Советы кому за 30. Расширяйте круг общения
«Репутация в приоритете. Ты можешь меняться и менять своё отношение к чему-либо много раз, но заставить людей воспринимать тебя новым, лучшим нежели раньше - очень и очень сложно». (Vladislav Ivanov)
«Оценивай занятие, которому ты собираешься посвятить время, по его полезности для твоего будущего. Остальное не имеет значения». (Саша Петров-Иванов)
«Имей в жизни ЦЕЛЬ. Большую и светлую. Неважно, как она будет выглядеть - карьера, богатство, - можно много перечислять. Иди к этой цели, несмотря ни на что». (Лев Собакин)
«Если хочешь сделать тату - проживи с этой мыслью год. Если через год, день в день, это будет всё ещё актуально - тогда делай». (Саша Петров-Иванов)
2. Думайте о деньгах
«Зарабатывай как можно больше денег всеми доступными способами». (Миша Ханжин)
«Не путай хобби и заработок. Да, я в курсе, что сейчас модно говорить "заниматься надо тем, что нравится", но это всего лишь мода». (Олег Трескунов)
«Откладывай как минимум 10% своего дохода ежемесячно. Держи НЗ и никогда не трать его на новый мобильный и т.п. (для этого открой отдельный счёт). Когда нужно будет его потратить - ты поймёшь сразу». (Гравадзада Гравадзадов)
«Откладывай с каждой зарплаты на старость-пенсию». (Petr Kitaitsev)
«Копи бабки. Минимальный запас средств должен быть всегда». (Vladislav Ivanov)
«Никогда! НИКОГДА не бери кредит для личных нужд». (Гравадзада Гравадзадов)
3. Найдите своё дело
«Делай то, что ты хочешь - прямо сейчас. Например, если ты мечтаешь снимать кино, то начинай снимать кино. А если ты думаешь, что сперва тебе нужно заработать денег, продавая женское бельё, а когда ты их накопишь, то тогда уже будешь снимать кино - то ты всю жизнь будешь продавать бельё». (Dmitry Popov)
«Своё дело или любимую работу нужно начинать искать как можно раньше. И пробовать, пробовать, пробовать. Учишься - ищи работу, пусть с маленькой зарплатой, пусть не на полный день, но пробуй. Не жалей себя, отдавайся делу целиком. Только так сможешь добиться чего-то настоящего». (Гравадзада Гравадзадов)
«Занимайся только тем, что интересно. Тогда и успех, и деньги сами придут». (Pavel Kharitonov)
«Начни бизнес. Любой. Не получится - пробуй снова, ещё раз и ещё раз, пока что-то не получится. Работай на себя, создавай своё». (Andrey Osipov)
4. Не зависьте от мнения окружающих
«"Мнение окружающих" - это то, чего не существует. Существует мнение Васи, мнение Пети, то есть много РАЗНЫХ мнений РАЗНЫХ людей. Поэтому вместо того чтобы заниматься абстрактным имиджем, занимайся построением социальных отношений с конкретными живыми людьми». (Олег Трескунов)
«Не важно, "как это выглядит", не важно, кто что думает, не важно, "а как нужно". Важно - где ты смог отстоять сам себя». (Михаил Бударагин)
«Верь себе и не слушай советов от тех, кто старше (с одним исключением - если только ты не хочешь повторить их путь)». (Dmitry Popov)
«Никого не слушай. Живи своей жизнью. Она уникальна, таких, как ты, нет и никогда больше не будет. И не позволяй советам "мудрых" и "старших" превращать её в среднестатистическое убожество». (Green Pain)
5. Будьте смелее
«Борись с комплексами. Читай книги по психологии, избавляйся от ненужного балласта (застенчивости, малообщительности, романтичной депрессивности и прочих глупостей)». (Гравадзада Гравадзадов)
«Не бойся жизни. Рисковать специально не надо, а пробовать всё, что можно - стоит». (Родион Водейко)
«Прыгни с парашютом, а в идеале напрыгай на вингсьют и сигани с ним». (Andrew Wiggin)
6. Не усложняйте
«Не думай о том, что мир тебе что-то должен. Мир устроен случайно, не слишком справедливо и вообще не пойми как». (Михаил Бударагин)
«Не загоняйся. Будь спокоен». (Pavel Kharitonov)
«Если что-то начинаешь делать - становись в этом лучшим, если не получается - не расстраивайся, да и вообще не расстраивайся». (Andrew Wiggin)
«Забудь про понты. Те, кого ты можешь сразить наповал своим умением прыгать с 10 этажа на асфальт, не стоят этого». (Саша Петров-Иванов)
7. Расширяйте круг общения
«Общайся как можно больше, будь открытым для всех и для всего». (Гравадзада Гравадзадов)
«Будь со всеми сверстниками в максимально хороших отношениях и поддерживай их, никого не нужно избегать. Кто знает, может, этот раздолбай или "ботан" лет через 20 директором будет. И эти знакомства очень тебе пригодятся». (Stas Smirnov)
«Дружи с соседями». (Andrew Wiggin)
8. Уважайте своих родителей
«Ты никому ничем не обязан, кроме как своим родителям. Им обязан». (Саша Петров-Иванов)
«Помни, что твои близкие - это единственные люди, которым ты нужен. Береги их и проводи с ними как можно больше времени». (Гравадзада Гравадзадов)
«Люби маму и папу. Их когда-нибудь не станет. К этому нельзя быть готовым заранее». (Саша Петров-Иванов)
«Больше общайся со старшим поколением. Учись на чужих ошибках». (Александр Вишняков)
9. Будьте мудрыми
«Принципы - хорошо, упёртость - плохо». (Andrew Wiggin)
«Учись воспринимать обстоятельную критику». (Саша Петров-Иванов)
«Прежде чем составить своё мнение о ситуации, ознакомься с обеими сторонами». (Саша Петров-Иванов)
«Думай головой. Действуй с головой. И всё получится. Или не получится - так тоже бывает. Тогда попробуешь снова. Мужчины за жизнь начинают всё с нуля несколько раз. Это нормально». (Родион Водейко)
10. Следите за здоровьем
«Поставь задачу - увидеть свадьбу правнуков». (Ренат Дженгазиев)
«Береги спину, не хватайся за тяжёлое. Поверь: вылетевший межпозвоночный диск - это то, что тебе в жизни вообще не нужно». (Олег Трескунов)
«Не пренебрегай походом к стоматологу». (Andrew Wiggin)
«Не кури и не пари». (Andrew Wiggin)
«Не увлекайся спиртным. А лучше всего - найди свой напиток. Не ищи его постоянно, а найди и смакуй периодически». (Саша Петров-Иванов)
«Пей больше простой воды». (Andrew Wiggin)
«Береги и люби своё тело. Чем меньше травм сейчас, тем здоровее потом». (Александр Антонов)
«Спи больше. Потом будет очень не хватать». (Саша Петров-Иванов)
11. Занимайтесь спортом
«Найди себе спорт по душе и занимайся без фанатизма, лет в сорок твоё тело тебе скажет спасибо». (Stas Smirnov)
«Занимайся спортом, лучше восточными боевыми искусствами». (Ярослав Щербаков)
«Катайся на велосипеде, на коньках, на сноуборде, на лыжах». (Andrew Wiggin)
«Играй в какую-нибудь командную игру (футбол, баскетбол, хоккей и т.д.). (Andrew Wiggin)
«Качайся. Или как минимум бегай». (Саша Петров-Иванов)
12. Развивайтесь
«Читай книги, смотри хорошее кино, слушай самую разную музыку, старайся в них разобраться и узнать как можно больше, занимайся своим образованием (в широком смысле). Только сейчас ты можешь отдаваться всему этому целиком и впитывать всё как губка. Потом твоё время будет занято семьёй и работой». (Гравадзада Гравадзадов)
«Старайся постоянно узнавать что-то новое». (Andrew Wiggin)
«Вкладывай в себя. Учи языки, осваивай профессии. Нечего делать - не листай ленту, почитай статью по истории, пролистни сайт про PHP. Развивайся». (Саша Петров-Иванов)
«Учись чинить розетки и краны. Почитай про разницу между грунтовкой и шпаклёвкой». (Саша Петров-Иванов)
«Высшее образование даёт мало преимуществ в нашей стране, но оно необходимо в любом случае, просто прими это и перетерпи». (Vladislav Ivanov)
«Стремись узнать больше РАЗНОГО. Побывать, пожить в разных странах, послушать разных людей». (Родион Водейко)
13. Путешествуйте
«Езди по миру, смотри, как там живут люди, и заводи полезные знакомства». (Миша Ханжин)
«Путешествуй где угодно и живи в разных странах. Повзрослеешь, и делать это будет поздно». (Dmitry Popov)
14. Учите языки
«Выучи иностранный язык, а лучше несколько. Это (если не считать точных наук) один из немногих hard skills, которым будет трудно овладеть в зрелости». (Dmitry Popov)
«Пока есть время, учи английский язык до стадии совершенства. С этим навыком годам к 30 будет проще реализовывать те задачи, которые ты будешь перед собой ставить». (Андрей Лазько)
«Английский очень поможет в будущем стать дороже». (Александр Антонов)
15. Цените своё время
«Не трать время на тех, кто тебя не любит, не уважает, кто тебе неинтересен. Ни минуты. Даже если эти люди пользуются большим авторитетом у окружающих. Твоё время - невосполнимый ресурс. Двадцать один тебе будет только раз в жизни». (Гравадзада Гравадзадов)
«Поменьше смотри в телевизор и играй в компьютерные игры. В итоге это совершенно пустая трата времени». (Dmitry Popov)
«Главное - помнить, что 40 не за горами. Это кажется нереальной далью, но оглянуться не успеешь, как - вжух! - и тебе не 20, а 40. ;-) Так что не откладывай то, что можешь не откладывать. Но и за то, к чему не готов - не берись. До 25–30 у тебя ещё всяко есть на это время». (Родион Водейко).
Сайт Quora провел исследование и спросил
людей, которым уже за 50, какие правила они бы
посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем.
Ответы оказались очень простыми, но при
этом очень правильными и мудрыми.
1. Бросайте курить.
«Если бы
вы могли
видеть меня сейчас, я бы
опустилась на свои
бедные, скрипучие колени и попросила
хотя бы
подумать о том,
чтобы бросить курить», - пишет одна из пользователей.
Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем.
Может, пора уже перестать?
2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями,
братьями и сестрами.
Даже если вы считаете,
что у вас
очень непростые отношения с семьей
и порой
вы друг
друга ненавидите - нужно научиться ладить с близкими.
Семейные узы очень важны. В скором
времени вы поймете,
что это и есть
самое настоящее богатство.
3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую
кожу, синяки чуть ли
не от любого
прикосновения? Тогда идите на пляж
и наслаждайтесь
солнцем без защитного крема.
4. Занимайтесь спортом. Это действительно
важно.
Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете
достаточно активными и в 50. Не набирайте
вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело
в норме.
5. Начните экономить деньги. Даже если
получается оставлять совсем чуть-чуть.
Да, это скучный, банальный и неинтересный
совет, но это
правда необходимо. В 30
лет у человека
почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас -
и со временем
получится сделать из этого
неплохие накопления.
6. Научитесь довольствоваться тем, что у вас
есть.
Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас
есть, и вы почувствуете
себя по-настоящему счастливым человеком.
7. Не откладывайте
достижение жизненных целей на потом.
Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать
на себя?
Тогда начните сегодня. Не говорите,
что вы вернетесь
к этому
когда-нибудь.
Время действительно словно ускоряется после 30.
8. Высыпайтесь.
Спите достаточно. Ложитесь и вставайте
в одно
и то же
время. Избавляйтесь от бессонницы.
9. Заботьтесь о своих
зубах.
С возрастом проблем с зубами
становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег.
Поэтому не нужно
тянуть с лечением,
пока вмешательство доктора не станет
просто необходимым.
10. Копите воспоминания, а не вещи.
Вы - это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять,
что, кроме материальных благ, вы не накопили
ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они
никогда не обесценятся.
11. Научитесь отдавать.
Совершайте добрые поступки. Давайте другим то,
что приносит им радость. Но делайте
это с душой
и от всего
сердца. Не ждите
ничего взамен. Тогда и ваше
сердце наполнится любовью.
12. Будьте любопытны. Делайте каждый день что-то,
что пугает вас.
Выйдите из дома
и сделайте
что-нибудь
сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее
приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь
из близких.
Эти воспоминания
будут греть вас и в старости.
13. Перестаньте есть гадости.
За всю свою жизнь вы можете
заработать сколько угодно денег и потратить
их на что
угодно. Но здоровье
купить не получится.
Лучше откажитесь от фастфуда,
алкоголя и прочей
дряни прямо сейчас.
14. Читайте хотя бы
по 10 книг
в год.
Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор
и видеоигры
и почитайте
хорошую книгу.
15. Путешествуйте. Как можно
больше.
Путешествия меняют нас. Они отвечают
нам на многие
вопросы. Они вдохновляют.
Они заставляют
перестать бояться. Путешествие - это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
16. Научитесь медитировать.
Это займет совсем немного времени, а изменения
в вашей
жизни будут удивительными. И есть
множество научных исследований, которые подтверждают это.
17. Будьте собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо.
Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите
на окружающих.
Начните свой путь. Станьте сильными.
18. Ведите дневник.
Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно
сохраняйте фотографии.
19. Берегите своих друзей.
Держитесь за людей,
которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними.
Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.
Мои 20 лет были абсолютным кошмаром. Вообще-то меня все должно было радовать: я наконец был свободен - никаких родителей, никаких учителей. Я мог раздеваться перед другими людьми, с их разрешения, конечно. Я мог найти работу, воплотить все мечты. Но ничего не получалось, потому что в 20 лет никто ничего толком не умеет.
Слишком поздно я понял, насколько бесполезными были четыре года колледжа. Я даже ушел в минус: платил за учебу, но ничего не зарабатывал и не узнавал. Во всяком случае, полученные знания не помогли мне найти работу. К тому же в 20 лет я очень спешил. Я хотел как можно быстрее стать успешным и найти дело всей жизни.
Кто-то сказал мне: «Время - деньги». Значит, каждая упущенная возможность имеет свою цену. Эта формула часто повторяется на занятиях по экономике. Я часто их прогуливал, но точно знаю, что время не деньги. Деньги можно потратить и можно заработать. Время заработать нельзя и купить. Не существует автомата по продаже времени, который выдаст вам еще несколько часов в обмен на пять долларов.
В 20 лет я ни в чем не разбирался, но считал, что знаю все. Но это нормально. В 20 лет я выбрал несколько занятий и повторял их изо дня в день, потому что считал, что у меня хорошо получается. Я писал и программировал. Ни в одном из этих дел я не был хорош, но постепенно они начали получаться у меня лучше, ведь я делал их постоянно.
Совет 20-летним. Выберите от трех до пяти занятий и сконцентрируйтесь на них. Выбирайте только то, чем готовы заниматься каждый день снова и снова. Не ждите откровения или прорыва. Просто делайте. Я бы и сам так поступил, только подсказать мне было некому.
30 лет
Это тоже полный кошмар. Идея о покупке собственного жилья такой же всеобщий обман, как и колледж. И то и другое - легальный способ загнать вас в долги и заставить работать. Индустрия кредитования зомбирует фразами из серии «Недвижимость - это разумная инвестиция» или «Пришло время пустить корни». Ипотека привязывает вас к одному месту, забирает все деньги и может довести до самоубийства.
В 30 я понял, что недооценивал окружающих. Я узнал, что люди вокруг так же хороши, как и я
Мне надоело делать одно и то же изо дня в день. Я все время чувствовал, что «почти чего-то достиг», «на верном пути» и «надо потерпеть еще чуть-чуть». А потом я сдался. В тридцать я научился проигрывать. В 20 лет я не мог проиграть. Все вокруг были слишком «тупыми», а мне просто не хватало еще одной попытки и еще одной.
Но в 30 я понял, что недооценивал окружающих. Я узнал, что люди вокруг меня так же хороши, как и я, понял, что нельзя найти одно дело всей жизни. Вам придется преследовать сразу несколько целей, делать то, что нравится не только вам, но и окружающим.
Совет 30-летним. Если вы общаетесь с правильными людьми и занимаетесь стоящими проектами, то рано или поздно один из них выстрелит. Или, если повезет, два.
40 лет
Это сущий ад. Во-первых, вам больше нельзя есть и испытывать стресс. Еда и стресс приводят к старению организма. Но, конечно, вам нужно есть, но только половину из того, что вы привыкли. И вы будете испытывать стресс. Но вам нужно будет с ним справляться, иначе он убьет вас.
Чтобы меньше есть и меньше нервничать, нужно заниматься любимым делом. Тогда заедать стресс не придется. Еще один способ меньше переживать - перестать накапливать вокруг себя ненужные вещи.
В 20 лет вам кажется: вы знаете, что делаете. В 30 вы хотите заработать больше денег
В 20 и 30 лет я постоянно делал ошибки в отношениях, воспитании детей, ведении бизнеса, практически во всем. И жутко переживал по этому поводу. Но теперь мне все равно, я больше не волнуюсь. Признавать ошибки лучше, чем постоянно переживать из-за них.
Совет 40-летним. В 20 лет вам кажется: вы знаете, что делаете. В 30 лет вы просто хотите заработать больше денег. В 40 лет делайте то, что вам по душе. Чтобы найти такое занятие, вспомните, что любили в 20, и посвятите себя этому. Только не ожидайте слишком многого.
50 лет
Женщина привела сына к Ганди и попросила: «Ганди, скажи ему, чтобы он перестал есть сладкое». Ганди ответил: «Приходите через две недели». Женщина с сыном отправились домой за сотни километров. Через две недели они снова пришли к Ганди. И тот сказал мальчику: «Прекрати есть сладкое». Женщина спросила: «Ганди, почему ты заставил нас ходить туда-обратно? Почему не сказал это в первый раз?»
Ганди ответил: «Прежде чем сказать твоему сыну, чтобы он перестал есть сладкое, я должен был сам перестать есть сладкое».
Совет 50-летним. А вот об этом возрасте я пока ничего не знаю. Приходите через пару лет.
Об авторе
Предприниматель, основал более 20 компаний, 17 из них были провальными. Пишет статьи, книги, ведет блог и подкасты. Его книга «Я был слеп, но теперь я вижу» заняла первое место в разделе мотивационных книг на Amazon.com в 2011 году.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
30 лет - тот возраст, когда мы подводим первые итоги и ставим перед собой масштабные цели. Энергии много, времени впереди достаточно, а мечты реализованы не все.
Интересно выслушать людей, которые уже накопили определенный опыт и которым есть что сказать. У них было время проверить свои идеи на деле, была возможность разобраться в ошибках. Специально для вас мы собрали 13 наиболее ценных советов для 30-летних.
Мы в сайт уверены, что каждый человек сам творит свою судьбу и что, когда вы дочитаете последний, 13-й пункт, вы примете хотя бы одно важное решение.
1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно время
Как бы ни был велик соблазн поспать подольше в выходные дни, не стоит этого делать. Лучше просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день. Так вашему организму будет легче настроиться на определенный цикл сна и бодрствования и вы избежите риска проспать в рабочий день.
2. Начните вести дневник
Заведите привычку записывать свои наблюдения и мысли, описывать свою жизнь в дневнике. Это не только поможет разгрузиться эмоционально , но также научит вас анализировать и лучше понимать многие события в вашей жизни . А в будущем эти записи подарят вам немало приятных минут.
3. Начните делать сбережения
Время после 30 лет - самое подходящее для того, чтобы наконец то пересмотреть свое отношение к собственным сбережениям. Подумайте о пенсионных накоплениях. Пройдите курсы повышения финансовой грамотности, чтобы разобраться с тем, как устроены различные виды страховок, пенсионная программа, как можно научиться получать пассивный доход и как можно создать свой личный «сберегательный фонд». Жизнь непредсказуема, никто не застрахован от проблем со здоровьем, судебных исков, разводов и проблем в бизнесе.
4. Проходите ежегодную диагностику у терапевта
В 30 лет мало кто всерьез задумывается о своем здоровье. Повышенный ритм современной жизни, недостаток движения, частые стрессы, вредные привычки сказываются очень быстро. Профилактические походы к терапевту лучше повторять каждый год , даже если вас ничего не беспокоит, ведь многие болезни могут протекать без осложнений.
Cледите за питанием и регулярно занимайтесь спортом. Возможно, этот совет уже изрядно приелся, но он действительно работает.
5. Сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо
Старайтесь проводить больше времени с семьей и близкими. Если в прошлом были какие-то серьезные обиды, самое время разобраться в них. С возрастом наши отношения меняются, и то, какими они станут, во многом зависит от нас. Родителям свойственно воспринимать даже взрослых отпрысков как детей, но наши поступки могут показать им, что мы самостоятельные взрослые люди.
Время не стоит на месте - люди стареют и умирают. Важно успеть построить правильные отношения, чтобы наслаждаться счастливой жизнью.
7. Научитесь смеяться над собой
Умение смеяться над собой важно для общего здоровья и счастья. В жизни часто бывают непростые ситуации, и умение найти юмор даже в трудные моменты облегчает состояние человека. Исследования также доказывают, что люди, которые умеют смеяться над собой, как правило, более жизнерадостны.
8. Начните поддерживать здоровый вес и следите за питанием
После 30 лет обмен веществ в организме замедляется и поддерживать здоровый вес становится труднее. Для его сохранения важно оставаться активным и правильно питаться. Многие исследования показывают, что, если вы хотите похудеть, роль питания более важна, чем физические упражнения. Хотя, бесспорно, лучшего эффекта можно достичь только комплексно.
9. Определите свои личные ценности
Очень важно правильно понять, каковы ваши настоящие жизненные ценности и приоритеты . Ведь, возможно, вы быстро движетесь, но совсем не к той цели, о которой на самом деле мечтаете. Найдите время, прислушайтесь к себе, запишите то, что важно для вас, подумайте, что бы вы могли делать уже в ближайшие дни, чтобы начать двигаться в нужном направлении. Не теряйте времени даром.
10. Научитесь радоваться тому, что есть
Умение ценить то, что у нас есть, делает нашу жизнь счастливее. Ведь в большинстве случаев счастье определяется не уровнем дохода и не наличием шикарных апартаментов в центре города, а в способности замечать маленькие и большие радости жизни, быть благодарными за них. К примеру, многим
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон, ему только исполнилось 30, обратился к тем, кто старше 37 лет, чтобы они поделились уроками мудрости, жизненным опытом за последнее десятилетие. В итоге Марк получил более 600 писем...
Вот 10 наиболее часто встречающихся советов мудрости.
1. Начните делать сбережения на старость прямо сейчас
Почти в каждом присланном письме присутствовал один главный совет — начните приводить финансы в порядок и откладывать сбережения на будущее уже сегодня.
Читатели советовали сделать это так:
- Как можно скорее расплатитесь по всем долгам и кредитам.
- Создайте собственный «стабилизационный фонд» — тысячи людей остались без средств к существованию из-за болезней, разводов, судебных исков или проблем в бизнесе.
- Отдавайте часть каждой зарплаты на ускоренное погашение кредита или откладывайте на сберегательный счет.
- Не тратьте легкомысленно. Не покупайте квартиру, если не нашли доступной для вас ипотеки или хороших кредитных условий.
- Не вкладывайтесь в то, в чем не разбираетесь. Не доверяйте биржевым брокерам.
Один из читателей сказал: «Если ваши долги превышают 10% годового дохода, это должно стать для вас очень тревожным сигналом. Перестаньте тратить, расплатитесь с кредиторами и начните экономить». Другой написал: «Жаль, что я не отложил больше денег на черный день, потому что непредвиденные траты просто убили мой бюджет. Мне следовало уделять больше внимания своим пенсионным накоплениям, потому что сейчас они у меня очень малы».
Все читатели сходились в одном: начните откладывать как можно раньше и как можно больше. Одна женщина написала мне, что в свои тридцать она работала на низкоквалифицированной работе и растила двоих детей, но все откладывала деньги на пенсионный фонд. Она начала делать это рано и инвестировала мудро, поэтому в 50 она впервые в жизни добилась материальной стабильности. Она уверена что нет ничего невозможного. Просто над этим надо работать.
2. Начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас
«Ваш разум считает, что ваше тело на 10-15 лет моложе своего реального возраста. Ваше здоровье будет уходить быстрее, чем вы думаете, но вы этого даже не заметите» , — Том, 55 лет.
Мы все знаем, что нужно заботиться о своем здоровье. Мы знаем, что нужно правильно питаться, больше спать, заниматься спортом, и так далее, и тому подобное. Но мнение старших читателей, как и в случае с пенсионными накоплениями, было единодушно: станьте здоровым сейчас и оставайтесь таким до старости. Об этом сказал практически каждый из тех, кто написал мне: то, как вы относитесь к своему телу, имеет кумулятивный эффект. Ваше тело не ломается внезапно, оно незаметно разрушается на протяжении многих лет. Сейчас у вас есть десятилетие, чтобы замедлить эту поломку.
И это был не просто совет «есть побольше овощей». Больные раком, перенесшие инфаркт и инсульт, диабетики и гипертоники в один голос твердили мне: «Если бы я мог вернуться назад, я бы начал правильно питаться и заниматься спортом без остановки. Раньше я находил себе оправдания, но еще не представлял последствий».
3. Не тратьте время на тех, кто плохо относится к вам
После призывов заботиться о здоровье и финансах, самый распространенный совет звучал достаточно интересно: читателям хотелось бы вернуться назад и выстроить более четкие границы в личной жизни, чтобы проводить больше времени с хорошими людьми.
«Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Точка. Не терпите их из финансовых соображений. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага ваших детей или ради вашего собственного блага» , — Джейн, 52 года.
«Не соглашайтесь на посредственных друзей, работу, любовь, отношения и жизнь» , — Шон, 43 года.
Люди обычно борются с границами, чтобы не обидеть чужие чувства, или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему, заставить его изменить свое отношение к ним. Это никогда не работает. На самом деле, все только становится хуже. Один из читателей мудро заметил: «Эгоизм и личные интересы — это разные вещи. Иногда приходится быть жестоким, чтобы быть добрым».
В 20 лет мир наполнен возможностями, и у нас так мало опыта, что мы цепляемся за людей, даже если они этого не заслуживают. Но к тридцати годам мы понимаем, что хорошие отношения трудно построить, что в мире нет дефицита людей, с которыми стоит дружить, поэтому нет причин тратить время на тех, кто не поможет вам на жизненном пути.
4. Относитесь хорошо к своим близким
Многие читатели посоветовали уделять как можно больше времени семье и друзьям.
«Цените тех, кто рядом. Вы можете вернуть работу или деньги, но вы никогда не вернете потерянное время» , — Анна, 41 год.
«Трагедия происходит в жизни каждого человека, в кругу каждой семьи и друзей. Будьте тем, на кого другие смогут рассчитывать в такой момент. Я думаю, между тридцатью и сорока начинает происходить много всякого дерьма — а вы даже и подумать не могли, что это случится с вами или вашими близкими. Родители умирают, супруги умирают, дети родятся мертвыми, друзья разводятся... Список можно продолжать бесконечно. Вы не представляете, как важно в трудное время просто быть рядом с человеком, выслушать, не осудить» , — Ребекка, 40 лет.
5. Вы не можете иметь все — сосредоточьтесь на нескольких по-настоящему важных вещах
«В жизни все строится на компромиссе. Вам придется отказаться от одного, чтобы получить другое. Смиритесь с этим» , — Элдри, 60 лет.
В 20 лет у нас много иллюзий. Нам кажется, что у нас есть все время в мире. Я сам думал раньше, что мой сайт будет всего лишь одним из многих занятий. Мог ли я знать тогда, что большую часть десятилетия я потрачу на то, чтобы стать компетентным только в этой области. Теперь, когда у меня есть все нужные компетенции, я люблю то, что делаю, зачем мне бросать все это ради чего-то другого?
«Одним словом: сфокусируйтесь. Вы сможете добиться в жизни большего, если сосредоточитесь на чем-то одном и будете делать это очень хорошо» , — Эриксон, 49 лет.
Несколько людей отметили, что большинство людей случайно выбирает себе карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и почти все наши решения в этом возрасте, выбор оказывается неверным. Требуются годы для понимания того, что у нас получается хорошо и что нам нравится делать. Лучше всего сфокусироваться на наших сильных сторонах и доводить их до максимума в течение жизни, чем делать много дел наполовину.
«Я бы посоветовала себе тридцатилетней забыть о том, что думают другие, и определить свои естественные преимущества, свои увлечения и строить жизнь вокруг них» , — Сара, 58 лет.
Для многих людей это означает большой риск — уничтожение карьеры, потеря уровня доходов, к которому они привыкли... Все это приводит нас к следующему пункту.
6. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться
«Большинство тридцатилетних считает, что нужно придерживаться выбранного пути, но на самом деле никогда не поздно начать все сначала. За прошедшие десять лет я видел людей, которые сожалели только о том, что оставили все как есть, хотя и считали это неправильным. Это такие быстрые десять лет жизни, когда дни превращаются в недели, а недели — в годы. В 40 лет они обнаруживают себя в кризисе среднего возраста с пониманием того, что они ничего не сделали для решения проблемы, о которой были осведомлены 10 лет назад» , — Ричард, 41 год.
«Больше всего я жалею о том, чего не сделал» , — Сэм, 47 лет.
Многие читатели заметили, что общество требует от нас к тридцати годам «определиться» — с карьерой, семейным и материальным положением и так далее. Но это вовсе не обязательно. Десятки читателей умоляли, чтобы социальные ожидания от «взрослого человека» не мешали вам рискнуть и начать с нуля.
«Мне скоро исполнится 41, и я бы сказала себе тридцатилетней: ты не должна соответствовать идеалам, в которые не веришь. Управляй своей жизнью, не дай ей управлять тобой. Не бойся поставить на карту все, у тебя есть силы, чтобы начать заново» , — Лиза, 41 год.
Несколько читателей совершили серьезные изменения в карьере в 30 лет и были счастливы. Один оставил прибыльную работу военного инженера, чтобы стать учителем. Двадцать лет спустя он назвал это решение одним из лучших в своей жизни. Когда я задал вопрос об этом своей матери, она ответила: «Если бы только я могла мыслить чуть менее стандартно. Твой отец и я составили что-то вроде плана: сначала то, потом другое, третье... Теперь я понимаю, что этого не нужно было делать. Мы были слишком ограниченными в своем мышлении и образе жизни».
«Меньше страха. Меньше страха. Меньше страха. Мне почти 50, и я только сейчас выучила этот урок. Страх причинял огромный ущерб моей жизни в 30. Он негативно повлиял на мой брак, мою карьеру, мою самооценку. Я виновата в том, что беспокоилась о мнении других людей обо мне. Думала, что провалюсь. Волновалась о последствиях. Если бы я могла пережить это время снова, я бы рисковала больше» , — Аида, 49 лет.
7. Вы должны продолжать расти и развиваться
«Есть только две вещи, которые вы никогда не сможете вернуть, однажды утратив — ваше тело и ваш ум. Большинство людей перестают расти и работать над собой после двадцати. В 30 они слишком заняты, чтобы беспокоиться о самосовершенствовании. Но если вы один из немногих, кто продолжает учиться, развивать мышление и заботиться о своем психическом и физическом здоровье, в 40 вы будете на световые годы опережать ровесников» , — Стэн, 48 лет.
Отсюда следует, что если человек может — и должен — продолжать меняться в свои 30, то ему необходимо работать над собой, чтобы становиться лучше. Многие читатели говорили, что сесть за парту в 30 лет — лучшее решение, которое они приняли в жизни. Некоторые посещали дополнительные семинары и курсы, кто-то начал свой первый бизнес или переехали в другие страны.
«Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой и т.д. — иными словами, расти как личность» , — Эмилия, 39 лет.
8. Никто не понимает, что он делает. Привыкните к этому
«Если вы еще не умерли — ментально, эмоционально и социально — вы не можете предвидеть свою жизнь на пять лет вперед. Все будет происходить не так, как вы ожидаете. Так что просто перестаньте. Перестаньте планировать наперед, зацикливаться на том, что происходит сейчас, потому что это все равно изменится. Преодолейте желание контролировать течение вашей жизни. Правда, к счастью, состоит в том, что вы можете использовать кучу шансов и ничего не потерять: нельзя потерять то, чего у вас никогда не было. Кроме того, в большинстве случаев чувство потери — просто плод вашего воображения. Со временем это проходит» , — Томас, 56 лет.
Когда я подводил итоги своего двадцатилетия, одним из важных уроков было «никто не понимает, что он делает». Теперь же я понял, что это правило работает и позже — по сути, оно работает всю жизнь.
«Почти все, что вы сейчас считаете важным, покажется несущественным 10 или 20 лет спустя. Это нормально. Это называется „рост“. Просто попробуйте помнить о том, что себя не стоит воспринимать слишком серьезно» , — Саймон, 57 лет.
«Вопреки ощущению собственной неуязвимости в течение этого десятилетия, вы,как и никто другой, не можете знать, что в действительности произойдет. Хотя это беспокоит тех, кто привык к постоянству и безопасности, но на самом деле вы станете свободными, как только примете эту простую истину: все меняется. Да, будут и тяжелые времена. Не пытайтесь избежать их и заглушить боль. Печаль приходит в жизнь каждого, в чьей груди бьется живое и горячее сердце. Гордитесь этим. Просто нужно стараться быть добрее к себе и окружающим — в конце концов, это всего лишь красивое путешествие, и в наших силах сделать его лучше и приятнее» , — Прю, 48 лет.
«Мне 44, и я бы хотела сказать тридцатилетней себе, что в 40 моя жизнь все так же будет заполнена глупыми вещами, разнообразными, но — глупыми. Так что, тридцатилетняя я, не суди слишком строго. Ты пока еще ничего не знаешь. И это хорошо» , — Ширли, 44 года.
9. Вкладывайтесь в вашу семью — оно того стоит
«Проводите больше времени со своими родителями. Отношения меняются, когда вы взрослеете, и только от вас зависит, какими они станут. Родители всегда будут видеть в вас ребенка, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Используйте оставшееся время для того, чтобы наслаждаться общением со своей семьей» , — Кэш, 41 год.
Я был поражен количеством советов о семье и силе этих советов. В этом десятилетии семья стала важной темой, коснувшейся меня с обеих сторон. Ваши родители стареют, и вы должны продумать, как вы будете выстраивать отношения с ними в качестве взрослого человека. Также вы должны задуматься и о создании собственной семьи.
Большинство читателей согласились с тем, что наступает время забыть все обиды и разногласия с вашими родителями. В одном из писем я прочитал следующее: «Вы слишком стары, чтобы винить родителей в своих недостатках. В 20 лет вы могли просто сбежать из дома. Но в 30 вы уже должны поступать по-взрослому. Серьезно. Будьте выше этого».
Но тогда возникает еще один вопрос: заводить ребенка или нет?
«У вас нет времени. У вас нет денег. Вам надо сперва построить карьеру. Дети поставят крест на вашей привычной жизни. Да бросьте! Дети — это прекрасно. Они делают вас лучше во всех отношениях. Они толкают вас за пределы ваших возможностей. Они делают вас счастливыми. Не откладывайте рождение детей. Если вам 30 и вы не сделали этого раньше, то сейчас самое время» , — Кевин, 38 лет.
«Время никогда не будет „подходящим“ для появления детей, потому что вы не поймете, что это, пока не попробуете. Если у вас хороший брак, постарайтесь завести их как можно раньше, вы получите много радости» , — Синди, 45 лет.
Согласие между супругами является, очевидно, основой любого брака, если, конечно, вы строите здоровые отношения с правильным человеком (если нет — смотрите пункт 3).
Но вот что интересно, я получил много и таких писем:
«Все, что я узнал за последние 10 лет, — это бары, женщины, пляжи, коктейли, поездки в разные города...У меня не было никакой ответственности, кроме работы. Но я променял бы все это на хорошую женщину, которая любила бы меня по-настоящему... на семью. Я бы добавил, что лучше создать семью, чем заботиться только об успехах на работе. Я еще получаю удовольствие от жизни, но иногда на вечеринке я чувствую себя парнем, который продолжает ходить в школу после того, как закончил ее. Я вижу влюбленных людей вокруг. „Все“ в моем возрасте уже вступили в первый или даже второй брак! Всем моим женатым друзьям кажется, что быть холостяком круто, но я бы никому не посоветовал выбирать такую жизнь», — аноним, 43 года.
«Я бы сказала себе перестать вечно искать подходящую партию и остановиться на отношениях с кем-то из тех хороших, добрых парней, которые действительно заботились обо мне. Теперь я одинока и чувствую, что уже поздно менять это» , — Фара, 38 лет.
С другой стороны, несколько писем показали вторую сторону медали:
«Вы не обязаны заводить семью и детей, если не хотите этого. То, что делает счастливым одного, не делает счастливым всех. Я выбрал одиночество и до сих пор живу счастливой и полноценной жизнью. Делайте только то, что сами считаете правильным» , — аноним, 40 лет.
Итак, не все признали наличие семьи абсолютно необходимым для счастья, но большинство посчитали, что все-таки стоит вкладываться в семейные отношения, если они складываются здраво и гармонично.
10. Будьте добры к себе и уважайте себя
«Будьте немного эгоистичны и делайте что-то хорошее для себя каждый день, что-то новое — каждый месяц и что-то потрясающее — каждый год» , — Нэнси, 60 лет.
Этот совет редко был в центре внимания, но он присутствовал в каждом письме в той или иной форме: относитесь к себе лучше. Никто не будет заботиться о вас так, как вы сами. Жизнь — непростая штука, поэтому научитесь любить себя сейчас. Потом это будет намного сложнее.
Многие читатели использовали старое клише: «Не придавайте слишком много внимания мелочам». Шестидесятилетняя Элдри мудро заметила: «Когда вы сталкиваетесь с проблемой, спросите себя, будет ли это важно через 5, 10 лет? Если нет, потратьте на нее несколько минут и отпустите». Мои читатели считали важным уроком научиться принимать жизнь во всем ее многообразии.
Поэтому я закончу цитатой пятидесятивосьмилетнего Мартина:
«Когда мне исполнилось 40, мой отец сказал, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в 20 вы думаете, что знаете все, в 30 понимаете, что это не так, а в 40 можете расслабиться и просто принимать мир таким, какой он есть. Сейчас мне 58, и я понимаю, что отец был прав» .
