Правила купания на воде. Пляжный сезон отдыха на Кипре по месяцам: когда можно купаться

Еще сто лет назад люди узнавали о том, когда можно начинать купаться в озерах, реках и прудах, из церковного календаря. Он рекомендовал открывать сезон водных процедур в Духов день, наступающий сразу после праздника Троицы. Но сегодня сами священники велят прихожанам в первую очередь ориентироваться на реальные погодные условия и прогноз гидрометцентра, а не на древние традиции. Синоптики же утверждают, что лето 2017 в России начнется с умеренно-теплой погоды, поэтому далеко не во всех регионах водоемы успеют прогреться до комфортной температуры уже к началу июня. Даже в Крыму и Сочи в конце мая и первой декаде июня Черное море еще будет бодрящим и туристам придется ждать 15-20 чисел, чтобы вдоволь насладиться теплой морской водой.

Можно ли купаться в мае на Кипре и Крите, в Испании, Греции и Тунисе – подробный обзор температуры воды у берегов курортов

Во многих странах, расположенных в теплых средиземноморских климатических зонах, в мае стартует полноценный пляжный сезон. Воздух в начале месяца прогревается до вполне комфортных показателей (+22…23°C), а ко второй-третьей декадам столбик термометра нередко поднимается к отметке +28°C. Не отстает и морская вода, омывающая берега самых популярных курортов. И если в первых числах мая купаться рискую только самые закаленные туристы, то к концу месяца в морские волны пробуют заходить и обычные отдыхающие.

Где можно купаться в мае – прогноз синоптиков для Кипра, Крита, Греции, Испании и Туниса

• Самой теплой и ласковой во всем Средиземноморье считается вода у берегов Кипра. К середине мая ее температура достигает +21…22°C, а в конце месяца термометры фиксируют все +24°C. Сильнее всего море прогревается в Пафосе, Кирении и Айя-Напа. На один-два градуса о них отстают Ларнака и Лимассол.
• На Крите в мае уже тепло, но еще не жарко. Средняя дневная температура воздуха крайне редко превышает +24°C, а вот вода в начале месяца не слишком радует (не более +18°C). Немного лучше ситуация становится только в 20 числах, поэтому тем, кто непременно хочет наслаждаться пляжными процедурами в полном объеме, стоит приурочить свой отпуск на Крите к концу мая.
• Испанские курорты сложно назвать подходящими для полноценного пляжного отдыха в мае. Умеренно-теплое солнышко просто не успевает прогреть морские волны к концу весны и температура воды никак не располагает к продолжительному купанию. И если возле Малаги и Тенерифе к последним числам месяца еще можно застать море в +20°C, то во всех остальных городах на показатели выше +17…18°C не стоит даже рассчитывать.
• Майская погода в Греции очень приятна и нежна. Среднедневная температура составляет +22…26°C (в зависимости от региона), а ночью уже не опускается ниже +15…17°C. Но побаловаться морскими ваннами еще не получается. Море в этот период редко прогревается выше +18…19°C, поэтому основная масса туристов ограничивается приобретением красивого и практически безопасного загара, а за купальными впечатлениями отправляется в аква-парки или бассейны при гостиницах и спа-центрах.
• Тунис в мае довольно комфортен для отдыха, однако, идеальных условий для купания не предоставляет. Море у берегов курорта в начале месяца разогревается до +16…17°C, а в последние майские дни достигает +19°C. Кратковременные грозовые дожди, характерные для середины и конца месяца, просто не дают воде потеплеть сильнее и стать более комфортной для отдыхающих.

Когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, речке и пруду – прогнозы синоптиков и народные приметы

Народные приметы советуют открывать сезон активного купания в Духов день. Этот праздник, согласно церковному календарю, следует сразу же за Великой Троицей и в 2017 году выпадает на 5 июня. Однако, даже священнослужители настоятельно рекомендуют своим прихожанам не воспринимать эту информацию буквально и обязательно учитывать погодные условия и реальную температуру воды в открытых водоемах.

Предварительный прогноз синоптиков говорит, что лето в России начнется с умеренно-теплой погоды и в большинстве регионов, расположенных от Центра к Северным границам государства среднедневная температура не поднимется выше +18…20°C. Вода озерах, реках и прудах предположительно прогреется до +15…16°C, а к концу месяца едва достигнет +18°C. На юге ситуация будет обстоять лучше и жаркие солнечные лучи заставят водоемы потеплеть до +20°C уже к середине июня. В конце месяца температуры станут еще более оптимистичными, а с июля по середину августа, не рискуя замерзнуть, в воде смогут подолгу находиться даже дети.

Когда можно начинать купаться в Сочи и Крыму – какая температура воды летом в Черном море

Официально курортный сезон на Черноморском побережье начинается уже с 1 мая. Помимо приятных погодных условий, это связано еще и с чередой майских праздников, которые россияне стремятся провести в теплых южных городах. Но если температура воздуха в последний весенний месяц уже радует вполне летними показателями, о воде этого сказать не получается. За зиму Черное море очень сильно остывает, и, чтобы прогреть его до комфортных показателей, требуется время и не малое.

У берегов Сочи в начале мая температура воды колеблется в районе отметки +15…16°C. Не способствуют повышению и регулярные кратковременные дожди, очень характерные для последнего весеннего месяца. В первые дни июня море у сочинских берегов редко прогревается больше чем, до +19°C, но уже к середине эти показатели стремительно увеличиваются до +21…23°C, а к концу месяца порой достигают +25°C. Такая приятная тенденция сохраняется до начала августа и дает возможность всем приезжим купаться сколько душе угодно.

В Крыму ситуация обстоит похоже. Май радует ласковым теплым воздухом (+19…23°C в зависимости от расположения курорта), а температура воды составляет около +15…16°C в начале и до +18…20°C в конце месяца. Традиционно быстрее прогревается море в Евпатории, а более долго вода остается холодной на северо-западе полуострова. Комфортным почти для каждого туриста Черное море становится только с середины июня, когда по всему побережью термометры фиксируют от +22°C до +24°C. В июле и начале августа эти показатели становятся еще выше и из воды уже невозможно выманить ни взрослых, ни детвору.

Отправляясь летом на отдых к любому водоему и взрослые, и дети рассматривают возможность покупаться в озере, речке или пруду. Но температура воды не всегда будет соответствовать пожеланиям отдыхающих. Перед поездкой на природу в мае или летом 2017 года нужно узнать, когда можно начинать купаться. Касается это и путешествий к Черному морю в Крым или Сочи. Указанные рекомендации, примерные прогнозы температуры воды помогут вовремя спланировать поездку.

Оправляясь на майские праздники к водоемам, стоит задуматься о безопасности водных процедур. В первую очередь нужно оценивать степень прогревания воды. Взвешивание всех "за" и "против" позволит понять, можно ли купаться в мае в речке или озере.

Рекомендации по купанию в мае 2017 года для детей и взрослых

Хорошее прогревание воды даже для неглубоких водоемов обеспечивается ближе к средине, а чаще всего к концу мая. Детям и подросткам нельзя купаться в такой холодной воде. Взрослые могут проводить водные процедуры, но только при хорошем самочувствии. Нужно также знать, в каком месяце можно начинать купаться: для южных регионов России оптимальным временем можно считать июнь-июль. А вот для остальных регионов лучше дождаться прогрева воды до 19-22 градусов (в июле, августе).

Когда можно начинать купаться в озере, речке, пруду летом 2017 - прогнозы по температуре воды

Ориентироваться при выборе времени купания нужно по температуре воды. Это поможет понять, когда можно начинать купаться летом 2017 в озерах, речках и прудах. Оптимальной температурой для купания можно считать +22 или выше градусов.

Прогнозы по температуре воды для озер и речек на лето 2017 года

Изучая, когда можно начинать купаться летом в озере, нужно опираться на особенности региона, в котором он находится. Например, на Байкале можно купаться со средины июля. Для большинства речек в России нужная температура достигается в июне. Определяя, когда можно начинать купаться летом в реке, нужно учесть ее глубину, погоду за последние пару дней.

Когда можно будет купаться в пруду летом 2017 года?

Небольшие пруды намного быстрее прогреваются, нежели речки или озера. Они подходят для водных процедур уже в начале лета. Рассматривая, когда можно начинать купаться летом в пруду, нужно обращать внимание и на ландшафт вокруг водоема. Отсутствие деревьев обеспечит быстрый прогрев воды до 18-20 градусов в начале июня.

Когда можно начинать купаться в Черном море в Сочи и Крыму летом 2017 - примерная температура воды

Поездка летом к морю позволят полезно и здорово провести отдых. Но перед путешествием в Крым или Сочи нужно обязательно узнать, когда можно начинать купаться в Черном море и какая температура воды установится там уже в июне.

Примерная температура воды в Черном море в Крыму и Сочи на лето 2017

Узнавая, когда можно начинать купаться в Крыму, нужно просмотреть данные по разным городам полуострова. Например, в июне в Феодосии вода прогреется до +20 градусов, в Судаке - до +24. А вот изучая, когда можно начинать купаться в Сочи, следует обратить внимание на привычную для курорта температуру воды. Начиная с июня, она будет достигать +20 и +22 градусов.

Изучив указанные рекомендации, информацию по температуре воды в речке, пруду или озере не составит труда понять, когда можно начинать купаться взрослым и детям. Некоторые водоемы отлично подойдут для оздоровительных процедур и в мае, и летом 2017 года. А вот посещать Черное море в Крыму или Сочи следует только с начала-средины июля.

Человеческий организм при погружении в воду температурой менее 33 градусов начинает постепенно охлаждаться. Объясняется это ее теплопроводностью, которая в 27 раз превышает теплопроводность воздуха. Соответственно, в холодной воде можно довольно быстро получить переохлаждение.

К примеру, в воде температурой 22 градуса каждые 4 минуты тело будет терять 100 калорий, а на воздухе при такой же температуре эти калории сгорят за час. В связи с этим вполне закономерным становится вопрос, сколько можно находиться в воде без вреда здоровью и как правильно купаться в реке, пруду или соленой морской воде?

Сколько можно находиться в воде?

Максимальное время пребывания в воде зависит от многих индивидуальных факторов, среди которых возраст человека, состояние здоровья, температура воды и воздуха. К примеру, некоторые люди вынуждены подолгу находиться в воде из-за условий работы, но они пользуются гидрокостюмами. Также есть люди, практикующие моржевание и способные на 10-15 минут погружаться в ледяную воду. При этом далеко не каждый совершенно здоровый человек это выдержит.

Итак, давайте перейдем к главному вопросу - сколько времени можно находиться в воде, не получив переохлаждение? Если температура воды составляет 24-25 градусов, находиться в ней можно не более 9 часов, после чего организм гарантированно переохлаждается.

В 10-градусной воде время сокращается до 5 часов, а в 3-градусной всего 10-15 минут. Это максимально допустимые временные рамки, но на отдыхе на озере или пруду отдыхающие обычно так долго не купаются. Если вы решите , регулировать температуру воды будет значительно проще, так что время нахождения в воде можно будет увеличить.

В обычных условиях отдыха продолжительность комфортного купания зависит от температуры воды. Даже самым мерзлявым людям вода температурой 24-26 градусов не кажется холодной. Находиться в ней можно до 30-60 минут без какого-либо дискомфорта или вреда, а если температура превышает 27 градусов, купаться можно еще дольше.

Когда температура воды в озере, пруду или море составляет 19-22 градуса, лучше ограничиться 15-20 минутами, а при температуре 17-19 незакаленным взрослым не следует задерживаться более, чем на 5 минут.

Главные правила купания в открытой воде

Каждый человек должен уметь правильно купаться в пруду, озере или море. Прежде всего, не допускайте распространенной ошибки, ныряя в воду сразу по приходу на пляж. Резкий температурный перепад приводит к спазмам сосудов. Позвольте организму адаптироваться к местному микроклимату, и отправляйтесь в воду через 15-20 минут.

Купайтесь в теплую погоду, когда температура воздуха превышает 23-25 градусов. Для личной безопасности не ныряйте в неизведанных местах, впервые придя на озеро или речку. Под водой могут быть скрыты травмоопасные предметы.

Важно уделить внимание периоду между приемом пищи и купанием. После еды должен пройти минимум час, а также не следует набивать желудок сразу после купания. Еще эксперты рекомендуют купаться утром с 9 до 12 или вечером после 16-17 часов. В обеденные часы лучше скрыться от палящего солнца в тени.

Сколько можно купаться ребенку?

С детьми все немного сложнее, поэтому родителям следует разобраться в вопросе, как правильно и сколько можно купаться ребенку? Многие дети любят воду и спокойно не сидят на пляже, поэтому родителям приходится их контролировать. Детский организм в воде охлаждается быстрее взрослого, поэтому нужно постепенно увеличивать время купания. Начните с 4-6 минут при температуре воды более 23-24 градусов, и постепенно увеличивайте временной промежуток до 15 минут. Детям подросткового возраста можно купаться от 15 до 30 минут без вреда здоровью.

Когда организм ребенка начинает в воде переохлаждаться, кожа покрывается мурашками, губы синеют и мочки ушей становятся холодными. Это верный сигнал для родителей вытаскивать малыша из воды. Когда ребенок обсохнет и согреется на солнце, можно повторить сеанс купания.

Сколько купаются в Мертвом море?

Туристам, отправляющимся отдыхать на побережье Мертвого моря, стоит обязательно выяснить, сколько можно в нем находиться без вреда здоровью? Большинству людей эксперты советуют заходить в воду не более чем на 15 минут не всего раз в день. Иногда врачи предписывают пациентам делать 2-3 захода, но с перерывами между ними в 3-4 часа.

Связаны эти ограничения с высокой концентрацией соли в воде и большим содержанием минеральных веществ. Длительное пребывание в воде Мертвого моря способно привести к ожогам чувствительных участков кожи. Важно также выяснить, как правильно купаться в этом море без вреда здоровью, а лишь с пользой. Основные правила следующие:

• В море стоит заходить в резиновой обуви, так как на дне много солевых кристаллов и острых камней.
• При купании нельзя прикасаться к глазам или носу мокрыми руками. Если допустите такую ошибку, поскорее промойте слизистые обычной водой.
• В воде нужно лежать на спине и осторожно.
• Нырять категорически запрещается.

После купания в Мертвом море нужен обильный душ, чтобы смыть всю соль с тела. Придерживаясь данных рекомендаций и соблюдая время, сколько можно находиться в воде, вы получите исключительно пользу.

Все мы, живущие в северных широтах, мечтаем о жарких летних денечках. А ясным теплым днем так хочется искупаться. Река, озеро или море так и манят нас приятной прохладой, зовут окунуться в свои воды. К тому же, все знают, что ничто так не укрепляет наш иммунитет, как купание.

О пользе купания

Однако, прежде, чем начать купальный сезон, нужно знать, когда можно купаться и кому.

Несомненно, купаться полезно, разница температур воздуха и воды делает наш организм более здоровым, повышая его иммунитет, плавание укрепляет позвоночник, крайне полезно дышать влажным речным, а тем более, морским воздухом, загорать. Плавание расслабляет перенапряженные мышцы тела, одновременно тренируя их.

О температуре воды

При какой температуре разрешается купаться без риска для здоровья?

Вообще не рекомендуется погружаться в воду при температуре ниже 22 градусов, слишком велик риск простудиться, тем более, если у вас ослабленный иммунитет. Не торопитесь его укрепить, ныряя в воду в начале июня, еще не прогретую солнцем, и купаться сразу по полдня, не вылезая.

Основной критерий температуры воды - это чувство вашего комфорта, если вы зашли по колено или щиколотку, и вам очень холодно, то, скорее всего, не стоит продолжать свой путь.

После купания лучше обтереться полотенцем, чтобы разогреть тело и избежать переохлаждения.

Где купаться

Не секрет, что купаться нужно на специально оборудованном пляже? Если установлена табличка, предупреждающая о вреде купания, значит, она установлена не зря. Помните об этом. Избегайте стоячей воды, заросшей водорослями и обжитой водоплавающими птицами - рискуете подцепить инфекцию.

На диком пляже в воду входите аккуратно, ни в коем случае не ныряйте вниз головой, это смертельный риск. Входите в воду постепенно, изучая дно на предмет коряг или камней, о которые можно пораниться.

Даже если вы уверенно держитесь на воде, вряд ли стоит заплывать слишком далеко, не стоит подвергать себя риску, ведь на не оборудованном пляже нет спасателей, которые придут вам на помощь в случае чего.

Кому можно купаться, а кому нельзя

Важно знать не только, когда можно купаться, но и кому это можно делать, а кому не стоит.

• Нельзя купаться спустя несколько дней после прививки и перенесенной болезни, если у вас имеются открытые раны или заболевания кожи.
• С осторожностью стоит подходить к купанию беременным женщинам. Им стоит обращать внимание прежде всего, на температуру воды, чтобы не простудиться и избежать возможности появления судорог, чистоту водоема и свое самочувствие.
• Женщинам после родов нельзя купаться до того момента, пока не прекратятся выделения из влагалища, или пока не заживет шрам от кесарева сечения.
• Во время менструации купаться можно, используя тампоны в качестве средства личной гигиены.

Также не купайтесь:

• сразу после еды,
• при наличии острых заболеваний инфекционного характера,
• при обострениях хронических болезней.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, особенно ишемической болезни, гипертонии, при бронхиальной астме прежде, чем начать купальный сезон, непременно стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.

Таким образом, зная, когда можно купаться, кому и где, подойдя к вопросу купания с умом и аккуратностью, можно извлечь из летнего купания максимум пользы, закалить свой организм, укрепить иммунитет и избежать всех неприятностей, связанных с болезнями.