : газожидкостный (аппарат для пилига распыляет газовую смесь, состоящую из кислорода и углекислого газа), ультразвуковой (обработка кожи ультразвуковыми волнами определённой частоты), энзимный (в качестве активного вещества выступают не кислоты, а ферменты). Обязательно проконсультируйтесь с косметологом: он подскажет время восстановления кожи после пилинга.

Обратите внимание:

В этот день в центре внимания будут ваши волосы. Они тоже хотят новогоднего подарка! Сегодня можно кардинально сменить образ: во-первых, удивите всех своих друзей на праздничной вечеринке, во-вторых, за 6 дней успеете привыкнуть к новому облику. Если не желаете экспериментов, то запишитесь на стандартный набор процедур: стрижка (хотя бы уберите обсеченные кончики), (просто освежите цвет), (никогда не помешает).

Обратите внимание:

31 декабря в баню ходят мужчины – девушки будут греть косточки на несколько дней раньше. Мы уже писали о том, как (и все, что на нее похоже), где можно хорошенько попариться, и почему женщинам обязательно хотя бы иногда посещать сауну.

Кратко: банные процедуры повышают иммунитет, приводят организм в тонус, выводят токсины, улучшают цвет и общее состояние кожи.

Конечно, к празднику обязательно нужно сделать красивый маникюр. Проще всего, покрыть ногти гель-лаком: во-первых, вы не будете бояться, что маникюр не доживет до Нового года, во-вторых, ногти будут ухоженными все 10 дней зимних каникул. Узор и цвет зависит от настроения: вы можете покрасить ногти в цвет платья, добавить блестки, стразы, рисунки в виде снежинок, снеговиков, елочек...

Несколько хороших примеров (нажмите на фото, чтобы увеличить):

И еще не забудьте про педикюр: мы же не будем ?

Обратите внимание:

29 декабря: коррекция бровей / ламинирование ресниц

Хотите чарующий взгляд? Тогда позаботьтесь о своих глазах, а именно приведите в порядок и брови. В честь Нового года можно сделать или наращивание ресниц. Нельзя забывать и о выразительных : пусть опытный мастер придаст им правильную форму и по необходимости подкрасит.

В новогодний вечер вы сделаете привлекательный макияж, и ваши глаза сведут с ума кого угодно.

Обратите внимание:

Перед Новым годом нужно расслабиться. Забыть все плохое и оставить в памяти все хорошее. Поэтому в предпоследний день года мы предлагаем вам отправиться на . Один час массажа – это отличная возможность остаться наедине с собой и подумать о планах на будущее.

Обратите внимание:

Начинаем последний день года с увлажняющей : берем столовую ложку меда и оливкового или растительного масла, смешиваем их с яичным желтком. Смесь растираем, греем и делим на две равные части. Сначала наносим первую часть маски, через 10 минут – вторую часть. Через 10 минут смываем совсем. Кожа сразу станет более свежей, будет выглядеть отдохнувшей и сохранит сияние до самого утра 1 января.

Обратите внимание:

Пока нарезаете оливье и маринуете курицу, сделайте для блеска волос: возьмите 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо. Смесь взбить, тщательно втереть в волосы и обернуть голову полотенцем. Через 25 минут помыть волосы теплой водой. Волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Вечером у нас макияж, укладка, платье и Новый год!

Многочасовая работа, домашние хлопоты, забота о близких – все это отнимает много сил у женщины. Не слишком ли много обязанностей лежит на плечах слабого пола? К тому же ей надлежит всегда быть красивой, когда и времени-то не за собой ухаживать. Что, если на носу новогодние праздники, а ваша кожа даже и не помнит, что такое питательная маска? Вот несколько советов, которые помогут «навести красоту» всего за каких-то пару недель.

Положительно подействовать на внешность можно изнутри. Поэтому желательно пить больше жидкости, а также нужно баловать организм несладкими витаминными напитками. Хорошо подойдет настой шиповника. Он успокоит нервы, укрепит стенки сосудов, а также приостановит процессы старения. В ночь на Новый год вы будете выглядеть посвежевшей.

Кожа

Чтобы кожа стала гладкой и шелковистой после авитаминоза и многочисленных стрессов, следует пройти курс восстанавливающего массажа. Он поможет вам вернуть здоровый цвет лица, укрепить мышцы и улучшить кровоток. Если на коже лица имеются черные точки, пигментные пятна или угревая сыпь, то массаж также будет действенным методом для избавления от этих несовершенств.

Волшебный фрукт

Если на талии и бедрах появились лишние килограммы, то вернуть красивые пропорции вы сможете при помощи грейпфрута. Перед завтраком, обедом и ужином нужно съедать дольку сочного фрукта. Он имеет свойство сжигать жир, а также положительно влияет на обменные процессы организма. Немного похудеть к новогоднему корпоративу – актуальная задача.

Маска из овсяных хлопьев

Дате коже возможность отдохнуть от косметических средств и побалуйте ее натуральными овсяными хлопьями. Столовую ложку хлопьев размочите в теплой воде, затем аккуратно нанесите ее на лицо круговыми движениями. Смойте через пару минут. Такие умывания будут особенно полезны для чувствительной кожи.

Красивые волосы

Волосы также можно оздоровить в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться готовыми масками, в составе которых имеются минералы Мертвого моря. Маски способны быстро придать прядям здоровье и восстановить их структуру. Если волосы окрашены, то можно использовать средства, которые не содержат аммиака.

Руки

Обязательно приведите в порядок кожу рук, сложно спрятать несовершенства от чужих глаз. В этом вам поможет скраб, изготовленный из оливкового масла и миндальных орехов. Орешки нужно хорошенько измельчить и смешать с маслом. Полученным скрабом обрабатывайте ручки в течение минуты, а после этого наложите питательный крем толстым слоем. Чтобы средство смогло лучше впитаться в кожу, можно надеть на руки тканевые перчатки.

Результат вас порадует. Пусть ваше настроение будет на Новый год просто отличным!

До долгожданной новогодней ночи осталось чуть меньше двух недель. Мы начинаем активнее готовиться к этому важному событию: закупаем продукты, запасаемся подарками, выбираем наряд. Но в череде предновогодних событий всем девушкам и женщинам не стоит забывать о самом главном - о Себе Любимой. Какая же представительница прекрасного пола не хочет предстать на новогодней корпоративке или вечере во всей красе?

Правильно, никакая. Все дамы хотят в новогоднюю ночь быть самыми-самыми, и, поверьте, у нас еще достаточно времени, чтобы такими стать. Итак, что мы можем успеть сделать для своей красоты?

Похудеть

Не надейтесь, что за десять дней вы сможете похудеть на десять килограмм, такое просто нереально. Но вот сбросить два-три килограмма и немного подтянуть силуэт вполне каждой женщине по силам, стоит только захотеть.

Садиться на строгую диету я никому не рекомендую, иначе срывы на праздниках не избежны. Попрактикуйте разгрузочные дни на каком-нибудь одном продукте (кефире, яблоках, овощах, курином мясе) или, если хватит силы воли, каждый день сделайте разгрузочным. А чтобы не сорваться, ежедневно меняйте продукт: сегодня вы едите один рис, завтра - вареную куриную грудку, послезавтра - овощные салаты с маслом и т.д. Сытно, полезно и разнообразно.

Если же по состоянию здоровья разгрузочные дни вам противопоказаны, то соблюдайте следующие правила:

• Не ешьте после 19-00
• Откажитесь от сдобной выпечки (булок, пирожков, пирожных, печенья)
• Откажитесь от сладкого (конфеты, шоколад)
• Не употребляйте майонез и колбасные изделия
• Поменьше жареного, лучше употребляйте вареные или запеченные в фольге продукты
• Больше употребляйте зеленых фруктов (киви, яблоки, но только не виноград!!!)
• Сделайте своим любимым блюдом салат из огурцов и помидоров с порцией вареного или запеченного мяса (или рыбы)
• Не пейте пиво, сладкие газированные напитки и соки из пакетов

Согласитесь, список не такой уж и сложный.

Для наглядности можете распечатать вот такую картинку и прикрепить ее на холодильник:

Посвежеть)))

Обязательно запишитесь в солярий. До состояния курицы-гриль загорать не стоит, а вот немного освежить цвет лица (да и всего тела!) не помешает. На новогодней вечере слегка загорелая барышня будет выгодно отличаться от бледнокожих подруг. Да и прыщики и покраснения солярий превосходно подсушивает, так что если у вас будет открытое платье, то без солярия не обойтись! Не забудьте только ежедневно увлажнять кожу питательным лосьоном.

Помолодеть

Ежедневные маски для лица и пилинг два раза в неделю преобразят вашу кожу и сделают ее более упругой и помолодевшей.

Для обладателей сухой кожи могу посоветовать вечером после умывания смазывать кожу лица тампоном, смоченном в детском масле Джонсонс бэби.

Привести в порядок ноги и руки

За десять дней до Нового года ежедневно перед сном обильно смазывайте ступни любым жирным кремом, надевайте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать. За пару дней до торжества распарьте ноги в теплой ванночке, обработайте ступни пемзой, придайте ногтям желаемую форму, отодвиньте кутикулу и снова смажьте ступни кремом, надев затем носки. На следующий день покройте ногти лаком.

Руки ежедневно смазывайте питательным кремом (желательно после каждого контакта с водой), а вечером втирайте в кутикулу специальное масло. Два раза в неделю делайте ванночки с морской солью. За день-два до праздника сделайте маникюр.

Привести в порядок тело

Полностью избавиться от целлюлита у вас за две недели, конечно, не получится, но слегка разгладить «апельсиновую» корку вполне по силам. Купите массажную рукавичку и ежедневно, утром и вечером (или хотя бы вечером) массируйте бедра, ягодицы, бока и живот, предварительно смазав кожу антицеллюлитным кремом.

Вот такие нехитрые действия помогут вам встретить Новый год во всеоружии и получить заслуженные восторженные взгляды и комплименты!

Каждой девушке и женщине хочется всегда быть самой прекрасной и красивой. А перед новогодними праздниками это желание только усиливается, любая хочет блистать в новогоднюю ночь и затмить своей красотой всех остальных представительниц прекрасного пола. На самом деле это не сложно, надо лишь немного постараться. А о том, как подготовить себя к самой главной ночи года, мы расскажем вам в нашей сегодняшней статье.

В предновогодней суете и хлопотах самое главное не забыть о себе любимой и о том, что для того, чтобы быть самой красивой в новогоднюю ночь, необходима предварительная подготовка. Первым делом, сядьте на небольшую диету. Сбросить пару килограмм перед новым годом никому не помешает. Ограничьте потребление сладкого, жареного и мучного. Если вам сложно это сделать, хотя бы не ешьте после шести часов вечера. Конечно, за одну неделю перед праздниками такая диета впечатляющих результатов не даст, но немного веса вы сбросите, а значит, и выглядеть будете лучше.

Кроме того, чтобы немного подтянуть тело, начните делать различные физические упражнения. Каждое утро и вечер качайте пресс, делайте наклоны для формирования талии и крутите обруч.

Если не хотите выглядеть на празднике бледной поганкой, то сходите пару-тройку раз в солярий. Вы приобретете красивый загорелый цвет кожи, а также хорошее настроение. Ведь в зимние темные месяцы нам так не хватает солнечного света.

31 декабря прежде всего, вам стоит как следует выспаться: не так-то просто веселиться всю ночь и выглядеть при этом бодрой и энергичной. Пусть это утро станет необычным и начнется не с быстрого принятия душа, а с роскошной процедуры - ванны. Понежьтесь в теплой воде, добавьте в нее сухие травы, пену, ароматическую соль и масло. Ванна с морской солью бодрит, с розовым маслом - смягчает кожу, с медом - увлажняет, с ромашкой - снимает раздражение, с мятой - успокаивает нервную систему.

Время, проведенное в ванне, сделайте максимально полезным и для своих волос. Пока тело наслаждается прелестями обогащенной воды, на волосы нанесите лечебную маску. Она придаст волосам блеск и облегчит укладку. Смешайте 1 желток и 1 чайную ложку касторового масла, добавьте 1 чайную ложку меда. Все хорошо разотрите и нанесите на волосы по проборам, наденьте пластиковый колпак, а сверху оберните голову полотенцем. Оставьте на 20 минут, а затем вымойте волосы. После ванны кожа лица идеально подготовлена для глубокого очищения.

Чтобы отшелушивающий крем действовал интенсивно, наносите его спиралеобразными движениями от центра лица к периферии - так вы совместите очищение с легким массажем. Можно освежить кожу лица кашицей из 2 столовых ложек перемолотого геркулеса и 4 столовых ложек молока. Маска действует как скраб, отшелушивая грязь и омертвевшие клетки. Кожа светлеет, появляется румянец.

Теперь ваше лицо готово для питания жирным кремом. До этого на жирную кожу можно нанести смесь из творога (1 чайная ложка), сливок (2 чайные ложки) и дрожжей (20 грамм), заправленную 3-процентной перекисью водорода. Маска стягивает поры, освежает цвет лица. Смывается теплой водой. Для сухой кожи надо приготовить маску из теплого картофельного пюре с молоком (сливками), маслом и яичным желтком. Она дает превосходный питательный эффект.

Корректируйте брови утром, тогда к вечеру возможное покраснение кожи век пройдет. Чтобы избежать болезненных ощущений, смягчите кожу питательным кремом, а затем снимите его остатки, чтобы пинцет не скользил по волоскам. Найдите самое светлое место в доме и будьте беспощадны даже к самым мелким "бровинкам".

В ваших глазах ничего не должно быть кроме праздничного блеска и выражения радости. Промойте глаза некрепким настоем ромашки, липы или хорошо заваренным чаем. Чтобы усилить эффективность процедуры, наложите ватные тампоны на глаза на 15 минут. Отечность с нижних век хорошо убирают тертый сыр или тонкие ломтики сырого картофеля.

Чтобы создать стойкие упругие локоны, следует накрутить волосы на бигуди заранее, предварительно смочив их фиксирующим составом. Прогрейте накрученные на бигуди волосы феном или воспользуйтесь колпаком и не снимайте бигуди раньше, чем пряди полностью остынут. Если волосы длинные, на это требуется не менее 2 часов.

Самое время заняться руками. Сделайте маникюр и вотрите в кожицу вокруг ногтей питательный крем или специальное масло, чтобы смягчить ее. Пока масло впитывается, подумайте, какой макияж вы сделаете на вечер. Его тона должны сочетаться с цветом вашей кожи, глаз, волос и цветовой гаммой праздничного наряда. После того, как решение найдено, приступайте к окрашиванию ногтей. Цвет лака должен "тон в тон" совпадать с цветом либо губной помады, либо платья.

Ближе к вечеру приходит пора подумать о том, в чем встречать Новый год. Речь не идет о вечернем костюме: он выбран и приведен в порядок заранее. Не менее важные составляющие облика - прическа и макияж. Используйте для закрепления прически лак сильной фиксации, обеспечивающий ее длительную сохранность. Можно добавить и немного лака с блеском, только лицо при этом закройте салфеткой во избежание "блестящего" эффекта на коже.

Чтобы грим выглядел свежим, не следует накладывать его раньше, чем за 3 часа до прихода гостей. И не забудьте, что основа под макияж (ваш обычный дневной крем) должна полностью впитаться, и лишь после этого можно начинать новогоднее "колдовство". Учитывая особенности вечернего освещения, выбирайте более насыщенные, чем для дневного макияжа, цвета, иначе лицо будет бледным. Яркими могут быть не только помада или тени, но и румяна.

Вот вы и готовы - идеальная прическа, безупречный макияж, элегантное платье. Не хватает лишь капельки ваших любимых духов. Имейте в виду, что цветочный аромат будет удачно сочетаться с костюмом в сочных, ярких тонах, а к светлому, "летящему" наряду вовсе не подойдет пряный восточный аромат.

Перед приходом гостей освежите дыхание. Попробуйте что-нибудь пожевать: зубчик гвоздики или орехи поглощают неприятный запах изо рта. Прополощите рот зубным эликсиром или водой с лимоном (на полчашки воды - ложка лимонного сока).

Несложная диета перед Новым годом будет полезной для всех - и тех, кто хочет скинуть лишний вес, и тех, кто желает обрести свежий вид.

Так, ровно за две недели перед праздником, стоит:

• отказаться от алкоголя, потому что он очень калориен;
• пить много зелёного чая - он очищает организм и способствует снижению аппетита;
• пить много воды - не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды в день;
• есть фрукты - но использовать их в качестве перекуса или есть их перед основным приемом пищи;
• есть не менее пяти раз в день, но все привычные порции пищи делить пополам;
• отказаться от сладкого, пирожных и белого хлеба;
• есть отруби. Они разбухают и заполняют кишечник, создавая комок, проталкивающий пищу в кишечнике. В отрубях много питательных веществ и витаминов группы В.

Также обязательной составляющей хорошего внешнего вида является сон - спать следует не менее восьми часов.

Но чтобы сон действительно «эффективно» сказывался на коже, отход ко сну должен быть не позднее 23:00. В период с 23:00 до 02:00 вырабатываются важные гормоны, способствующие снижению веса и хорошему настроению.

Начните принимать рыбий жир, который богат омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.

Программа-минимум для кожи

Быстрый эффект дадут профессиональные косметические процедуры по уходу за лицом - для этого может быть достаточно одной процедуры за несколько дней до корпоративной вечеринки или праздника, и вы будете иметь отдохнувший, свежий вид.

Но, чтобы освежить кожу, не обязательно тратиться на поход в салон красоты, ведь все процедуры можно провести и дома, однако, для этого потребуется время и терпение. Домашние процедуры нужно проводить курсом, не менее 2-3 раз в неделю.

Лёгкий фруктовый пилинг поможет удалить старые поверхностные слои кожи. Возьмите обычный лимон, нанесите его на лицо - дольками или можно нанести выжатый сок с помощью губки. Как только появятся пощипывание и покраснение, тщательно смойте. Затем нанесите питательный или увлажняющий крем.

Полезны для кожи будут питательные маски - они выравнивают тон кожи и делают ее эластичной. Маски можно приобрести в готовом виде в косметическом магазине, но лучше приготовить в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов.

Самый простой вариант домашней маски для лица - это компресс из растительного или оливкового масла. Подогрейте масло до теплой температуры на водяной бане, пропитайте им марлю, которую аккуратно наложите на лицо. Держать маску на лице рекомендуется в течение двадцати минут.

Питание для волос

Зимой волосы становятся ломкими, безжизненными и секутся. Придать им свежий вид поможет стрижка, но не стоит менять имидж кардинально, можно лишь «подравнять кончики».

Также курсом можно «покормить» волосы домашними средствами.

Для питательной маски можно использовать любое масло, но лучше отдать предпочтение оливковому или репейному. Делать маску нужно на чистые волосы и вечером - чтобы утром еще раз промыть волосы, и «вымыть» масло с помощью шампуня. Масло наносится на 45 минут, голову лучше завернуть в полотенце.

Дайте ногтям отдохнуть

В оставшиеся две недели перед праздниками дайте ногтям отдохнуть и не используйте лак для ногтей и жидкость для его удаления. Сделайте маникюр лишь за 1-2 дня до торжества.

Зимой кожа рук сильнее обычного требует внимания и защиты, поэтому мойте посуду, стирайте и делайте влажную уборку только в резиновых перчатках. После всех домашних дел наносите на руки питательный крем.

Зимний загар

Многие женщины накануне праздников хотят выглядеть «здоровее» и начинают активно ходить в солярий. Если вы решили освежить кожу за счет искусственного солнца, то важно помнить несколько правил посещения солярия.

Ни в коем случае не надо стремиться получить загар за короткий срок, потому что это может привести к ожогу тела и сильно травмировать кожу. Будет обидно, если вместо свежести и лёгкого оттенка загара вы получите пересушенную кожу.

Если начнёте посещать солярий за 10-14 дней до праздника и будете соблюдать меру, получите приятный, здоровый оттенок кожи. Но увлекаться не надо, так как избыток УФО приводит к разрушению белков кожи и вызывает фотостарение, которое является необратимым процессом, а так же увеличивает риск появления меланомы - злокачественной опухоли кожи.

Настроиться на праздник

Конец года - время напряжённое и суетливое, но раз или два в неделю можно выделить время, чтобы провести его, отдыхая в ванной.

Для полноценного создания праздничного настроения выбирайте цитрусовые ароматы для ванны - лимон, апельсин, грейпфукт.

Идеальный расслабляющий коктейль для ванны - это сок 3-х крупных грейпфрутов и 4-х апельсинов на ванну. Мякоть и кожуру можно поместить в марлевый мешочек и опустить в воду.

Также полезна будет ванна с хвоей, которая поможет снять усталость и укрепит защитные силы организма. Купить хвою можно на ёлочном базаре - для одной ванны понадобится всего несколько веточек. Дома их можно ополоснуть, ветки вместе с иголками плотно погрузить в емкость, залить водой и кипятить полчаса. Настаивают отвар сутки, после чего его надо процедить, разлить в ёмкости и добавлять в ванну. Ванны с хвоей помогут избавиться от бессонницы и лишнего веса.