Бардак в квартире — признак одиночества? Как убрать чудовищный беспорядок в комнате.

Если ваша комната выглядит так, как будто в ней побывал слон и ваша дверь не открывается, на вашей кровати огромные кучи одежды, а ваши шкафы забиты мусором, вы найдете жизнь в своей комнате невозможной. Уборка по настоящему грязной комнаты требует упорства и методичного подхода к складыванию каждой вещички. Но не отчаивайтесь, вы справитесь, главное только начать!

Шаги

Начало

Уборка куч

Уберите грязную одежду на свое место. Скорее всего, у вас осталось много одежды, игрушек и прочих вещей. Пока вы убрали лишь самые трудные места. Поднимите грязную одежду с пола и уберите ее в ящик для белья, если у вас он есть. Возьмите чистую одежду и сложите ее где-то. Кроме того, не оставляйте грязную одежду лежать в корзине, а постирайте ее! Если по комнате разбросаны пустые вешалки для одежды, повесьте их в шкафу

Уберите игрушки. Если вы еще молоды, у вас есть игрушки и вы читаете эту статью, тогда возьмите свои игрушки и подумайте, нужны ли они вам? Может, они в достаточно хорошем состоянии, чтобы отдать их на благотворительность? Сложите свои игрушки в три кучки: те, которые вы оставите в комнате, которые выбросите и которые отдадите на благотворительность. Теперь вынесите эти кучки из комнаты, мы вернемся к ним позже.

Уберите посуду. Грязная посуда – обычное дело в грязной комнате. Вполне вероятно, что где-то в вашей комнате стоят стаканы с прокисшим молоком на дне, а также тарелки, измазанные соусом. Перейдите в секцию «Советы», если в вашей комнате завелись муравьи, тараканы и прочие насекомые. В любом случае, уберите посуду и вымойте ее. Вымойте ее хорошо и не забудьте убрать в шкафчик для следующего приема пищи. Возьмите губку и вытрите следы от стаканов (от пренебрежения подставками), а также следы от еды и напитков. Хорошо! Вы выполнили самую противную часть уборки. Теперь перейдем к следующему шагу.

Уберите подделки. Если вы ничего не делаете своими руками, тогда пропустите этот шаг. К таким вещам относятся бумага, канцелярские товары (ручки, карандаши, ножницы, линейки), а также вещи, которыми вы пользуетесь для творческого хобби. Если вы творческий человек, купите шкафчики специально под эти вещи

Вытирание пыли

Уборка вещей

Уборка полок

Уборка жилья питомца

Если у вас есть животные, почистите их клетку/аквариум. Ради здоровья своего любимца вы должны делать это еженедельно.
- Если у вас есть рыбки, убедитесь что вода чистая. Если нет, тогда прочитайте статью «Как почистить аквариум для рыб». Когда почистите его, не забудьте покормить. Убедитесь, что все они здоровы.
- Если у вас есть пташка(и), вытащите их из клетки ненадолго. Вытащите газету со дна клетки (или песок, если он у вас вместо газеты), выбросите ее и поменяйте на новую. Если клетка все еще воняет, снова возьмите губку и почистите клетку внутри и снаружи. Верните игрушки для пташки на место, а затем верните и саму пташку. Теперь у вас чистая птичья клетка!
- Если у вас какая-нибудь рептилия (игуана, черепашка, змея и прочее), не забудьте убрать их фекалии. Если у вас есть черепашка, прочитайте статью «Как почистить аквариум для черепашек».
- У вас даже может быть кролик. В таком случае рекомендуем прочитать статью «Как почистить кроличью клетку».

Включите музыку, пока будете убирать свою комнату.
Начните убирать как можно раньше. Чем раньше вы уберете комнату, тем быстрее вы вернетесь к своим развлечениям.
Опрыскайте комнату освежителем воздуха или поставьте немного благовоний, чтобы ваша комната приятно пахла
Старайтесь убирать свою комнату не реже одного раза в неделю, чтобы она не стала снова очень грязной!
В вашей комнате есть окна? Возьмите очиститель для окон и вытрите их. Затем возьмите мокрую тряпку и вытрите подоконники
Старайтесь не мусорить в своей комнате, после того как уберете в ней
Возьмите влажные салфетки, чтобы вытереть ими шкаф, книжную полку или тумбочку
Не читайте сообщения на телефоне. Если вы взяли свой телефон, чтобы включить на нем музыку, заблокируйте его! Ваш телефон является самым большим отвлекающим фактором
Следите за насекомыми. Муравьи и тараканы несут серьезные проблемы. Некоторые люди боятся их, кроме того они будут есть вашу еду. Если они есть в вашей комнате, постарайтесь избавиться от них раньше, чем они доползут до кладовой в вашей кухне и съедят зерновые. Купите спрей против насекомых

Наши бабушки говорили: "Бардак в доме - бардак в голове". И это абсолютно правильно.
Каждая комната в нашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на наше подсознание. Беспорядок и мусор в каждой из этих комнат вызывает бездеятельность, застой в оределенных аспектах нашей жизни.

Бардак, беспорядок, хаос, неразбериха… Чего греха таить, какими бы чистюлями мы ни были, все эти слова иногда становятся применимы к нашему дому. Как обидно, если и дня не прошло после генеральной уборки, а вещи снова кочуют по комнатам, в мойке - опять гора посуды и от прежней идеальной чистоты не осталось и следа. Настроение падает, руки опускаются и за беспорядком в доме начинается хаос во всех других сферах жизни. Никогда не задумывались, а вдруг это все неразрывно связано?
Именно такого мнения придерживаются последователи учения фэн-шуй. Эта наука, посвященная эффективной организации и использованию пространства, зародилась в Древнем Китае около 6000 лет назад и основывается на тысячелетних наблюдениях за окружающим миром. Согласно фэн-шуй, вся вселенная пронизана потоками энергии, которые, как по руслу реки, текут в определенном направлении. Правильно сориентировать эти потоки, достичь гармонии и совершенства - это и есть одна из важных целей фэн-шуй.
Согласно древнему знанию, наш дом - тоже своеобразное русло для энергии. И то, как распределяются потоки в родных стенах, влияет на всю нашу жизнь. Каждая комната по фэн-шуй имеет символическое значение. Беспорядок хотя бы в одной из них, хотя бы в каком-то дальнем уголке дома, может преградить путь позитивной энергии, вызвать застой и прямо отразиться не только на настроении домочадцев, но и на их самочувствии.
Первым препятствием на пути живительной энергии становятся старые вещи. Проще говоря, тот хлам, который мы бережно прячем по шкафам, ссылаясь на «авось пригодится». Дело в том, что каждая вещь, к которой прикасался человек, оставляет на себе отпечаток пережитых эмоций, навсегда соединяется с ним невидимыми энергетическими нитями. Если вещь вызывает приятные воспоминания, она должна остаться в доме. Если же напоминает о прошлых неприятностях, бедах и перенесенных страданиях - в вашем жилище для нее не должно быть места… даже в старом, пыльном шкафу. Каждый раз, когда такие «свидетели прошлого» попадаются вам на глаза, они забирают у вас часть жизненной силы, как бы подпитываясь вашими эмоциями и переживаниями. Так, например, старая юбка, в которую вы не помещаетесь со студенческих лет, невольно напомнит о молодой, стройной беззаботной девушке и, соответственно, заставит вас посмотреть на нынешнюю себя с сожалением и жалостью. Милый сувенирчик, подаренный бывшим мужем, тоже с немым укором будет смотреть на вашу счастливую новую жизнь. Старые детские вещи - напоминать о милых карапузах, которые выросли и «улетели из родительского гнезда». Разбитые чашки - о прекрасном наборе, купленном когда-то на последние деньги… Перечислять можно бесконечно. Но смысл один: нужно непременно, без сожаления и жалости избавляться от вещей, которые тормозят вашу нынешнюю жизнь, заставляют сожалеть о совершенном поступке, утраченной мечте. У залежавшихся вещей даже запах специфический - пыли и застоя. Если он заполнил ваш дом - это первый сигнал неблагоприятной энергии. Хламу место на свалке, а не в жилище человека.
Как только вы избавитесь от ненужного хлама, непременно почувствуете, как в вашем жилище стало просторно и уютно. Поверьте, вздохнете с облегчением и освободите место для новой жизни.
После того, как хлам исчезнет бесследно, обратите внимание на комнаты в вашем доме. Какие из них имеют большую склонность к самопроизвольному беспорядку?

Гостиная

Гостиная - это комната, куда вы первым делом приглашаете своих гостей. Это место для приятного общения, поэтому обстановка здесь должна быть соответствующей. Так как эта область квартиры невольно накапливает поток информации, лучше избавить ее от излишков ненужных сведении. Из гостиной нужно убрать груды старых газет и журналов. Энергия в этой комнате должна постоянно обновляться, чтобы не вызвать «затор». Если вас одолевает депрессия, вы неуверенны в завтрашнем дне и боитесь перемен, фэн-шуй советует сделать небольшую перестановку в гостиной, снять тяжелые плотные шторы и впустить в комнату побольше дневного света. Хорошо, если в гостиной лежат семейные альбомы, красивые фотографии, где члены семьи непременно улыбаются, дипломы и приятные сувениры. Все это может стать поводом для беседы и приятных воспоминаний, то есть позитивной энергии.

Спальня

Спальня - место для сна и отдыха, помещение очень интимное, своеобразный источник обновления сил, здоровья и отношений. Беспорядок в спальне может стать скрытой причиной хронической усталости, слабости и депрессивного состояния.
Даже если в этой комнате у вас идеальная чистота, беспорядок может появляться в других деталях. Во-первых, под кроватями не должно быть никаких вещей (чемоданов, журналов, книг, обуви и т.д.). Это препятствует движению позитивной энергии, связям с землей. Вы и ваши близкие будут испытывать беспокойство, неуверенность в собственных силах и поддержке родных. Особенно это касается детских кроватей. Китайцы верят, что вещи, хранящиеся под кроватью, будут приходить к ребенку во сне, нарушать его покой.
Во-вторых, в спальне вообще лучше не держать ничего лишнего. Разумный минимализм поможет вам нормализовать свой сон, а, следовательно, поправить здоровье и улучшить настроение.
Еще одна деталь: если вы, раздеваясь перед сном, имеете привычку разбрасывать одежду по полу, то тем самым невольно блокируете течение жизненной энергии на следующие восемь часов вашего сна. Каждая вещь в спальне должна иметь свое, строго определенное место.
Лучше не приглашать в спальню гостей, не демонстрировать супружеское ложе. Все-таки это не место для экскурсий. К тому же, неизвестно, с какой энергией придет к вам очередной гость.

Кухня

Кухне в фэн-шуй отводится особое место. Это - «сердце дома», место, где собираются все члены семьи и регулярно обновляют свои силы, запасаются энергией. Грязная, заваленная кухня препятствует процессу пополнения сил, как на физическом, так и на духовном уровне.
Столовую и кухню, как и во все другие комнаты, следует оберегать от захламления. Холодильник и плита всегда должны быть чистыми. Время от времени следует делать глубокую чистку этих «кормильцев», проникая в самые труднодоступные уголки. Вообще, китайцы советуют перед каждым приготовлением пищи тщательно протереть плиту, чтобы не пустить на наши тарелки ошметки «застарелой энергии». Плита - символ изобилия и благополучия в семье, относитесь к ней уважительно.
Учение фэн-шуй очень серьезно относится к огню, как к одной из стихий. Нельзя допускать его застоя, так же как и нельзя давать ему полную волю. Рекомендуется пользоваться всеми горелками плиты, даже если вы привыкли к одной или двум. Обязательно нужно следить за исправностью всех остальных, так как если они бездействуют или совсем не работают, это плохо: огонь не любит бесхозяйственности и беспечности.
Над обеденным столом классический фэн-шуй рекомендует повесить картину с изображением еды, символов плодородия, изобилия, чтобы привлекать соответствующую энергию. На обеденном столе также принято держать блюдо с фруктами - настоящими или искусственными.
И последнее: тарелки должны быть убраны и вымыты сразу после еды. Мусор выбрасывайте каждый день, желательно до восьми часов вечера.

Коридор

Коридор - это перекресток энергии, артерия вашего дома. Беспорядок в коридоре, как пробка на дороге, способен сводить на нет все усилия по восстановлению нормального потока энергии во всем доме. Он мешает нормальному взаимодействию разных частей вашего дома и, следовательно, вашей жизни. Обстановка в коридоре не должна препятствовать движению. Всю лишнюю обувь нужно прятать в шкаф, аккуратно расставляя по парам. Верхняя одежда также не должна быть на виду. Мешкам с картошкой и кошачьим горшкам тут тоже не место.
В идеале, коридор должен быть хорошо освещен. Проверьте, легко ли пройти по нему из одной комнаты в другую, возможно ли споткнуться. Если появились проблемы в общении между людьми, которые проживают в разных комнатах, сложности в балансе между работой и семьей, гармонии с собой и другими, возможно, пора навести порядок в коридоре.

Ванная комната и туалет

Так же, как и кухне, этим частям нашего дома в фэн-шуй уделяется большое внимание. Китайцы говорят, что наше тело должно видеть только красивое и чистое. А это значит, что туалет и ванная должны быть идеально чистыми.
Следует также избегать всяческих украшений этих мест, особенно символическими вещами, несущими для вас какой-то скрытый смысл. Вся энергия - и хорошая, и плохая - попадающая в ванную и туалет, смывается в канализацию. Поэтому никогда не украшайте эти помещения цветами, даже искусственными, так как это отвернет от вас романтическую удачу.
Вообще, ванная и туалет - это комнаты, где спрятаны вещи, о которых никто не должен знать. Если эта часть дома заполнена мусором, пустыми флаконами, подавляется наша интуиция и умение строить планы на будущее, предвидеть важные события.

Балкон

Согласитесь, балкон - наиболее часто захламляемое помещение. Он как бы находится за пределами нашего дома или квартиры, поэтому туда проще всего складывать лишние вещи, старые газеты, мусор и прочий хлам. Подальше от глаз.
Между тем, балкон, как и окна, является своеобразными вратами ля новой, свежей энергии. Без нее, как без глотка свежего воздуха, в жизни пропадает цель, появляется апатия, вялость. Знакомые симптомы? Тогда срочно освободите свой балкон от лишнего мусора.
Фэн-шуй рекомендует сделать из балкона уголок живой природы, особенно если вы живете в городе. Зеленые, цветущие растения, земля, вода - все это прекрасный фильтр для энергии, циркулирующей через балкон. Утройте там кормушки для птиц, пригласите природу в гости. Кстати, китайцы считают птиц носителями Божественной энергии и советуют всячески привлекать их к своему дому.

Экология жизни. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок. Больше никаких шаблонов!..

Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок. Но все это не более, чем иллюзия.

Нас научили поверхностным представлениям о симметрии. Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все "организовать", то она будет намного лучше.

Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно "на все времена". Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав "порядок" в одном месте, вы тут же создаете его в другом.

Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился "порядок", но мир в целом стал грязнее.

Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк: "Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?".

В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом - в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.

Что же делать? Сказать "да" хаотической природе этого мира. Смириться.

Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими "неправильную" жизнь. Но это просто неправда!

Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.

На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон: "Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе".

Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.

Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они - творческие и смелые.

Здравый смысл подсказывает нам, что чистота - залог эффективности и продуктивности, но это не так.

Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder", пишут: "Беспорядок - это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться".

Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.

Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.

В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.

Вохс делает вывод: "Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок - результат нашего стремления к безопасности, хаос - нашего стремления к творческому переосмыслению мира".

Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!

Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.

В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку.

Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.

Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.

Альберт Эйнштейн как-то заметил: "Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?".

Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.

Простота и красота жизни важнее видимого "успеха" и деланной "дисциплинированности". Страсть лучше скуки.

В статье «Беспорядок в комнате с точки зрения психологии» мы расскажем вам, как можно бороться с беспорядком в комнате. В одной болгарской сказке рассказывается о старике, который решил женить сына, но чтобы девушка при этом была работящей и аккуратной. Нагрузив свою телегу фруктами, он отправился в село и принялся выкрикивать следующую фразу, чем многих удивил, он кричал: «Меняю фрукты на мусор». Многие воспользовались такой причудой и несли мешки с мусором в обмен на фрукты. Только одна девушка принесла очень маленький узелочек, и посетовала, что в доме больше не нашлось мусора. Вот к ней то и заслал сватов старик и не ошибся в выборе, она оказалась замечательной хозяйкой, и молодая семья жила в достатке и радости.

Но когда в наше время заходишь в иной дом, вспоминаешь старую сказку. Трудно подавить в себе усмешку при виде многодневного слоя пыли, немытой посуды и разбросанных вещей. Наверное, эта семья создавалась по другим принципам сватовства. В другом доме царит порядок, который граничит с такой стерильностью, что просто боязно, что-то подвинуть или что-либо задеть. Трудно не порадоваться за благополучие, которое царит в доме и не удержаться от комплимента хозяйке. А бывает, что в прибранном доме царит атмосфера недовольства и напряжения. А в неубранной квартире люди довольны друг с другом и живут, душа в душу. Почему так происходит?

Американский психолог Уильям Джемс считал, что помимо пристрастий, убеждений и интересов в структуру человеческой личности нужно включить то, что человек считаем своим: дорогие сердцу вещи, повседневную одежду, которая копирует складками форму тела, любимые книги на домашней полке и другое. Убранство дома это элемент физического я, и можно многое сказать о его обитателях внимательно посмотрев на жилище. Первое что бросается в глаза это беспорядок или порядок. Что с точки зрения психологии означает, беспорядок, это признак общей разболтанности, неаккуратности и недисциплинированности. А вот идеальный порядок свидетельствует о твердых принципах и душевной гармонии. Но такое объяснение является очень простым, чтобы быть верным. Так как на каждом шагу жизнь нам подсказывает другие не однозначные выводы.

Родители почти всех подростков сетуют на их неаккуратность, что их практически невозможно заставить соблюдать порядок в комнате. А все дело в том, что интересы подрастающего поколения широки, направлены во внешний мир и мало привязаны подробностям быта. Только когда подросток ощутит на себе все те неудобства, которые несет в себе беспорядок, он постепенно станет аккуратным.

Когда номера телефонов, такие нужные записываются на каких-то клочках бумаги, когда не знаешь, куда положил необходимую вещь, когда место, которое предназначено для встречи с друзьями или для занятий оказывается заваленным какими-то вещами, тогда начинаешь поневоле заботиться о порядке. Но только став зрелой личностью, человек приобретает настоящую аккуратность.

Значит ли, что беспорядок в доме, свидетельствует о том, что хозяйке или хозяину не удалось, как следует повзрослеть? Может и будет так человек жить и поступать во всем, как малое дитя. Но проблема здесь может лежать глубже. Все мы, в конце концов, понимаем, что вещи разбрасывать, где попало нехорошо.

Если человек не способен навести в своем доме порядок, то это только свидетельствует о серьезном внутреннем конфликте. Накопившийся мусор, разбросанная одежда и так далее, говорят за своего хозяина, что он не способен поставить вещи на места.

Полная раковина немытой посуды, неделями накапливаемое грязное белье, переполненное мусорное ведро, говорят о том, что я не умею ставить и планомерно решать задачи, не умею распределять свои силы. Если человек не может организовать свой быт, то и серьезные задачи ему не по плечу.

Ваши дела не спорятся, все не так происходит, как вам бы хотелось бы, не кажется ли вам, что серьезные жизненные ситуации просто вышли из-под вашего контроля? Конечно, хотелось бы это неприятное ощущение перебороть. Начните с малого, посмотрите на ваше жилище и уточните для себя, где нужно навести порядок.

Когда по полочкам вы раскладываете свои разбросанные вещи, тогда вы делаете намного больше, вы учитесь, свои проблемы упорядочивать, то есть раскладываете их по полочкам. Вносите в свое «физическое я» ясность и тогда результаты не заставят ждать.

Есть и другая крайность. Как обратили внимание психологи, сильная приверженность к порядку и чистоте, выступаем симптомом неуверенности в себе, симптомом внутренней слабости.

Упорядочивая свой физический мир дома, человек, как бы стремится защититься от хаоса большого мира, который для него страшен и слишком сложен. Тем самым возникает замкнутый круг напряжения: поставленная кем-то из домашних не на свое место какая-то вещь, приносит огорчение и раздражает. Работа по дому отнимает много сил и времени, не оставляет места для других важных дел. И тогда в этой своей выскобленной скорлупе возникает ощущение одиночества.

Такую ловушку вам может подстроить сценарий, который был усвоен в родительской семье, когда порядок становился важной жизненной целью и любой ценой. Такого человека можно только пожалеть, у кого главная задача – блестящий паркет и белоснежные полотенца. Ведь порядок в доме это необходимое условие, а не цель, для решения настоящих серьезных жизненных задач. Если мы поймем эту простую истину, тогда мы найдет золотую середину, которая отличает подлинную гармонию – душевную и материальную.

Каждая комната в доме имеет какое-то символическое значение, и оказывает на ваше подсознание свое влияние. Мусор и беспорядок в каждой комнате вызывает застой и бездеятельность в определенных аспектах жизни.

Беспорядок на кухне
Не зря кухню называют «сердцем дома». Здесь вы кушаете, запасаетесь какой-то энергией, если даже и обедаете размороженным полуфабрикатом в микроволновой печи. Грязная и неаккуратная кухня создает сложности в снабжении и питании, на духовном и на физическом уровне. Как вы заботитесь о кухне, можно рассказать, как вы относитесь к источникам изобилия, снабжению энергией, к собственному питанию. Аккуратная и чистая кухня открывает пространство для комфорта и защиты, которых вы так нуждаетесь.

Беспорядок в столовой и гостиной
Это комнаты, в которых вы собираетесь с друзьями, с семьей, с достаточно близкими для вас людьми. Здесь вы контактируете с окружающим миром, когда находитесь дома, спорите с друзьями о политике за обеденным столом, читаете газету, смотрите телевизор. Беспорядок превратит это пространство в берлогу, и возможно у вас так грязно, что вы годами не приглашаете к себе друзей. Может, вы скрываетесь от других в груде мусора?

Беспорядок в спальне
Спальни для взрослых это место интима и для сна, они должны выполнять функцию обновления отношений и людей. Беспорядок в спальне принесет не энергию, а слабость. Если в самом интимном пространстве вы ощущаете себя уставшей, просто наведите порядок, и это поможет вам отойти от стресса и расслабиться. А уже потом вы сможете приятно провести время со своим партнером и сладко поспать.

Беспорядок в коридоре
Коридор является артерией вашего дома. И беспорядок в вашем коридоре, похож на «пробку» на дороге. Он мешает взаимодействовать разным частям вашей жизни и вашему дому. Посмотрите на коридор: так ли сложно в нем не споткнуться, легко ли по нему пройти, хорошо ли он освещен? Если у вас сложности во взаимодействии с людьми и с собой, между семьей и работой, наверное, вам пора навести порядок в коридоре.

Беспорядок в ванной
Уход за телом и омовение это такой ежедневный ритуал. В повседневной жизни это пространство вы используете, чтобы вы могли приготовиться к общению с миром. Беспорядок в ванной комнате указывает на отсутствие внимания к себе, и не только на физическом уровне, также указывает на низкую самооценку. Хорошо декорированная и чистая ванная комната может стать местом для омоложения и заботы о себе, безмятежным и мирным местом. Украсьте свою ванную комнату, наведите порядок, превратите ее в такое место, где вы сможете укрыться от всех и побыть сама с собой, где будете чувствовать себя в безопасности во время вечерних и утренних ритуалов омовения.

Беспорядок в туалете
Когда вы заполняете туалет мусором, вы подавляете свою проницательность и интуицию. Грязный туалет указывает на проблемы, которые затрудняют развитие в отношениях и работе, затрудняют ваше развитие в жизни, на проблемы которые вы толком и не осознаете. Когда дверь туалета плотно закрыта, это не говорит о том, что вы ушли от проблем.

Беспорядок в гараже
Ваша машина символ независимости и мобильности. Если у вас в гараже свалка вещей, ваша машина с трудом туда помещается, значит, вам нужно быть очень осмотрительным, и вам очень тяжело двигаться по жизни.

Теперь мы знаем, что такое беспорядок в комнате с точки зрения психологии. Не думайте об уборке, как о чем-то ужасном. Каждая рубашка, которую вы отдадите новому владельцу, каждая книга, которую вы отнесете в библиотеку. А также каждый лист бумаги и журнал, которые вы сдадите в макулатуру, создаст в вашей жизни пространство для событий, радости и для новой энергии.

Андрей ЯКУТИН, практикующий психолог:

Есть категория людей, у которых все вещи дома находятся в жутком беспорядке. Это доставляет множество неудобств, но попытки разложить все по местам оказываются тщетными. Попробуем разобрать, что же такие люди прячут за своими завалами?

Причины беспорядка

Беспомощность и одиночество

Если человек разводит бардак - это может говорить о том, что он хочет освободиться от чувства беспомощности или одиночества. И, разбрасывая вещи, словно «метя территорию», старается доказать, что он существует.

Если ваш партнер ведет себя именно так, постарайтесь договориться - предложите оставить рядом с ним место для кого-то еще.

Нехватка внимания

Беспорядок - это способ привлечь к себе дополнительное внимание со стороны окружающих. Человек просит помочь найти «потерянные» вещи, при этом вызывает такое сочувствие и жалость окружающих, что они бросают все свои дела и бросаются на выручку. Так не очень уверенные в себе люди получают дополнительную поддержку, которой им не хватает по жизни.

Отсутствие желания взрослеть

Привычка к постоянному беспорядку бывает родом из детства. Разбросанные повсюду книги, залежи вещей, нагромождение немытой посуды - это признак, который характеризует детей слишком педантичных людей. От желания чрезмерного порядка со стороны родителей спасение одно - свой собственный беспорядок.

А потом повзрослевшие неряхи отказываются следовать общепринятым понятиям о чистоте и порядке, считая их ненужными условностями, которые ярко напоминают о том времени, когда практически единственной фразой, с помощью которой родители общались с детьми, была: «Убери в комнате!»

Беспорядок как средство ухода от взрослой ответственности за свою жизнь оставляет призрачную надежду, что кто-то решит твои проблемы за тебя. Например, наведет порядок на кухне, на рабочем столе, оплатит счета, позволит демонстрировать собственную беспомощность и дальше.

Постоянная тревожность

Иногда смерь близкого человека или даже любимого животного, развод или разрыв отношений может привести человека к полному нежеланию наводить порядок дома. Это иногда сопутствует депрессии. Бардак дома буквально засасывает человека, топит его в приступах тревоги и собственном прошлом.

Выход один - срочно начать выкидывать все ненужное и приводить в порядок ценное, чтобы освободить пространство дома и свое внутреннее для всего нового, более радостного и дающего любовь.

Узнали себя? И хотите что-то исправить? Это реально!

Рецепт чистоты

Откажитесь от помощи в поиске нужных вам вещей. Навсегда. Этим вы лишите себя эмоционального «положительного» подкрепления, дополнительного внимания со стороны окружающих и, возможно, главной причины, приводящей к беспорядку.

Придумайте «вкусный» стимул навести порядок. Например, вы хотите наконец-то пригласить в себе гостей или хотя бы просто спокойно подходить к рабочему столу или раковине на кухне, а не пробираясь через завалы.

Начните разбирать завалы с того, что не будет ввергать вас в панику. Например, сначала вынесите мусор. Потом - помойте посуду, разберите часть вещей, расставьте книги и журналы. А попытки убрать все и сразу, скорее всего, так и останутся попытками.

Перепробовали все вышеперечисленное, а в квартире по-прежнему царит хаос? Значит, у вашего внутреннего беспорядка очень глубокие корни. И чтобы добраться до них, придется разбирать свои воспоминания, связанные с ними страхи, эмоции. То есть качественно перетрясать прошлое. Самостоятельно или при помощи специалиста.

«Я приготовлю, а ты тут прибери»

Если вам «посчастливилось» жить рядом с человеком, который сеет вокруг себя беспорядок, ни в коем случае не занимайте по отношению к партнеру позицию родителя, подогревая его чувство вины. Взгляните на ситуацию с юмором, найдите компромисс: «Я приготовлю что-нибудь вкусное, а ты наведи порядок на столе». Именно таким образом вы скорее найдете взаимопонимание и сохраните в семье мир и любовь.

Как определить уровень беспорядка в доме?

Для этого ответьте на несколько вопросов.

1. Случалось ли вам потерять дома важный документ, чек или квитанцию?

2. Испытываете ли вы чувство паники перед внезапным визитом гостей?

3. Вы когда-нибудь теряли дома собственные украшения?

4. Кажется ли вам, что дома слишком много ненужных вещей?

5. Шкаф ломится от вещей, но вам нечего носить?

6. Вы часто испытываете недовольство собственной внешностью?

7. Вам постоянно не хватает времени?

8. Ваши друзья подшучивают над беспорядком в вашем доме?

9. Утром вы опаздываете на работу, потому что не можете найти нужную деталь гардероба?

Результаты

Если вы дали положительные ответы хотя бы на 4 вопроса из 9, значит, в вашем доме уже давно не творческий беспорядок, а самый настоящий хаос. Рекомендуем заняться генеральной уборкой в самое ближайшее время!