Как падение атмосферного давления влияет на человека. Как высокое давление влияет на людей и погоду

Сила влияния атмосферного давления на артериальное давление человека доказана давно. Даже небольшие отклонения от атмосферной нормы отражаются на ощущениях и здоровье. Особенно, если человек метеозависим и подвержен ряду заболеваний: гипертонии, артериальной гипотензии, сосудистым патологиям.

Атмосферным называется давление, которое на земную поверхность оказывает сила воздуха. В норме такая она равняется 760 мм.рт.ст. (с небольшими корректировками, в зависимости от региона проживания).

Человеческий организм обладает возможностями приспособления к погодным капризам, переменам в окружающей среде. Однако порой эти изменения бывают слишком резкими. При этом воздействие атмосферного давления на организм человека может негативно сказаться на сосудах, кровеносной системе в целом. То, как атмосферное давление влияет на артериальное давление (АД), а также взаимозависимость живых организмов и погоды, изучает наука биометеорология.

Атмосферные показатели находятся в зависимости от высоты положения местности, температуры прогревания воздуха, времени суток, сезона. Резкое изменение состояния атмосферы способствует повышению нагрузки на сердце.

Разобраться во влиянии атмосферного давления на артериальное давление человека помогают природные понятия циклон и антициклон. Это противоположные атмосферные вихревые области (возмущения).

Характеристика воздушных масс

По таблице прослеживается обратная зависимость. Циклон, формирующийся при поднятии воздуха, сопровождается понижением атмосферного давления. А его повышение вызывает антициклон, формирующийся при опускании тяжелого воздуха.

При частой смене циклонов и антициклонов организму требуется время для адаптации, медицинская помощь для многих становится более востребованной. Среди факторов риска: гипертония, заболевания сосудов и сердца.

Снижение атмосферного давления характеризуется уменьшением содержания кислорода в воздушных массах, и соответственным увеличением доли углекислого газа. Это сопровождается усилением облачности, повышением температурных показателей воздуха, осадками, особой влажностью.

Влияние

Чтобы защитить свое здоровье в этот период, важно знать, как влияет распространение циклона на людей с диагностированной гипотонией. Они чрезвычайно чувствительны к подобным изменениям. Изначально низкие артериальные показатели продолжают и далее снижаться, кровообращение замедляется.

Появляются симптомы:

затруднение дыхания;
слабость, сонливость;
замедление циркуляции крови;
нарушения в деятельности сердца, сосудов;
метеоризм, тошнота, головокружение;
головные боли;
частое мелькание «мушек».

Все это является следствием кислородного голодания. Поступление крови к тканям задерживается. Внутричерепной ток, напротив, способен повысить свои показатели, вызывая спазмы, мигрень. В наиболее сложных случаях есть вероятность гипотонического криза и комы.

Влияние повышенного атмосферного давления на человека осуществляется в период антициклона. Погода в этот период, как правило, характеризуется ясностью, безветренностью, отсутствием повышения влажности и температурных перепадов. Это способствует загазованности, скоплению пыли, вредных веществ в составе воздушных масс. Гипертоники особо чувствительны к влиянию циклона. Атмосферное давление и гипертония находятся в прямой взаимосвязи.

Симптомы:

недомогание, слабость;
снижение иммунитета и устойчивости к инфекциям;
повышение давления, учащение пульса;
шум в ушах, головные боли;
назойливые мелькания у глаз, ухудшение зрения;
пульсации у висков, раздражительность;
боли в мышцах;
покраснение лица.

Опасности

Антициклон при высоком АД человека может увеличить риск инсульта, гипертонического криза, инфаркта, тромбоэмболии, комы.

Помните о постепенном снижении АД! Резкое снижение его показателей способно спровоцировать инсульт.

Различают варианты взаимосвязи атмосферного давления с артериальным:

Прямая взаимосвязь. Повышаются оба вида показателей (атмосферного и артериального) синхронно. Такая зависимость присуща гипотоникам.
Частичная обратная взаимосвязь. Вместе со сменой атмосферного давления у человека изменяется лишь один из показателей – систолическое, или верхнее АД. Нижнее, диастолическое остается на первоначальном уровне. Такое происходит у практически здоровых людей.
Обратная взаимосвязь. Соответственно, при снижении давления атмосферного – артериальные показатели повышаются, и наоборот. Такому воздействию подвержены, как правило, гипертоники.

Реакции гипертоника и гипотоника на атмосферные явления различны.

Как помочь себе при метеозависимости?

Необходимо интересоваться прогнозами погоды, особенно в межсезонье. Внимательно следует относиться к прогнозированию циклонов и антициклонов. Работники скорой помощи констатируют факт ухудшения здоровья большой массы людей во время неустойчивой погоды, резких перепадов в атмосфере.

Статистика показывает, как влияют погодные аномалии на количество вызовов в таких ситуациях. Они возрастают в разы. Более других подвержены такому влиянию лица, страдающие гипертонией, сердечными патологиями, заболеваниями сосудов.

Действия гипотоников в период циклона

Важен систематический контроль собственного артериального давления. Следующие советы помогут оптимизировать его показатели:

принимать ежедневный душ контрастных температур;
пить больше воды, иной жидкости;
снижать негативное воздействие циклона посредством настойки женьшеня;
употреблять по утрам небольшое количество кофе;
ответственно подходить к регуляции сна (не менее 8 часов), режима труда и отдыха.

Не лишними станут закаливающие процедуры. Однако подход к ним должен быть индивидуальным, в зависимости от возраста, наличия хронических заболеваний.

Действия гипертоников во время антициклона

Контроль артериального давления также является непреложным правилом. Важные рекомендации:

принятие контрастного душа;
применение незначительных физических нагрузок (упражнений) для закаливания, исключив наклоны, приседания;
использование в меню низкокалорийной пищи, витаминов;

избегание эмоциональных нагрузок, регулярный отдых, полноценный сон;
питье жидкости в больших количествах.

Помните! При диагностированной гипертонии стоит избегать резких подъемов, восхождений, перелетов, глубоководных погружений.

Особо подвержены воздействию климатических условий на организм пожилые люди (как гипертоники, так и гипотоники). Атмосферное давление на человека пожилого возраста оказывает сильное воздействие, так как у большинства из них присутствуют хронические патологии сосудов, сердечной деятельности.

Ослабленность организма в целом способствует возникновению гипертонического криза, сопровождаемого расстройствами нейровегетативной системы, а также серьезными поражениями в области сердечнососудистой системы. Пожилым людям в таких ситуациях рекомендуют стационарное лечение.

У людей с наличием психических расстройств, при перепадах в атмосфере проявляются симптомы беспокойства, необоснованного страха, навязчивых состояний. Их самочувствие прямо зависит от капризов погоды. Рекомендуется применение успокоительных средств, травяных настоек.

Помните! При сильном ухудшении здоровья во время циклона или антициклона не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к квалифицированной медицинской помощи.

Как гипертоники, так и гипотоники склонны реагировать на резкие колебания погоды, изменения в атмосфере. Влияние атмосферного давления на артериальное давление не всегда можно минимизировать своими силами. Во время резких изменений атмосферных показателей нужно следовать рекомендациям врачей, принимать назначенные препараты, оптимально распределять время отдыха и активности, избегать стрессов и отрицательных эмоций. Лучше бросить вредные привычки и начать прислушиваться к своему организму. Это действительно поможет избежать сильной зависимости от атмосферного давления.

Нормальное атмосферное давление варьирует от 750 до 760 мм рт. ст. За год оно может поменяться на 30 мм, а за сутки – 1 -3 мм. Многие люди жалуются ухудшение самочувствия при переменах погоды, называя себя метеозависимыми. Также подобные симптомы встречаются у людей с гипертонией и гипотонией.

Взаимосвязь артериального и атмосферного давления

Артериальное давление показывает, насколько интенсивно кровь выталкивается из сердца и как происходит сопротивление сосудов. В основном влияют перемены антициклонов или циклонов. Симптоматика различается в зависимости от того, повышенное или пониженное давление у человека.

Гипотоники обычно страдают от пониженного атмосферного давления, на гипертоников это влияет не так сильно. Но если высокая температура сопровождается повышенной влажностью, самочувствие нередко ухудшается и давление поднимается. Это является причиной, почему при жаре гипертоникам вредно заниматься спортом.

При поднятии на гору или погружении в воду заметно влияние атмосферного давления на артериальное давление. Восхождение на высоту часто требует кислородной маски. Наблюдаются такие симптомы, как патологии дыхания, кровь из носа, учащенное биение сердца.

Люди, страдающие повышенным давлением, нередко из-за этого падают в обморок. Во время погружения в воду происходит повышение атмосферного давления, что также может причинить вред гипертоникам.

Погружаться на глубину необходимо через шлюзы, в которых давление меняется медленно. При высоком атмосферном давлении происходит растворение в крови газов, которые имеются в воздухе, что носит название «сатурация». Декомпрессия провоцирует их выход из крови. Процесс называется «десатурация».

При опускании под землю или воду в нарушение режима вышлюзования произойдет перенасыщение азотом. Это может спровоцировать появление кесонной болезни. Она заключается в проникновении пузырьков газа в сосуды, которые приводят к появлениям эмболий в больших количествах.

Эта проблема выражается в болезненных ощущениях в суставах и мышцах. В запущенных стадиях лопаются барабанные перепонки, появляется головокружение, происходит развитие лабиринтного нистагма. Заболевание может привести к смертельному исходу.

Циклон появляется из-за теплого воздуха и воды, испаряемой с океана. Погода меняется, становится более теплой, наблюдаются дожди, высокая влажность. Количество кислорода в воздухе уменьшается, а углекислого газа увеличивается. Циклон плохо влияет на людей с болезнями сердца и сосудов. Он выражается понижением атмосферного давления.

Антициклон выражается в ясной, сухой погоде без ветра. Воздух стоит, отсутствуют облака. Это может продолжаться до 5 суток. Если длительность превышает 14 дней, в теплое время года нередко начинаются пожары вследствие аномальной жары и засухи. Антициклон выражается повышенным атмосферным давлением.

Гипертония и высокое атмосферное давление

Если атмосферное давление превышает показатель 760 мм рт. ст. , отсутствует ветер и осадки – наступает антициклон. В это время нет внезапных температурных скачков, увеличиваются вредные примеси в воздухе.

Эта погода оказывает негативное воздействие на пациентов, страдающих от повышенного давления. Уменьшается трудоспособность, наблюдаются пульсирующие боли в голове, болит сердце.

Также можно проследить такие симптомы, как:

Антициклон особенно плохо влияет на пенсионеров, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы хронического характера. Увеличивается риск криза, особенно при показателях 220120 мм рт. ст. Также это может привести к коме, тромбозу, эмболии.

Низкое атмосферное давление и гипертония

Циклон также оказывает негативное влияние при повышенном давлении. За окном наблюдается повышенная влажность воздуха, дожди, пасмурная погода. Давление воздуха опускается на отметку менее 750 мм ртутного столба.

Часто гипертоники принимают лекарственные средства, поэтому пониженное атмосферное давление может вызвать следующие симптомы:

При антициклоне гипертоникам не стоит заниматься спортом, большее внимание уделить отдыху. Питаться лучше низкокалорийными продуктами, кушать больше фруктов. Если при антициклоне наблюдается жара, физические нагрузки следует исключить обязательно. Нужно проследить, чтобы в комнате работал кондиционер.

При циклоне нужно пить много жидкости, травяные отвары. Нужно хорошо выспаться, по пробуждению можно выпить или чай. Проверять показатели давления на тонометре нужно несколько раз в течение суток.

Антициклон и гипотония

Антициклон оказывает отрицательное воздействие на гипертоников, но и гипотоники иногда страдают от неприятных симптомов. Это можно объяснить адаптационными свойствами организма. Если у гипотоников хотя бы немного повышается давление (даже если для обычных людей этот показатель является нормой), они переносят это очень плохо.

Циклон и гипотония

Циклон плохо отражается на здоровье гипотоников. У них проявляются такие симптомы, как:

Осложнения от влияния циклона – это гипотонический криз и кома.

Чтобы улучшилось самочувствие, нужно поднимать показатели АД. В этом поможет крепкий сон, при пробуждении можно выпить напиток с кофеином, принять контрастный душ. Во время отрицательных влияний циклона и антициклона нужно пить больше воды, можно употреблять настойку женьшеня. На гипотоников очень хорошо влияют процедуры закаливания.

Реакции на погодные изменения

Отрицательная реакция на перемены погоды проявляется в трех стадиях:

Продолжительность симптомов и их интенсивность зависят от веса, возрастных показателей, хронических болезней. Иногда они могут длиться неделю. Метеопатией страдают 70 % пациентов с болезнями хронического характера и 30 % обычных людей.

Воздух, окружающий Землю, имеет массу, и несмотря на то, что масса атмосферы примерно в миллион раз меньше массы Земли (общая масса атмосферы равна 5,2*10 21 г, а 1 м 3 воздуха у земной поверхности весит 1,033 кг), эта масса воздуха оказывает давление на все объекты, находящиеся на земной поверхности. Сила, с которой воздух давит на земную поверхность, называется атмосферным давлением.

На каждого из нас давит столб воздуха в 15 т. Такое давление способно раздавить все живое. Почему же мы его не ощущаем? Объясняется это тем, что давление внутри нашего организма равно атмосферному.

Таким образом, внутреннее и внешнее давление уравновешиваются.

Барометр

Атмосферное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Для его определения пользуются специальным прибором — барометром (от греч. baros — тяжесть, вес и metreo — измеряю). Существуют ртутные и безжидкостные барометры.

Безжидкостные барометры получили название барометры-анероиды (от греч. а — отрицательная частица, nerys — вода, т. е. действующий без помощи жидкости) (рис. 1).

Рис. 1. Барометр-анероид: 1 — металлическая коробочка; 2 — пружина; 3 — передаточный механизм; 4 — стрелка-указатель; 5 — шкала

Нормальное атмосферное давление

За нормальное атмосферное давление условно принято давление воздуха на уровне моря на широте 45° и при температуре 0 °С. В этом случае атмосфера давит на каждый 1 см 2 земной поверхности с силой 1,033 кг, а масса этого воздуха уравновешивается ртутным столбиком высотой 760 мм.

Опыт Торричелли

Величина 760 мм была впервые получена в 1644 г. Эванджелистом Торричелли (1608-1647) и Винченцо Вивиани (1622-1703) — учениками гениального итальянского ученого Галилео Галилея.

Э. Торричелли запаял с одного конца длинную стеклянную трубку с делениями, наполнил ртутью и опустил в чашку с ртутью (так был изобретен первый ртутный барометр, который получил название трубки Торричелли). Уровень ртути в трубке понизился, так как часть ртути вылилась в чашку и установилась на уровне 760 миллиметров. Над столбиком ртути образовалась пустота, которая получила название Торричеллиевой пустоты (рис. 2).

Э. Торричелли полагал, что давление атмосферы на поверхность ртути в чашке уравновешивается весом столба ртути в трубке. Высота этого столба над уровнем моря — 760 мм рт. ст.

Рис. 2. Опыт Торричелли

1 Па = 10 -5 бар; 1 бар = 0,98 атм.

Повышенное и пониженное атмосферное давление

Давление воздуха на нашей планете может изменяться в широких пределах. Если давление воздуха больше 760 мм рт. ст., то оно считается повышенным, меньше - пониженным.

Так как с подъемом вверх воздух становится все более разреженным, атмосферное давление понижается (в тропосфере в среднем 1 мм на каждые 10,5 м подъема). Поэтому для территорий, расположенных на разной высоте над уровнем моря, средним будет свое значение атмосферного давления. Например, Москва лежит на высоте 120 м над уровнем моря, поэтому среднее атмосферное давление для нее — 748 мм рт. ст.

Атмосферное давление в течение суток дважды повышается (утром и вечером) и дважды понижается (после полудня и после полуночи). Эти изменения связаны с изменением и перемещением воздуха. В течение года на материках максимальное давление наблюдается зимой, когда воздух переохлажден и уплотнен, а минимальное — летом.

Распределение атмосферного давления по земной поверхности носит ярко выраженный зональный характер. Это обусловлено неравномерным нагреванием земной поверхности, а следовательно, и изменением давления.

На земном шаре выделяются три пояса с преобладанием низкого атмосферного давления (минимумы) и четыре пояса с преобладанием высокого (максимумы).

В экваториальных широтах поверхность Земли сильно прогревается. Нагретый воздух расширяется, становится легче и поэтому поднимается вверх. В результате у земной поверхности близ экватора устанавливается низкое атмосферное давление.

У полюсов под воздействием низкой температуры воздух становится более тяжелым и опускается. Поэтому у полюсов атмосферное давление, повышенное по сравнению с широтами на 60-65°.

В высоких слоях атмосферы, наоборот, над жаркими областями давление высокое (хотя и ниже, чем у поверхности Земли), а над холодными — низкое.

Общая схема распределения атмосферного давления такова (рис. 3): вдоль экватора расположен пояс низкого давления; на 30-40° широты обоих полушарий — пояса высокого давления; 60-70° широты — зоны низкого давления; в приполярных районах — области высокого давления.

В результате того, что в умеренных широтах Северного полушария зимой атмосферное давление над материками сильно повышается, пояс низкого давления прерывается. Он сохраняется только над океанами в виде замкнутых областей пониженного давления — Исландского и Алеутского минимумов. Над материками, наоборот, образуются зимние максимумы: Азиатский и Северо-Американский.

Рис. 3. Общая схема распределения атмосферного давления

Летом в умеренных широтах Северного полушария пояс пониженного атмосферного давления восстанавливается. Огромная область пониженного атмосферного давления с центром в тропических широтах — Азиатский минимум — формируется над Азией.

В тропических широтах материки всегда нагреты сильнее, чем океаны, и давление над ними ниже. Таким образом, над океанами в течение всего года существуют максимумы: Северо-Атлантический (Азорский), Северо-Тихоокеанский, Южно-Атлантический, Южно-Тихоокеанский и Южно-Индийский.

Линии, которые на климатической карте соединяют пункты с одинаковым атмосферным давлением, называются изобарами (от греч. isos — равный и baros — тяжесть, вес).

Чем ближе изобары друг к другу, тем быстрее изменяется атмосферное давлении на расстоянии. Величина изменения атмосферного давления на единицу расстояния (100 км) называется барическим градиентом .

На образование поясов атмосферного давления у земной поверхности влияют неравномерное распределение солнечного тепла и вращение Земли. В зависимости от времени года оба полушария Земли нагреваются Солнцем по-разному. Это обусловливает некоторое перемещение поясов атмосферного давления: летом — к северу, зимой — к югу.

Как влияет высокое атмосферное давление на гипертоников? Оболочка газа, охватывающая нашу планету, оказывает на неё и на все объекты на её поверхности давление. Это атмосферное давление.

О влиянии атмосферного давления

Измеряется оно в миллиметрах от ртутного столба, причём людям будет комфортно при показателе 760 мм. рт. ст. Как атмосферное давление может повлиять на человека? Если этот показатель отклонится всего на 10 мм., то есть оно повышается или понижается, то это скажется на общем состоянии человека.

Если у здорового человека нет реакций на повышенное атмосферное давление или его понижение, то на больного человека меняющееся атмосферное давление влияет отрицательно. Сильно чувствуют такие перепады гипертоники.

Изменения давления атмосферы

Давление атмосферы изменяется обширными интервалами. Это давление имеет прямую зависимость от того, насколько территория расположена выше морского уровня. Поэтому для каждой местности имеется свой средний параметр.

Если он будет высокий, то воздушные массы станут разряжёнными, проявится низкое атмосферное давление. При сильном нагревании поверхности, к примеру, на экваториальной части, воздушные массы поднимутся и сформируется зона с пониженным давлением. Это циклон.

При умеренном климатическом поясе воздушные массы тяжёлые, стремятся книзу.

Это формирует антициклоны или зоны высокого давления.

Неодинаковый показатель давления при разных суточных периодах. В утреннее и вечернее время оно поднимается. После полудня и полуночи будет пониженным.

В летнее время, когда воздушные массы наиболее горячие, над континентами давление достигнет минимальных показателей. В холодный период, если воздушные массы прохладные и тяжёлые, давление будет максимальным.

О метеозависимости

У метеозависимого человека, в отличии от обычного, который лучше переносит такие условия, симптоматика проявляется тем, что:

У него кружится голова.
Он сонлив, апатичен, вялый.
Его беспокоят боли в суставах.
Ему бывает страшно и тревожно.
У него проблемы с работой пищеварительной системы.
Колеблется АД.

Часто метеозависимый человек плохо себя чувствует в осеннее время, когда обостряются простудные заболевания и хронические патологические процессы. Если патология не проявляется, то человек недомогает.

Метеозависимый человек ощущает воздействие высокой влажности воздуха, чувствителен к резкому перепаду в виде жары или холода. Первопричины этого заключаются в:

Пониженной двигательной активности.
Разных патологических процессах.
Ослабленной иммунной системе.
Дисфункциях нервной системы.
Ослабленной сосудистой системе.
Возрастных изменениях.
Экологической и климатической обстановке.

В итоге человек меньше приспособлен к изменяющимся погодным условиям.

Связь атмосферного давления с гипертонией

Как же влияет высокий параметр атмосферного давления на гипертоников? Если этот параметр высокий, погода безветренная, осадков не наблюдается, то так проявляется антициклон. На это время температурный параметр воздуха стабилен, без колебаний, а в самом воздухе накапливается много опасных веществ.

Такая погодная обстановка отрицательно сказывается на больных гипертонией. Будет повышение атмосферного давления и гипертония обострится.

Это скажется на снижении трудоспособности человека, появятся головные боли с пульсацией, болезненность в зоне сердца.

Иная симптоматика при высоком атмосферном давлении проявится:

Тахикардией.
Вялостью.
Шумовыми эффектами в ушах.
Лицевой гиперемией.
Виднеющимися мелькающими «мушками».

Лейкоцитарный показатель крови будет сниженным, что увеличит вероятность развития инфекционных процессов.

Антициклонный тип погоды отрицательно сказывается на стариках, имеющих патологию сердца и сосудов. Существует риск осложнённого состояния гипертонической болезни. У больного возможен гипертонический криз, когда систолический параметр АД достигает 220, а диастолический составит 120.

Влияние низкого давления

Отрицательное влияние на гипертонических больных оказывает низкое давление воздуха, называемое циклоном. При циклоне будет пасмурно, для него характерна высокая влажность с осадками. При таком влиянии атмосферного давления на гипертоников у больного проявится тахипноэ с одышкой, пульс станет частым, но частота сокращений сердца уменьшится.

При такой погодной обстановке у больного снизится АД, хорошо себя чувствовать он не будет. Симптоматика проявится в виде:

Головокружения.
Сонливого состояния.
Головной боли.
Общей слабости.

Что делать метеозависимым людям? Какое должно быть питание? Если давление атмосферы высокое, для того, чтобы не повысить АД у гипертоников, надо предотвращать активные физические перегрузки.

Человеку требуется побольше уделять времени на отдых. Рекомендовано в пищу побольше питаться фруктами, рацион питания должен содержать малую часть калорий. При антициклоне в жаркую погоду тоже исключатся физическая перегрузка.

Лучше, чтобы в комнате был кондиционерный воздух.

Также актуально малокалорийное питание с увеличенным употреблением калийных продуктов питания. Для того, чтобы АД придерживалось нормальных параметров, необходимо в большем количестве пить жидкость. Прежде всего это обычная чистая вода, также требуется сделать травяные настои.

Главное не перегружаться, побольше времени уделять на отдых, избегать недосыпания. С утра не лишней будет чашка чая или кофе. На протяжении всего дня требуется 4-5 раз контролировать АД.

Как влияет изменение температуры

Изменение температурных показателей атмосферы также сильно влияет на гипертонических больных. При антициклонном типе погоды существенно увеличивается вероятность инсультных состояний, сердечной патологии, поскольку кровь сгущается, в ней появляются тромбы. В жаркую погоду при высокой влажности в атмосфере понижен кислородный уровень.

Очень тяжело такую погоду переносят старики. Гипертонические больные плохо себя будут чувствовать при высоком давлении атмосферы с одномоментным сниженной температурой воздуха. Избыточная влажность с сильными ветрами приведут к гипотермическому состоянию человека.

Симпатическая нервная система перейдёт в возбуждённое состояние и уменьшится переход теплоты, освобождаемой в процессах жизнедеятельности, из человеческого организма к окружающей среде (теплоотдача) и усилится теплообразование.

Сокращённая теплоотдача вызывается сниженным температурным показателем тела вследствие спазмирования сосудистых тканей. Организм испытывает повышенное термическое сопротивление. Чтобы защититься от переохлаждённого состояния рук и ног, кожных покровов лица, сосуды этих частей тела становятся суженными.

При стремительном переохлаждении тела образуется стойкое сосудистое спазмирование, что приведёт к повышенному АД. Также резкая холодная погода изменит содержание крови, в которой станет меньше белковых соединений, выполняющих защитную функцию.

Чтобы у гипертоников не было осложнений при изменении погоды, требуется внимательно следить за погодными условиями, прогнозами погоды на ближайшее время.

Вконтакте

Многие люди отмечают ухудшение самочувствия при изменении погодных условий. Это явление называется метеозависимостью и проявляется как влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Существует ряд особенностей этой взаимосвязи, которыми определяется степень влияния погоды на самочувствие.

Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется только в случае резких изменений погодных условиях. Это циклон или антициклон. При этом не все люди чувствуют эту взаимосвязь.

Здоровый человек никак не отреагирует на изменившиеся погодные условия и не почувствует внезапное повышение или падение атмосферного давления. Метеозависимые люди при этом столкнутся с недомоганием.

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление описывается следующими симптомами, появление которых ассоциируется с изменением погодных условий:

упадок сил и сонливость;
головная боль;
ломота в костях;
апатия;
головокружение;
резкий скачок артериального давления.

Изменение артериального давления (АД) на фоне внезапно изменившихся погодных условиях характерно не только для гипотоников и гипертоников, но и для всех метеозависимых людей. При этом в нормальных погодных условиях человек может не иметь жалоб на скачки собственного артериального давления.

Группа риска и причины метеозависимости

Под зависимостью артериального давления от атмосферного понимают такое состояние, при котором организм просто не может своевременно отреагировать на изменившиеся погодные условия и адаптироваться к ним.

У здорового человека организм быстро адаптируется к изменению давления атмосферы

Такая особенность редко бывает врожденной и, как правило, приобретается с возрастом. В основе метеозависимости – патологии нервной системы, нарушение иммунитета, дисфункция щитовидной железы. Привести к появлению такой специфической реакции на изменения метеоусловий могут следующие факторы:

вегетососудистая дистония;
частые стрессы;
физическая слабость;
иммунодефицит;
нарушение тонуса сосудов.

Достаточно часто прослеживается связь между влиянием атмосферного давления на артериальное давление человека и вегетососудистой дистонией. Это нарушение относится к болезням нервной системой и характеризуется дисфункцией вегетативного отдела, симпатической или парасимпатической нервной системы. Нарушение характеризуется большим списком симптомов, среди которых – частые мигрени, изменения АД (в большинстве случаев гипотония), ухудшение кровообращения и онемение конечностей. Несмотря на специфические признаки, вегетативная дисфункция относится к неврологическим заболеваниям, а не к кардиологическим, и достаточно часто носит психосоматический характер.

Среди других заболеваний нервной системы, приводящих к появлению метеозависимости, отмечаются любые состояния, сопровождающиеся повышенной нагрузкой на психику – стресс, невроз, депрессия.

Группу риска также составляют люди с сидячей работой. Отсутствие полноценных физических нагрузок приводит к снижению тонуса сосудов, из-за чего они начинают остро реагировать на изменение метеоусловий.

Гормоны щитовидной железы обеспечивают адаптацию организма к изменению окружающих условий. При гиперфункции щитовидки (гипертиреоз), отмечается повышение АД в ответ на изменение атмосферного давления, при дисфункции органа (гипотиреоз) – его понижение.

Сбои в работе щитовидной железы определяют метеочувствительность

Немаловажную роль в развитии метеозависимости играют вредные привычки, несбалансированное питание и дефицит витаминов. Таким образом, метеозависимость – это результат системных нарушений в организме, который проявляется спустя долгие годы неправильного образа жизни.

Снижение атмосферного давления и самочувствие человека

Циклон, или низкое атмосферное давление, представляет опасность в первую очередь для гипотоников. Снижение атмосферного давления всегда сопровождается пасмурной погодой и осадками.

При гипотонии отмечается ослабление тонуса сосудов. Падение атмосферного давления при этом приводит к еще большему падению артериального давления человека. В результате симптомы гипотонии многократно усиливаются. Признаки такого состояния, обостренного на фоне метеозависимости, следующие:

нехватка кислорода;
пятна перед глазами;
мигрень;
головокружение;
тошнота;
упадок сил.

Гипотоник при резком снижении атмосферного давления может даже потерять сознание

В ряде случаев возможно развитие обморока. Первая помощь при таком состоянии заключается в принятии мер для повышения артериального давления. С этой целью пациенту показан Цитрамон или Фармадол. В этих обезболивающих лекарствах содержится большое количество кофеина, что благоприятно влияет на самочувствие гипотоников. Гипертоникам такие лекарства строжайше запрещены.

Дополнительно можно принять тонизирующую спиртовую настой лимонника или женьшеня. Рекомендуемая однократная дозировка – 40 капель. Так как повышение давления такими средствами имеет кратковременное действие, человеку рекомендуется постараться поспать.

Как правило, гипертоники на снижение атмосферного давления не реагируют и практически никогда не обнаруживают у себя симптомов, подобных тому, как влияет низкое атмосферное давление на артериальное давление гипотоников.

Повышение атмосферного давления и гипертония

Антициклон приходит на смену циклону и несет сухую безветренную погоду. Обычно это сопровождается внезапным скачком артериального давления, что негативно сказывается на самочувствии метеозависимых людей.

Связь антициклона и АД особенно заметно сказывается на самочувствии гипертоников. При повышении атмосферного давления они могут обнаружить симптомы гипертонического криза:

тахикардия;
одышка;
боль в области сердца;
чувство тревоги;
пульсация крови в ушах.

В ряде случаев такое состояние может быть опасно. Особо чувствительным людям необходима медикаментозная терапия.

Гипертоники чувствительны к повышению атмосферного давления и особо не реагируют на его понижение

У здоровых людей, которые не подвержены гипертонии, но страдают метеозависимостью, отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается учащением пульса, давящей головной болью и пульсацией крови в ушах.

Как зависит изменение артериального давления от атмосферного можно выяснить только с помощью тонометра. При высоком атмосферном давлении метеозависимые люди отмечают повышение АД в среднем на 10-20 пунктов. Это обусловлено повышенным давлением крови на стенки артерий в результате повышения давления в атмосфере.

Если показатели АД повышаются больше и превышают 150-160 мм.рт.ст., необходимо принять препараты, которые одобрит врач. Если человек раньше не наблюдался у кардиолога, можно позвонить дежурному врачу или вызвать «скорую помощь». Важно помнить: если у гипертоника давление стремительно повышается, это может предшествовать гипертоническому кризу. Это состояние очень опасно.

Лечение метеозависимости

Вылечить метеозависимость достаточно сложно. Это обусловлено тем, что нарушение вызвано совокупностью негативных факторов, но не какой-то одной причиной. Обычно для нормализации самочувствия пациентам показан прием витаминных препаратов курсом, а также общеукрепляющие средства. При гипотонических реакциях назначают тонизирующие препараты, чтобы вылечить гипертонию необходимо изменить режим дня, пересмотреть рацион и нормализовать деятельность нервной системы.

Независимо от типа реакции, для лечения метеозависимости применяют седативные лекарства. В случаях повышенного давления могут назначаться сильнодействующие лекарства. Это необходимо для нормализации работы нервной системы, уменьшения деструктивного влияния стресса и улучшения качества сна.

Лечение нарушения во многом зависит от индивидуальных реакций пациента на изменение атмосферного давления. Схема терапии подбирается лечащим врачом, универсального рецепта избавления от метеозависимости нет.